2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každé ráno každý z nás sníva o šálke silnej kávy, aby sme sa zobudili a cítili sa pripravení na dlhý deň, ktorý ho čaká. Ale namiesto toho, aby si ráno začal šálkou aromatickej kávy, môžeš deň privítať pohárom čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.
Citrónová šťava je skvelý antioxidant, bohatý na vitamín C a je tiež tonikom. Ak však chcete, aby sa váš deň začal naozaj dobre, pridajte si do citrónovej šťavy zázvor. Alebo presnejšie, pripravte si šťavu tak, že do 1 litra vody pridáte 1 citrón, 200 gramov strúhaného koreňa zázvoru a ak je to potrebné, pridajte med alebo iné užitočné sladidlo.
Vložte všetky ingrediencie do mixéra a rozmixujte. Takto pripravenú šťavu nechajte jeden deň a ráno ju vypite.
Ďumbier je pre telo veľmi dobrý a jeho pravidelné užívanie môže zabrániť rakovine, ale aj chrípke a nachladnutiu. Ďalej kombinácia zázvoru s citrónovou šťavou je veľmi osviežujúci a tonizujúci, ak si ho dáte namiesto raňajok šťava.
Pravidelné pitie citrónovú šťavu a zázvor Môže vám tiež pomôcť v boji proti akné. Vieme, že veľa ľudí s tým má problém a cítia potrebu pomôcť im vyrovnať sa s odolnými baktériami, ktoré spôsobujú akné.
Foto: Yordanka Kovacheva
Pripravená šťava môže byť tiež mimoriadne užitočná pre ľudí, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. Obzvlášť zázvor je veľmi užitočný a veľmi užitočný pri normalizácii a udržiavaní normálnej hladiny krvného tlaku.
Citrón a zázvor sú mimoriadne užitočné pre správne trávenie a dobrý metabolizmus u ľudí.
Spotreba túto šťavu ráno ako občerstvenie môže byť tiež užitočné pri znižovaní cholesterolu a znižovaní rizika Alzheimerovej choroby.
Navyše v prípade oslabenia imunity môže byť táto šťava skutočne užitočná a získate silnú imunitu. Drahí ľudia, môžem vám teda poradiť, aby ste namiesto raňajok pili ráno citrónovú šťavu a zázvorpretože je to pre vás nesmierne užitočné a je to dobrý štart do vášho dňa.
Odporúča:
Avokádo Namiesto Tutmaniku A Smoothie Namiesto Bozy Je Novým Jedálnym Lístkom V Materských školách
/ nedefinované Avokádo na deti v škôlkach bude namiesto parmice na raňajky a zdravého smoothie namiesto bozy čakať. Od tohtoročnej jesene sa jedálniček radikálne zmení a nezdravé jedlá sa vylúčia. Klesajú tiež vyprážané jedlá, klobásy, dezerty s veľkým množstvom cukru, jedlá s veľkým množstvom soli a cestoviny.
Proti Vysokému Cholesterolu Vypite Ráno Pohár Teplej Vody
/ nedefinované Cholesterol sa vyskytuje takmer vo všetkých živých organizmoch. Táto látka sa podieľa na štruktúre bunkových membrán a plní v tele mnoho funkcií. Všeobecne sa verí, že spôsobuje iba škody, pretože sa môže stať provokatérom aterosklerózy a kardiovaskulárnych chorôb.
Namiesto Kávy Ráno
Aj keď pre mnohých ľudí znie prebudenie bez šálky kávy nemožné, pravdou je, že existujú aj iné spôsoby, ako môžeme prebudiť svoje telo na nový deň. Nadmerné množstvo kofeínových nápojov môže spôsobiť rýchly srdcový rytmus, nervozitu a vysoký krvný tlak.
Ráno Pite Namiesto Kávy Pomarančový Džús
Podľa väčšiny ľudí je káva najvhodnejším spôsobom zvýšenia koncentrácie. Nová štúdia však tvrdí, že najlepším nápojom na tento účel je pomarančový džús. Vedci radia, že keď sa cítite ospalí a nie ste dostatočne koncentrovaní, stavte na pohár čerstvo stlačeného pomarančový džús .
Pripravte Si Túto Užitočnú šťavu Z Bazy A Buďte Zdraví
Ten bastard je bylina, ktorú mnohí považujú za nepotrebnú burinu. Rastie všade pri cestách, na poliach, v dolinách a všade, pokiaľ je nižšia ako 1 800 metrov nad morom. Plody bazy sú mimoriadne liečivé. O ich sile hovorí aj slávny liečiteľ Petar Dimkov, ktorého originál je recept na výrobu šťavy z bazy .
