2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Naše pľúca sú jedným z najcennejších orgánov, pretože bez nich by sme nedokázali dýchať vzduch, ktorý dodáva krvi kyslík. Samotný akt dýchania je zložitý proces a je veľmi dôležité starať sa o svoje pľúca. Ananásová diéta vám má pomôcť udržať vaše pľúca silné a zdravé.
Čerstvý ananás
Jedzte každý deň dva čerstvé ananásy. Ananás je veľmi dobrý pre pľúca, pretože obsahuje kľúčové živiny a enzýmy, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh v pľúcach.
Jedzte ananás na raňajky, na obed a na večeru, okrem iných zdravých jedál. Nezabudnite jesť ananás najmenej 30 minút pred ostatnými potravinami, aby ste telu poskytli čas na strávenie ananásu ako prvého jedla.
Vaše telo potrebuje enzým bromelaín na čistenie a detoxikáciu tráviaceho systému a pľúc. Pokračujte v konzumácii ananásu každý deň tak dlho, ako si myslíte, že je potrebné detoxikovať vaše pľúca, a aj keď ho neprestanete, nebude vám ublížiť.
Ananásový džús
Denne vypite štyri poháre surového ananásového džúsu. Ešte väčší výsledok dosiahnete pomocou ananásovej diéty tým, že popri jedle z čerstvých ananás budete piť aj ananás a jablkový džús. Vyvarujte sa nákupu tejto šťavy v obchode, pretože veľa štiav, ktoré kupujete, obsahuje cukor a ďalšie prísady. Namiesto toho si pomocou odšťavovača pripravte šťavu doma.
Šťava je veľmi sladká a uhasí smäd. Môžete dokonca pocítiť príjemné prekvapenie z prílevu energie pochádzajúcej z prírodných cukrov v tomto ovocí.
Keď pijete džús, vlákna sa odstránia, aby vaše telo absorbovalo prospešné zložky tohto božského ovocia v oveľa kratšom čase, ako keby ste ich zjedli celé. Celé ovocie, vrátane ananásov, obsahuje vlákninu, ktorá pomáha pri pomalom spracovaní cukru.
Hydratácia
Každý deň vypite osem až desať pohárov čistej vody. Vaše telo potrebuje vodu na transport živín do buniek tam, kde sú potrebné. Voda tiež odstraňuje toxíny.
Ananásová diéta môže byť ešte účinnejšia, keď pijete veľa vody. Nepoužívajte vodu z vodovodu, pretože zvyčajne obsahuje chlór. Chlór nie je dobrý pre pľúca a močové cesty.
Odporúča:
Jesť Jablká A Paradajky Pre Zdravé Pľúca
Tri jablká a dve paradajky denne spomalia prirodzené starnutie pľúc a obnovia škody po fajčení, uviedli americkí vedci pre Daily Mail. Bývalí fajčiari budú mať najväčší úžitok z jabĺk a paradajok. Aby ste však dosiahli efekt, musíte jesť jablká a paradajky čerstvé.
Tento Cibuľový A Medový Sirup čistí Pľúca Fajčiarov
Ak ste fajčiari, tento recept je práve pre vás. Doma sa dá ľahko pripraviť a výrobky sú k dispozícii v každej kuchyni. Vytláča výlučky z pľúc fajčiarov. Je dobré sa pripraviť v zime, keď ochoriete na vírusovú infekciu kašľom a nádchou. Požadované produkty sú:
Najlepší Spôsob, Ako Vyčistiť Pľúca
S každou vyfajčenou cigaretou si poškodíte orgány dýchacieho systému a stanete sa zraniteľnejším voči chorobám. Ale ak ste pripravení vzdať sa ich a čo najskôr obnoviť zdravie svojich pľúc, tento liečebný recept vám pomôže dosiahnuť požadovaný efekt.
Brokolica čistí Pľúca
Brokolica je dobrá pre pľúca tým, že ich očistí látkami, ktoré obsahujú. Ak patríte k ľuďom, ktorí systematicky zneužívajú cigarety, potom jedzte brokolicu častejšie. Obsahujú sulforafan, ktorý sa vyznačuje schopnosťou reaktivovať alebo urýchliť aktivitu makrofágov.
Silný Sirup Zo Smrekových šišiek čistí Pľúca A Dýchacie Cesty
Tento sirup používali naši predkovia. Liečili ním veľa chorôb - prechladnutie, bronchitídu, zápal pľúc, dokonca aj tuberkulózu. Je zaujímavé, že tento úžasný sirup čistí nikotín z pľúc a robí s telom zázraky. Je pripravený takto: Zbierajte šišky (mimo prašných ciest a kontaminovaných oblastí) počas obdobia, keď spadnú ich semená.
