2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Káva je svetovo preslávený a preferovaný nápoj ľudí všetkých vekových skupín. Objav úžasného daru prírody sa datuje do tretieho storočia nášho letopočtu. O objaviteľovi sa hovorí ako o obyčajnom etiópskom pastierovi, ktorý si všimol, že keď jeho zvieratá skonzumovali listy konkrétneho kríka, stali sa veľmi energickými a nepokojnými. Rozhodol sa skontrolovať, aký je tento ker, a ochutnajúc jeho ovocie, začal legendu o nápoji, ktorý dodáva silu, energiu a čistí myseľ.
Káva sa pripravuje a podáva neskutočným počtom spôsobov a tradícií s ňou spojených je neobyčajne veľa. Spomedzi celej škály možností zaujme čierna káva, grécke frapé a talianske cappuccino, až po najrôznejšie teplé a studené koktaily založené na káve.
Ale počuli ste o obrnená káva? Táto nová odroda s trochu strašidelným názvom je vlastne veľmi základnou kombináciou káva s prírodným tukom. Zdá sa čudné kombinovať toľko rôznych ingrediencií, ale prínosov pre telo je skutočne nečakane veľa.
Nápad s pancierovou kávou dostal Dave Asprey, ktorý si ju vypožičal z tibetského čaju, ktorý pridáva silné mlieko a soľ. Kreatívny experimentátor dospel k záveru, že táto kombinácia môže nahradiť raňajky ráno, pretože obsahuje veľa užitočných látok pre telo.
Výmena krému alebo mlieka za maslo alebo rastlinný kokosový olej dodá cenné omega-3 mastné kyseliny a vitamíny. Kokosový olej má antioxidačný účinok, je prírodným imunostimulantom a urýchľuje metabolické procesy. Obsahuje triglyceridy, ktoré uľahčujú vstrebávanie tukov.
Foto: Sevdalina Irikova
Keď sa do kávy pridá trochu tuku, telo sa uvedie do režimu spaľovania tukov počas celého dňa. To udržuje cholesterol na správnej úrovni. Pretože je tuk nasýtený, spomaľuje vstrebávanie kofeínu v tele, čo predlžuje jeho pôsobenie. Telo zostáva dlho nasýtené.
Sami príprava pancierovej kávy nevyžaduje absolútne žiadne zručnosti alebo prácu navyše. Do už pripraveného espressa pridajte 2 lyžice kravského alebo kokosového oleja a mixujte ich v mixéri, kým nevznikne homogénna zmes. Šálka obrnená káva plne nahradzuje raňajky.
Odporúča:
Káva Bez Kofeínu: Užitočná Alebo škodlivá?
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Mnoho ľudí rád pije kávu, ale chce z nejakého dôvodu obmedziť príjem kofeínu. Niektorí chcú prestať s kofeínom, pretože majú palpitácie, iní trpia vysokým krvným tlakom, iní sa len rozhodnú prejsť na zdravšie alternatívy.
Prekonajte Stres Pomocou Kava Kava
Exotická rastlina kava kava sa nachádza na niektorých tichomorských ostrovoch v Tichom oceáne, hlavne v tropickej Polynézii. Je to malý stromček, známejší pod latinským názvom - Macropiper excelsum. Káva káva používajú miestni obyvatelia na rituály a obrady.
Je Káva Bez Kofeínu Užitočná?
Pre mnohých ľudí je káva ranným elixírom, ktorý dodáva energiu a elán naštartovať deň. Konzumuje sa hlavne kvôli vysokému obsahu kofeínu v ňom. Existujú však ľudia, ktorí ju uprednostňujú bez jej stimulačného účinku. Káva bez kofeínu obsahuje značné množstvo kofeínu, je však z neho užitočný nápoj?
Prínosy Kava-kava Pre Zdravie
Kava-kava je bylina, ktorá je v poslednej dobe čoraz populárnejšia. V mnohých častiach sveta sa používa ako prírodné antidepresívum a jeho vlastnosti uznávajú mnohí lekári. Vlasťou rastliny je Polynézia, ale je už známa po celom svete. Čaj vyrobený z kava-kava je pre telo veľmi dobrý.
Kava Kava Je Alternatívou K Alkoholu
Kava je kríková rastlina patriaca do rodiny čierneho korenia. Užitočné pre svoj sedatívny účinok a ako svalová relaxancia, je ľuďom známe už tisíce rokov. Jeho koreň sa používa na liečivé účely. Nachádza sa vo forme hnedého prášku, v obaloch kapsúl, ako extrakt alebo ako čaj.