2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Schisandra je rastlina známa tiež ako čínska citrónová tráva. Je to nielen bylinka, ale aj úžasný dekoračný prostriedok. Podľa čínskej medicíny je to tiež vynikajúci prostriedok v boji proti predčasnému starnutiu, čím sa predlžuje životnosť.
Rastlina schisandra má zaujímavý vzhľad a príjemnú vôňu citrónu, ktorá sa šíri všade okolo. O výhodách tejto liečivej rastliny sa vie veľa. Je to efektívny nástroj na riešenie mnohých chorôb.
Jednou z hlavných vlastností byliny schisandra je, že aktívne bojuje proti cukrovke. Normalizuje hladinu cukru v krvi spolu s krvným tlakom. Pomáha tiež obnoviť stratené pečeňové bunky pri hepatitíde.
Je dokázané, že príjem byliny v akejkoľvek forme podporuje metabolizmus. Posilňuje imunitný systém a zvyšuje tonus tela. Jeho liečivé vlastnosti navyše upokojujú kašeľ a znižujú vylučovanie sekrétov z pľúc. Rastlina je vhodná pre ľudí trpiacich astmou.
Pokusy ukazujú, že schizandra posilňuje a zvyšuje srdcovú frekvenciu. Týmto spôsobom podporuje prácu srdca u ľudí trpiacich rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami. Okrem toho posilňuje tón srdcového svalu a zabraňuje vzniku akýchkoľvek problémov. Schisandra sa používa v mnohých prípravkoch, ktoré chránia tkanivá srdca.
Najaktívnejšie zložky sú obsiahnuté v čerstvom ovocí rastliny schisandra. Aby ste chránili svoje srdce, vezmite si do obeda dvakrát denne čerstvé ovocie. Z rastliny si môžete vziať aj pol gramu sušeného ovocia denne.
Infúzia rastliny sa pripravuje z ½ lyžičky. rozdrvené ovocie, zaplavené 500 ml vriacej vody. Výsledok sa filtruje a pije jeden deň.
U nás môžete úspešnejšie nájsť tinktúru alebo éterický olej z schizandry. Užívajte 25 kvapiek dvakrát denne, opäť do poludnia.
Zo semien byliny sa úspešne pripravuje alkoholový extrakt. Za týmto účelom sa 50 g ovocia zomelie alebo rozdrví, potom sa zaleje 250 g alkoholu.
Výsledná zmes sa nechá dva týždne na tmavom a suchom mieste. Keď je hotová, zmes sa prefiltruje a odoberú sa z nej 20 - 30 kvapiek. Sú rozpustené v pohári vody a užívajú sa pol hodiny pred jedlom.
Odporúča:
Jesť Jogurt Proti Cukrovke
Vedci tvrdia, že riziko cukrovky 2. typu sa dá znížiť, ak zjeme jednu šálku jogurtu denne. Štúdia je britská a podľa výsledkov má nielen jogurt pozitívny vplyv na naše zdravie. Odborníci tvrdia, že riziko cukrovky znižujú aj ďalšie nízkotučné mliečne výrobky, ako napríklad čerstvý syr a tvaroh.
Superpotraviny Proti Cukrovke
Cukrovka je chronické ochorenie, pri ktorom je nevyhnutná naša strava. Regulácia a kontrola konzumovaných produktov môže významne zlepšiť stav tela a znížiť hladinu inzulínu na normálne hranice. To pomáha z dlhodobého hľadiska bojovať proti chorobe.
Jedzte Slnečnicové Semienka Proti Cukrovke
Nová štúdia inštitútu Linusa Paulinga v Spojených štátoch ukázala, že mierna spotreba slnečnicové semienka môže významne znížiť riziko vzniku niektorých z najstrašnejších chorôb, hrozby pre moderného človeka - kardiovaskulárnych chorôb a cukrovky 2.
Jesť Plnotučné Mlieko Proti Cukrovke
Donedávna nám odborníci na výživu odporúčali vyhýbať sa mliečnym výrobkom s vysokým obsahom tuku. Posledné štúdie však úplne zmenili pohľad odborníkov v oblasti zdravého stravovania, pretože preukázali, že vysoký obsah tuku v krvi nie je chybou plnotučných výrobkov, ale trans-tukov, ktoré sú výrobcom vyrobené a pripravené ľuďmi.
Grapefruit V Boji Proti Cukrovke
Izraelskí a americkí odborníci uskutočnili výskum, na základe ktorého tvrdia, že grapefruit je ovocie, ktoré môže aktívne pomáhať v boji proti cukrovke. Podľa autorov štúdie tento lahodný, trpký citrus obsahuje veľa užitočných antioxidantov.
