2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Melounová sezóna sa skončila, ale aj v chladnejších mesiacoch nájdete toto chutné ovocie na trhoch a vo veľkých hypermarketoch. Okrem toho, že je melón veľmi chutný, je tiež mimoriadne užitočný.
Pozitívnych faktorov pre ľudské zdravie je veľa. Podľa najnovších výskumov melón zlepšuje funkciu tepien a znižuje krvný tlak každého z deviatich ľudí trpiacich hypertenziou.
Toto lahodné ovocie obsahuje lykopén, ktorý je komplexným antioxidantom. Je to kvôli farbe melónu. Lykopén chráni ženy pred srdcovo-cievnymi chorobami a mužov pred rakovinou prostaty a aterosklerózou.
Nový výskum ukazuje, že vodný melón obsahuje l-citrulín, ktorý sa v dôsledku biochemických procesov v tele premieňa na l-arginín.
Je známe, že užívanie l-arginínu ako doplnku výživy sa neodporúča ľuďom s vysokým krvným tlakom, pretože spôsobuje vedľajšie účinky ako nevoľnosť, bolesti žalúdka a hnačky.
Schopnosť vodného melónu transformovať l-citrulín na l-arginín pomáha pacientom, aby nezažili nepríjemné účinky tejto aminokyseliny, a to vďaka tomu, že jedia sladké ovocie z lahodného ovocia.
Odborníci z floridskej univerzity sa domnievajú, že melón chráni pred komplikáciami hypertenzie, ktorá je jedným z významných rizikových faktorov srdcových infarktov a infarktov.
Vedúci štúdie - odborný asistent Arturo Figuero tvrdí, že l-citrulín pravdepodobne bráni rozvoju prehypertenzie na hypertenziu.
Podľa neho a jeho tímu užívanie l-citrulínu ako doplnku výživy pravdepodobne zníži množstvo liekov potrebných na kontrolu krvného tlaku.
Odporúča:
Termíny Bojujú S Vysokým Krvným Tlakom
Konzumácia datlí je veľmi cenná pre udržanie zdravia celého tela. Považujú sa za užitočné pri zápche, črevných poruchách, srdcových problémoch, anémii, sexuálnych dysfunkciách, niektorých malignitách a mnohých ďalších. Datle sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, vďaka čomu sa považujú za cenné ovocie, ktoré bojuje proti vysokému krvnému tlaku.
Pravidelne Jedzte Mozzarellu, Aby Ste Bojovali S Vysokým Krvným Tlakom
Taliansky syr mozzarella je všeobecne známy po celom svete. Má žiarivo bielu farbu, jemnú sladkú chuť a elastickú textúru. Originálna talianska mozzarella je vyrobená z byvolieho mlieka. Najchutnejšia je tá s jednodňovou trvanlivosťou, ktorá je vyrobená v okrúhlom tvare.
Magické Dáta: Chráňte Pred Rakovinou, Mozgovými Príhodami A Vysokým Krvným Tlakom
Už po stáročia sa vedelo, že datle sú rovnako chutné ako užitočné ovocie. Nie je náhodou, že existuje staré arabské príslovie, že v sebe skrývajú toľko výhod, koľko je dní po celý rok. A dokonca aj lekáreň je o tomto tvrdení presvedčená, pretože na trhu existuje veľa produktov obsahujúcich extrakt z ďatlí.
Kiwi Chráni Pred Chrípkou A Vysokým Krvným Tlakom
Kiwi je nielen veľmi chutné exotické ovocie, ale aj veľmi užitočné. Pomáha napríklad znižovať krvný tlak, ale chráni nás aj pred chorobami dýchacích ciest vrátane chrípky. K týmto záverom dospeli vedci z Nórska, ktorí vysvetlili pôsobenie tohto úžasného ovocia počas konferencie Americkej asociácie.
Pomarančový Džús Nás Chráni Každý Deň Pred Vysokým Krvným Tlakom A Infarktom
Spotreba dvoch pohárov pomarančového džúsu každý deň je dostatočná na to, aby ste sa podľa výskumov držali ďalej od nežiaducich návštev u lekára. V skutočnosti, ak pijete pomarančový džús každý deň pred jedlom alebo počas jedla, môžete znížiť vysoký krvný tlak, ale aj riziko kardiovaskulárnych chorôb.