Tri Klasické Recepty Na Guacamole

Video: Tri Klasické Recepty Na Guacamole

Video: Tri Klasické Recepty Na Guacamole
Video: Как приготовить свежий домашний гуакамоле - легкий рецепт гуакамоле 2024, November
Tri Klasické Recepty Na Guacamole
Tri Klasické Recepty Na Guacamole
Anonim

Guacamole je možno najslávnejším kulinárskym majstrovským dielom mexickej kuchyne. Už od staroveku patrilo k obľúbeným jedlám Aztékov.

Je to občerstvenie (pyré alebo hustá omáčka) z pretlačeného vnútra avokáda, najčastejšie s pridaním citrónovej šťavy a jemne nakrájaných paradajok, cibule a papriky. Guacamole je rozšírený v Mexiku, Spojených štátoch a západnej Európe.

Zdravé, chutné a diétne - presný popis tohto mexického predjedla. Ľudia, ktorí sa venujú zdravému životnému štýlu, uprednostňujú vitamíny B, rovnako ako vitamín E a K, vďaka vysokému obsahu obzvlášť užitočných omega-3 mastných kyselín.

Lahodný Guacamole
Lahodný Guacamole

Samozrejme, existuje nespočetné množstvo rôznych receptov na jeho výrobu, preto vám dnes predstavíme tri najbežnejšie z nich.

Na prvé budete potrebovať 2 plody dobre vyzretého avokáda, 1 mäkkú paradajku, 2 lyžice. olivový olej, šťava z 1 citróna, soľ, 1 polievková lyžica. nakrájanú cibuľu, 1 pretlačený strúčik cesnaku. Ak sa chcete ešte viac priblížiť pôvodnému mexickému receptu, môžete pridať trochu štipľavej papriky.

Avokádo a paradajka sa vidličkou rozdrvia, až z nich vznikne husté pyré. Potom môžete pridať zvyšné ingrediencie a na záver musíte všetko dobre premiešať. Tento tradičný recept na avokádo sa podáva s kukuričnými lupienkami.

Avokádová paštéta
Avokádová paštéta

Ďalší netradičnejší, ale rovnako lákavý recept na guacamole, obsahuje 2 ks. avokádo, 2 veľké strúčiky cesnaku, 1 polievková lyžica. olivový olej, čierne korenie, soľ, 1 lyžička. Dijonská horčica, 1 polievková lyžica. paradajkový pretlak alebo salsa a podľa želania aj vlašské orechy.

Avokádo olúpte a pretlačte ho v mixéri spolu s ostatnými výrobkami do úplného hladka. Skvelé predjedlo s nadýchaným chlebom.

Na tretí pôvodný recept budete potrebovať 2 avokádo, 1 šálku jogurtu, šťavu z polovice citróna, 1 ČL olivového oleja, 2 strúčiky cesnaku, omáčku Tabasco, korenie, soľ. Avokádo a jogurt roztlačte do hladka.

Pridajte citrón, olivový olej, cesnak, omáčku Tabasco, korenie a soľ. Nalejte zmes do misiek a nechajte v chladničke vychladnúť. Po vybratí každú porciu ozdobíme vetvičkou petržlenovej vňate.

Odporúča: