2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Pokladnicou vitamínov sú čerstvo vylisované džúsy. Pozrite sa, ktoré sú najužitočnejšie čerstvé džúsy:
1. Pomarančový džús - niet pochýb o tom, že je najobľúbenejší. Je zdrojom vitamínu C. Má osviežujúcu a príjemnú chuť a je obľúbený po celom svete. Viac ako polovica svetových pomarančov sa venuje výrobe džúsu.
Pomarančový džús odstraňuje únavu, zvyšuje tonus, posilňuje cievy. Odporúča sa piť pri ochoreniach pečene a hypertenzii, ale pri žalúdočných vredoch a zápaloch žalúdka je lepšie sa ich vzdať.
2. Jablkový džús - je rovnako populárny. Obsahuje veľa železa, je užitočný pri anémii a zároveň má nízky obsah kalórií. Má schopnosť odstraňovať obličkové kamene. Pektín obsiahnutý v jablkách má očistný účinok na telo od toxínov.
Ovocný a jablkový džús sú užitočné pri problémoch s pľúcami, častých bronchitídach a tiež dobre účinkujú u silných fajčiarov. Dýchacie funkcie sa zlepšia tým, že sa užije pohár a pol jablkového džúsu každý deň.
3. Ananásová šťava obsahuje látku bromelaín, ktorá spaľuje tuky a omladzuje telo. Ananásový džús sa odporúča pri bolestiach hrdla a pri chorobách obličiek.
4. Hroznová šťava podporuje prácu srdca a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Hroznová šťava je účinným prostriedkom na prevenciu infarktu.
5. Čerešňová šťava je bohatá na kyselinu listovú a železo, je veľmi užitočná pri chudokrvnosti. Obsahuje tiež veľa látok, ktoré posilňujú steny krvných ciev. Čerešňová šťava má protizápalové účinky, rovnako ako pomarančová šťava. Ale so žalúdočným vredom s vysokou kyslosťou je lepšie nekonzumovať.
6. Šťava z čiernych ríbezlí pomáha tým, ktorí nedávno podstúpili operáciu a vyčerpaných pacientov. Používa sa ako tonikum, protizápalovo, na potenie. Pre diabetikov je nepostrádateľný, pretože má na organizmus rovnaký účinok ako inzulín.
7. Paradajková šťava - obsahuje veľa vitamínu C, železo a karotén. Je nízkokalorický a zároveň vysoko výživný. Paradajková šťava neobsahuje takmer žiadnu celulózu. Trpieť chorobami tráviacich orgánov ho môže tiež zahrnúť do svojho jedálnička.
8. Mrkvová šťava je bohatá na provitamín A, vápnik, karotén, železo, fosfor. Zlepšuje chuť do jedla, posilňuje zuby, zvyšuje odolnosť tela voči infekčným chorobám, posilňuje nervový systém, zvyšuje tonus tela.
Nemalo by sa to však zneužívať, pretože pokožka môže nadobudnúť žltkastú farbu.
Odporúča:
Päť Najužitočnejších štiav
Sýtené nápoje sú obľúbenými nápojmi mnohých ľudí, najmä detí a tínedžerov. Ale škody z nich sú určité a preukázané. Namiesto sódy je oveľa lepšie ju konzumovať džúsy . Pomarančový džús, najmä ak je čerstvo vylisovaný, obsahuje dvojnásobok odporúčaného denného príjmu vitamínu C iba v jednom pohári.
Liečba Prostatitídy Doma
Urológovia a andrológovia - lekári, ktorí liečiť prostatitídu , často nazývajte túto chorobu tichou chorobou, pretože spočiatku vôbec nemôže deklarovať svoju existenciu. Preto je vždy lepšie venovať sa prevencii, aby ste sa po 40-60 rokoch cítili ako plnohodnotný muž.
Liečba Alkoholizmu S Bylinami
Alkoholizmus je závažné ochorenie, ktoré bohužiaľ postihlo veľkú časť spoločnosti. Trpieť touto závislosťou môže človek okrem seba samého aj ublížiť svojim príbuzným a jeho liečba je mimoriadne náročná. Prvým krokom je uvedomenie si závislosti a potom užívanie rôznych liekov a terapií.
Hladomorská Liečba Lidie Kovachevovej - čo čakať
Meno Lydia Kovacheva je dobre známy nielen tým, ktorí chcú schudnúť, ale aj tým, ktorí trpia rôznymi chorobami, pretože liečba hladom je nielen metódou na chudnutie, ale aj na liečbu mnohých chorôb, na omladenie a obnovu imunitného systému a životne dôležitých síl všeobecne.
S čerstvo Vylisovanými šťavami Rýchlo Chudnete
Ak sa rozhodnete pre chudnutie pomocou džúsov, mali by ste to robiť s čerstvo vylisovanými džúsmi z ovocia a zeleniny, a nie s tými z krabičiek a fliaš v obchodoch, pretože väčšina z nich obsahuje konzervačné látky a farbivá. Džúsovú diétu môžeme skôr nazvať čistenie, pretože zbavuje telo nahromadených toxínov a toxínov a výrazne zlepšuje metabolizmus.
