2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kava-kava je bylina, ktorá je v poslednej dobe čoraz populárnejšia. V mnohých častiach sveta sa používa ako prírodné antidepresívum a jeho vlastnosti uznávajú mnohí lekári. Vlasťou rastliny je Polynézia, ale je už známa po celom svete.
Čaj vyrobený z kava-kava je pre telo veľmi dobrý. Na jeho výrobu sa používajú korene rastliny, ktoré pôsobia na telo upokojujúco a antidepresívne.
Účinná látka v rastline sa nazýva kavalaktón a je to dôvod rastúcej popularity kava-kava. Ovplyvňuje telo pol hodiny po konzumácii čaju z rastliny a účinok trvá asi osem hodín bez poškodenia tela.
Účinok kava-kava sa porovnáva s účinkom sedatív, na rozdiel od nich však na rastline nie je nikto závislý. Kava-kava sa používa aj pri nespavosti, keď vypijete o niečo koncentrovanejší nápoj a účinok sa dostaví asi po pol hodine.
Kava-kava má na telo ďalší účinok - akonáhle sa vďaka tejto cennej bylinke uvoľníte a zaspíte, po prebudení sa budete cítiť plní energie.
V niektorých krajinách je predaj koreňov kava-kava, ako aj ich doplnkov zakázaný, pretože existujú nepotvrdené dôkazy o negatívnom účinku na pečeň po nadmernom použití byliny vo veľkom množstve.
Bylina je ale vo väčšine krajín veľmi populárna, pretože má veľmi dobrý účinok na ľudí s citlivým nervovým systémom a nespavosťou. Nejde o to, aby ste preháňali užívanie čaju z tejto byliny.
Po pití čaju kava-kava sa človek cíti príjemne uvoľnene, pričom nestráca jasné myšlienky. V mnohých krajinách je kava-kava populárna, pretože odstraňuje nervozitu a používajú ju ľudia, ktorí túžia hovoriť pred veľkým publikom.
Okrem toho, že je prírodným antidepresívom, má kava-kava aj močopudné vlastnosti. Kava-kava má veľmi dobrý účinok na močový systém v prípade zápalu.
Bylinu používajú aj ženy, ktoré počas menštruačného cyklu pociťujú bolesti.
Odporúča:
Prínosy Kaliny Pre Zdravie
Kalina je veľmi obľúbený ker, najmä medzi obyvateľmi Európy, Ruska a Severnej Ameriky, kde sa používa od nepamäti. Krovina kalina dosahuje výšku 3 - 4 metre, má biele kvety a červené plody. Známy ako liek na svalové kŕče a ako liek proti bolesti, užitočný kalina je veľmi dobrý homeopatický liek.
Prínosy Probiotík Pre Zdravie
Všetci sme počuli, že probiotiká sú veľmi užitočné. Nachádzajú sa v potravinách ako kefír, jogurt, kyslá kapusta, kváskový chlieb, kyslé uhorky. Ale čo sú zač výhody probiotík ? 1. Posilnite imunitný systém Dobré baktérie v probiotiká pomáhajú detoxikovať hrubé črevo a posilňujú imunitný systém.
Vitamín B6: Prínosy Pre Zdravie A Zdroje Výživy
Vitamín B6 alebo pyridoxín je vitamín rozpustný vo vode, ktorý sa neukladá v tele a vylučuje sa po požití. Vitamín B6 je celkom odolný voči teplu, ale pri kontakte s alkalickými alebo ultrafialovými lúčmi stráca svoju pevnosť. Dôležitosť a funkcie vitamínu B6:
Prínosy ľanového Semena Pre Zdravie
Ľanový olej, ktorý sa nachádza v ľanovom semene, má vysokú hladinu nenasýtených tukov. Jeho hladiny sú dokonca podobné úrovniam rýb. Vďaka jedinečnému zloženiu ľanového semena je výrobok užitočný pre zdravie a liečenie ľudského tela. Ľanové semienko si okrem varenia nachádza miesto v ľudovom liečiteľstve.
Prínosy Jazmínového čaju Pre Zdravie
Jazmín je rastlina, ktorá má veľa priaznivých účinkov na telo. Môžete ho konzumovať vo forme čaju, použiť jazmínový éterický olej alebo byť súčasťou dekorácie vo vašej domácnosti, a tým vyčistí vzduch v miestnosti. Jazmínový čaj môžu byť použité pre mnoho rôznych podmienok.
