2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
V sezóne prejedania sa nemôžeme ignorovať škodlivé škody, ktoré nášmu telu spôsobujú nadmerné množstvá potravy. Takže skôr ako dosiahnete iba jedno sústo, je dobré pochopiť, čo sa stane s našim tráviacim systémom, keď konzumujeme príliš veľa jedla, uvádza The Independent.
Žalúdok je svalový vak, ktorý sa nachádza v bruchu. Ak je prázdny, zvyčajne nie je väčší ako päsť. Má však kapacitu expandovať a dosiahnuť oveľa väčší objem. Produkuje tiež kyselinu, ktorá dobre trávi jedlo.
Akonáhle potravina prejde žalúdkom, smeruje do tenkého čreva, kde pokračuje trávenie a štiepené živiny sa vstrebávajú do krvi. Tenké črevo sa spája s hrubým črevom, kde sa nasáva iba voda a soli a zvyšky sa vyhodia.
Možno by vás zaujímalo, prečo pocit hladu smeruje priamo k pocitu, že ste plní až po okraj bez toho, aby ste niečo cítili v strede. Je to tak preto, lebo kým sa signály z plného žalúdka nedostanú do mozgu, zostáva oneskorenie.
Naše telo má veľmi zložitý spôsob komunikácie s nami, keď sme hladní alebo plní, a vyžaduje množstvo hormónov, ktoré sa vytvárajú v reakcii na prítomnosť alebo absenciu potravy v zažívacom systéme. Ak sme skonzumovali správne množstvo jedla, zažívame pocit sýtosti - plnosti, ktorý potláča chuť jesť.
Dva z najdôležitejších hormónov sú grelín a leptín. Ghrelin zvyšuje chuť do jedla a leptín ho znižuje. Vyrábajú sa hlavne v žalúdku a tukových bunkách. Ghrelin má zvyčajne najvyššiu hladinu predtým, ako jeme, a potom začne klesať. Leptín hovorí mozgu, že sme plní. Dá sa predpokladať, že ľudia s väčším počtom tukových buniek ho budú produkovať viac, a preto budú chcieť jesť menej, ale nie je to tak. U obéznych ľudí sa vytvára rezistencia na leptín, čo znamená, že musia produkovať viac, aby dosiahli účinok a znížili chuť do jedla.
Keď siahnete po jedle navyše, nezabudnite na niekoľko vecí.
Môže prijímať jedlo iba dvoma spôsobmi - pokračovať v tráviacom systéme alebo sa vrátiť tam, odkiaľ pochádza, vo forme zvracania. Prejedanie sa vedie k tráviacim ťažkostiam a páleniu záhy. Telo musí odvádzať veľa svojej energie na trávenie potravy, vďaka čomu sa cítime unavení a ospalí.
Žalúdok môže prasknúť od prejedania sa. Boli hlásené prípady, keď je žalúdok taký plný, že dôjde k perforácii a je nutná urgentná chirurgická liečba.
Prejedanie sa môže spôsobiť smrť. Je to veľmi zriedkavé, ale stalo sa to kvôli prasknutiu pažeráka alebo žalúdka.
Odporúča:
Čo Sa Stane S Telom, Keď Pijete Zelený čaj?
Pitie zeleného čaju je neoddeliteľnou súčasťou japonskej tradície. Avšak v posledných rokoch sa jeho spotreba stala populárnou na Západe, pretože boli objavené tie úžasné vlastnosti zeleného čaju . Príspevok, ktorý tento nápoj môže mať pre naše zdravie a telo, je nekonečný.
Čo Sa Stane S Vašim Telom Po Vypití šálky Kávy?
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na celom svete. Mnoho ľudí nemôže začať svoj deň bez pohára aromatického nápoja, ale čo sa vlastne stane s našim telom, keď vypijeme kávu? Na nasledujúcich riadkoch uvidíte, ako káva ovplyvňuje naše telo.
Zjedzte 6 Strúčikov Cesnaku A Uvidíte, čo Sa Stane S Vašim Telom Za 24 Hodín
A na chvíľu by ste nemali zanedbávať silu cesnaku, keď hovoríme o našom zdraví. 24 hodín po konzumácii cesnaku v strave na chudnutie alebo ako prírodný liek na niektoré choroby naše telo reaguje na túto silnú potravinu. Tu je to, čo sa stane s našim telom, ak zjeme 6 strúčikov praženého cesnaku.
Čo Sa Stane S Našim Telom, Keď Je Očistené?
Absolútna čistota je prvým krokom k získaniu zdravého tela. Akékoľvek hromadenie alebo zadržiavanie odumretej hmoty alebo iných nečistôt v organizmoch spomalí proces obnovy. Prirodzené vylučovacie kanály sú pľúca, póry kože, obličky a črevá.
Uvidíte, čo Sa Stane S Vašim Telom, Ak Každý Deň Zjete 6 Hláv Praženého Cesnaku
Recept s pečeným cesnakom je veľmi jednoduché a pomôže vám zbaviť sa vašich zdravotných problémov. Ak chcete mať úplný liečebný účinok, musíte jesť 6 hláv praženého cesnaku po dobu 1 dňa. Toto je dávka na úplné ošetrenie. Ako sa to robi Rúru predhrejeme na 150 stupňov.
