2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak pravidelne konzumujete voňavé ovocie, pomáhate zvyšovať hladinu antioxidantov v krvi. Na druhej strane zabraňujú oxidačnému stresu, a tak spomaľujú starnutie a znižujú riziko chorôb, ako sú rakovina, cukrovka a srdcové choroby.
Pravidelná konzumácia ovocia zvyšuje hladinu antioxidantov v krvi a zabraňuje odbúravaniu červených krviniek. Podľa odborníkov sú blahodárne vlastnosti jahôd spôsobené vysokou hladinou fenolov, ktoré majú antioxidačné vlastnosti.
Jahody pomáhajú ľuďom s rizikom rakoviny pažeráka chrániť sa pred vážnymi chorobami, uviedli UPI a BTA.
Jahody, aj sušené, zabraňujú tvorbe nádorov u ľudí s prekanceróznymi léziami pažeráka. Ovocie potláča množstvo biomarkerov rakoviny, ako je bunková proliferácia, zápal a génová transkripcia.
Jahody sú bohaté na vitamíny, preto sa odporúčajú, keď ich je nedostatok. Odporúčajú sa tiež pri hypertenzii, dne, ateroskleróze a krvácaní z maternice.
Jahody majú schopnosť pôsobiť proti rôznym príčinám črevných infekcií, dajú sa úspešne použiť ako doplnok proti streptokokom, pneumokokom a chrípkovým vírusom.
Ľudová tradícia radí s odvarom z jahôd opláchnuť hrdlo stomatitídou a angínou. Pri krvácaní a hemoroidoch pomáha odvar zo sušených alebo čerstvých listov jahôd.
Nie je náhoda, že v ľudovom liečiteľstve sa jahody často používajú na chudokrvnosť a na žalúdočné ťažkosti u detí.
Jahody pomáhajú čistiť črevá a krv, pomáhajú proti obezite. Jahodový odvar sa odporúča ako diuretikum a preháňadlo, ktoré pomáha aj vtedy, keď sa potrebujete zapotiť. 2 polievkové lyžice čerstvých jahôd povarte s 1 pohárom vriacej vody, povarte ich pol hodiny, vytlačte a pred jedlom vypite pol pohára.
Odporúča:
Jeme Lacnejšie čerešne, Jahody A Zemiaky
Na jar ceny našich obľúbených jahôd, čerešní a zemiakov klesajú. Navyše - na trhoch nájdete lacnejšie skleníkové uhorky a paradajky. Vajcia sa tiež chovali za rozumnú cenu 20 stotinki, ale na úkor tohto mierneho zvýšenia je cena oleja, syra, zatiaľ čo žltý syr je o pár stotinki lacnejší.
Vedci: Tieto Plody Spomaľujú Starnutie
Najstarším snom ľudstva je nájsť elixír večnej mladosti. Tomuto snu boli podriadené experimenty mnohých pravých vedcov v staroveku, ako aj mnohých kandidátov samouk na večnú slávu. Väčšina starodávnych vedcov sa vo svojom úsilí spoliehala na prírodné prostriedky na dosiahnutie stavu, v ktorom telo odolá času.
Deväť Chýb, Ktoré Spomaľujú Náš Metabolizmus
Metabolizmus je metabolizmus v našom tele. Čím lepšie sa nepotrebné látky z tela vylučujú, tým lepšie metabolizmus . To je záruka, že si telo udržuje optimálnu váhu a tiež dobré zdravie. S vekom metabolizmus sa spomaľuje , telo dokáže spáliť menej kalórií za deň a tie, ktoré sa nespália, sa v tele hromadia vo forme tuku.
Aké Sú Zlé Návyky, Ktoré Spomaľujú Metabolizmus?
Metabolizmus je v podstate proces premeny potravy na energiu. Čím rýchlejší proces, tým viac kalórií naše telo spaľuje. Vyvážený metabolizmus je dôležitý pre udržanie zdravej hmotnosti. Životný štýl môže spôsobiť problémy s metabolickými procesmi.
Najužitočnejšie Bobule, Ktoré Ničia Vírusy A Spomaľujú Starnutie
Mnohé štúdie to potvrdzujú arónia čierna je úžasný zdravé bobule , ktorý detoxikuje organizmus od ťažkých kovov a škodlivých látok a zabraňuje tak vzniku rakoviny. Táto bobuľa má silný protinádorový účinok, „zabíja“rakovinové bunky v prsníku, pečeni, mozgu, pľúcach a hrubom čreve.
