2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ak celá svetová populácia prejde na vegánstvo, bude to mať podľa novej štúdie negatívny vplyv na verejné zdravie. Podľa údajov zverejnených Americkou národnou akadémiou vied vegánstvo na individuálnej úrovni je to možné, ale nie pre spoločnosť ako celok.
Vedci sa snažili študovať vplyv mäsového priemyslu na emisie skleníkových plynov a chceli vedieť, čo by sa stalo, keby si všetci ľudia osvojili vegetariánsku stravu.
Vedci zistili, že ak sa z planéty odstránia všetky zvieratá, množstvo potravy dostupnej pre ľudí sa zvýši o 23%. Je to preto, že fazuľa, ktorá sa v súčasnosti používa na kŕmenie zvierat, môže človek konzumovať.
To by zvýšilo prísun niektorých dôležitých živín vrátane sacharidov, medi, horčíka a cysteínu. V skutočnosti ich bude viac ako potrieb obyvateľstva.
Dodávka niektorých dôležitých živín, ktoré teraz prijímame zo živočíšnych produktov, sa však zníži, vrátane vápniku, vitamínov A a D, B12, arachidonovej, eikosapentaénovej a dokosahexaénovej mastnej kyseliny. A niektoré z týchto živín súvisia so zníženým rizikom srdcových chorôb, zrakového a kognitívneho vývoja u dojčiat a so zrakovou ostrosťou.
Niektoré z týchto živín je možné získať aj z rastlín alebo doplnkov, avšak kvalitný prísun potrebných vitamínov a minerálov, z ktorých telo vstrebáva a prospieva, nastáva hlavne po jedle.
Vedci uznávajú, že zdravá vegánska strava je možná na individuálnej úrovni. Myslia si však, že bude ťažké, ak nie nemožné šíriť sa po celej spoločnosti. Hlavným dôvodom je to, že nie každý organizmus je schopný extrahovať potrebné látky z rastlín a doplnkov. Premena spoločnosti na vegánov povedie k mnohým novým chorobám medzi obyvateľstvom a dokonca k hladomoru a nepokojom.
Vedci odporúčajú zvýšiť príjem rastlinných produktov, v žiadnom prípade sa však nevyhýbajte mäsu.
Odporúča:
Tuk, Ktorý Spaľuje Kalórie - Máme Ho Všetci
Vedcov už 30 rokov zaujíma hnedé tukové tkanivo, ktoré funguje ako pec, spotrebúva kalórie a vyrába teplo. Hlodavce, ktoré nie sú schopné chvieť sa, aby úspešne udržali telesné teplo, používajú namiesto toho svoje hnedé tukové tkanivo. Presne to robia ľudské deti, ktoré sa nemôžu veľmi chvieť.
Najlepšie Nápady Na Prázdninové Torty, Ktoré Si Zamilujú Všetci
Všetky sviatky si zaslúžia patričné oslavy. Spolu s bohatým stolom je dezert dokonalým zakončením večera. Aj keď ste nestihli večeru, sladké pokušenia vás môžu vždy uviesť do rozpakov. Je len veľmi málo ľudí, ktorí odolajú kúsku koláča pokrytého ovocím, čokoládou alebo krémom.
Najužitočnejšie Jedlá, Ktoré By Mali Jesť Všetci
Rozsiahla štúdia zaradila 15 produktov, ktoré sú pre naše zdravie najpriaznivejšie. Tieto produkty by mali byť v našom jedálničku neustále zastúpené, odporúčajú americkí odborníci na výživu. 1. Avokádo - avokádo znižuje množstvo zlého cholesterolu v krvi a dodáva telu dôležité nenasýtené mastné kyseliny, kyselinu olejovú a rastlinnú celulózu;
Najškodlivejšie Chyby Po Jedle, Ktoré Robíme Všetci
Každý má zvyk, ktorý si po jedle často robí nevedome. Ale viete, aké škodlivé môžu byť tieto návyky? Tu sú najdôležitejšie a najčastejšie chyby po správnom jedle: 1. Prvé miesto medzi chybami po jedle sú cigarety. Podľa výskumov sa cigareta zapálená bezprostredne po jedle rovná desiatim cigaretám vyfajčeným počas celého dňa.
Hlúpe Chyby V Kuchyni, Ktoré Robíme Všetci
Každá žena v domácnosti si myslí, že jej spôsoby v kuchyni sú správne. Jej kuchynský systém je postavený na jej vlastných názoroch a skúsenostiach žien, s ktorými vyrastala. Tento systém sa špecializuje sám na seba a existuje presvedčenie, že to je jediný spôsob, ako pôsobiť v kuchyni.
