2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Maximálne bezpečné používanie alkoholu je až 14 dávok týždenne, vedci sú neoblomní. Ide napríklad o 6 stredne veľkých pohárov vína. Ale aj vtedy je alkohol toxický.
Čo sa stane s našim telom po pohári alkoholu
Zloženie v ňom, ktoré spôsobuje najviac problémov, je etanol. Je zodpovedný za to, že sa cítite unavení a neodpočívate ani po večeri s pohárom alkoholu. Keď sa etanol dostane do vášho tela, dostane sa do pečene, ktorá ho začne štiepiť.
Najskôr ju prevedie na acetaldehyd, potom na acetát. Oba sú jedovaté zložky, ktorých sa telo bude snažiť zbaviť - v lepšom prípade cez tráviaci systém, v horšom prípade - cez zvracanie.
Počet návštev toalety sa zvyšuje
Alkohol je diuretikum, potláča hormón, ktorý spôsobuje, že obličky zadržiavajú vodu. Vďaka tomu začnú púšťať viac vody a vďaka tomu budete mať pocit, že je potrebné častejšie navštevovať toaletu.
Zmeny v mozgu
Alkohol vo vašom tele začne ovplyvňovať excitačné a retenčné neurotransmitery v mozgu. Vplyv alkoholu vo všeobecnosti to vedie k tomu, že nebudete myslieť triezvo a budete robiť veci, ktoré by ste nerobili normálne. Pod negatívnym účinkom sú centrá v mozgu, ktoré sú zodpovedné za pohyb tela, dýchanie a vedomie.
Sen, po ktorom si neodpočinul
Alkohol nás dostáva do stavu stresu. Telo ho zistí ako toxín a využije všetky zdroje, aby sa s ním vysporiadalo. Každá dávka alkoholu trvá telu minimálne hodinu, až potom si môže telo oddýchnuť. Teda - po dvoch veľkých pohároch vína neskoro večer by ste mali mať viac hodín spánku na prebudenie oddýchnutí a vo forme.
Veľa vecí hrá úlohu v rýchlosti spracovanie alkoholu v tele nás. Medzi nimi je vek, váha, dokonca rasa.
Dobrá správa je, že pečeň je regeneračný orgán a malé množstvo alkoholu ju nebude veľmi trápiť. Pohár konzumovaný niekoľko hodín pred spaním nie je nebezpečný.
Odporúča:
Tu Je To, čo Sa Stane S Vašim Telom, Keď Sa Prejedáte
V sezóne prejedania sa nemôžeme ignorovať škodlivé škody, ktoré nášmu telu spôsobujú nadmerné množstvá potravy. Takže skôr ako dosiahnete iba jedno sústo, je dobré pochopiť, čo sa stane s našim tráviacim systémom, keď konzumujeme príliš veľa jedla, uvádza The Independent.
Čo Sa Stane S Telom, Keď Pijete Zelený čaj?
Pitie zeleného čaju je neoddeliteľnou súčasťou japonskej tradície. Avšak v posledných rokoch sa jeho spotreba stala populárnou na Západe, pretože boli objavené tie úžasné vlastnosti zeleného čaju . Príspevok, ktorý tento nápoj môže mať pre naše zdravie a telo, je nekonečný.
Čo Sa Stane S Vašim Telom Po Vypití šálky Kávy?
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na celom svete. Mnoho ľudí nemôže začať svoj deň bez pohára aromatického nápoja, ale čo sa vlastne stane s našim telom, keď vypijeme kávu? Na nasledujúcich riadkoch uvidíte, ako káva ovplyvňuje naše telo.
Čo Sa Stane S Našim Telom, Keď Je Očistené?
Absolútna čistota je prvým krokom k získaniu zdravého tela. Akékoľvek hromadenie alebo zadržiavanie odumretej hmoty alebo iných nečistôt v organizmoch spomalí proces obnovy. Prirodzené vylučovacie kanály sú pľúca, póry kože, obličky a črevá.
Signály Vysielané Našim Telom
Telo nedostáva dostatok celulózy - jedným zo signálov pre to je zápcha. Je to známka nedostatku potravín bohatých na celulózu, ktoré konzumujeme. Pri zápche sa toxíny zo žalúdka dostávajú do tela a spôsobujú rôzne zdravotné problémy, môžu to byť tráviace ťažkosti, kožné vyrážky alebo vážnejšie problémy ako srdce alebo mozog.
