![Zdravé Do 100! Prírodné Energetické Nápoje Pre Starších ľudí Zdravé Do 100! Prírodné Energetické Nápoje Pre Starších ľudí](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7871-j.webp)
2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Tri úplne prirodzené, zdravé a bezpečné energetické nápoje, ktoré si budete musieť pripraviť sami doma. Recepty na ne sú mimoriadne jednoduché a ich zložky sú lacné a prístupné pre všetkých.
Recept 1
Vezmite 3 litre srvátky, pridajte 1 šálku kryštálového cukru, 2 lyžice. kyslá smotana a miešajte. Na kúsok gázy alebo gázovej tkaniny položte 0,5 šálky sušenej bylinky celandínu, zaviažte a zväzok ponorte do zmesi, stlačte ťažkým predmetom (napríklad lyžičkou), aby hore neplával. Budúci nápoj umiestnite na chladné a tmavé miesto na 7 až 10 dní.
Potom nápoj preceďte a vyberte zväzok, nápoj uložte do chladničky.
Pijte 0,5 šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.
![Srvátka Srvátka](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7871-1-j.webp)
Tento prírodný energetický nápoj vám dodá nielen silu a vitalitu, ale tiež posilní váš imunitný systém, zlepší činnosť čriev a zníži vašu váhu.
Musíte užiť 3 takéto dávky za sebou, potom odpočívať 6 mesiacov a opakovať kúru.
Recept 2
![Nápoj z ovsených vločiek Nápoj z ovsených vločiek](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7871-2-j.webp)
Vezmite 1 šálku surového ovsa a prepláchnite ju na site pod tečúcou vodou. Zalejeme 5 šálkami studenej vody a dáme na sporák. Po uvarení znížime oheň a varíme ovos, kým sa objem vody nezníži na polovicu. Precedíme a pridáme čerstvé mlieko - toľko ako je vývar.
Varte mliečno-ovsenú zmes a pridajte 4 polievkové lyžice. zlato, privedieš do varu, ale už nevaríš.
Zmes skladujte v chladničke, ale pred použitím ju zahrejte.
Vezmite si každé ráno 0,5 šálky nalačno, ale ak tvrdo pracujete, vypite zmes pred každým jedlom. Tento energetický nápoj vám dodá silu aj vo vyššom veku a v období rekonvalescencie po chorobe.
Recept 3
![Pite so zázvorom a citrónom Pite so zázvorom a citrónom](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7871-3-j.webp)
Foto: VILI-Violeta Mateva
Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a vytlačte z neho šťavu. Čerstvú citrónovú šťavu preceďte a pridajte do nej tekutý med. Zázvorové pyré a citrónovú šťavu zmiešajte s medom a dobre premiešajte. Pridajte teplú prevarenú vodu, aby sa zmes zmenila na nápoj.
Všetky zložky sa odoberajú v náhodných množstvách, čo však nemá vplyv na kvalitu nápoja.
Vezmite 30 mg energetického nápoja ráno pred jedlom, predtým ho pretrepte.
Pozor! Chuť sa dá vnímať ako alkoholický nápoj, viete však, že v ňom nie je ani gram ani kvapka alkoholu.
Táto vlastnosť je spôsobená zázvorom - korenistým a sťahujúcim koreňom. Tento zázvorový nápoj normalizuje krvný tlak, zvyšuje imunitu a vynikajúce tonikum. Ak si dáte nápoj 3-4 krát denne, budete pripravení na výkon. Ak však chcete večer spať, zdržte sa popoludňajšieho príjmu.
Tu sú také prírodné a mimoriadne užitočné povzbudzujúce nápoje, ktoré poskytujú pocit mladosti, ktoré si môžete pripraviť doma. Ich cena je prekvapivo nízka, nevyžadujú veľa fyzickej práce a efekt vás prekvapí.
Odporúča:
Aké Prírodné Sú Prírodné Džúsy?
![Aké Prírodné Sú Prírodné Džúsy? Aké Prírodné Sú Prírodné Džúsy?](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6130-j.webp)
Určite ste už počuli hlasné reklamy rôznych výrobcov, ktorí tvrdia, že pohár prírodného džúsu za deň sa rovná porcii čerstvého ovocia alebo zeleniny. Nie je na tom samozrejme pravda. Známy prírodný ovocný džús v kartónových škatuliach nemá nič spoločné s prírodným nápojom, ukazujú testy, ani s objavom výrobnej technológie.
Energetické Nápoje Pre Deti Boli V Litve Zakázané
![Energetické Nápoje Pre Deti Boli V Litve Zakázané Energetické Nápoje Pre Deti Boli V Litve Zakázané](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7874-j.webp)
Litva zakázala osobám mladším ako 18 rokov piť energetické nápoje. Boli prijaté prísne opatrenia, pretože úrady sa obávajú, že tieto nápoje môžu mať vplyv na zdravie dospievajúcich. Zákaz vstúpi do platnosti v novembri - skôr ako sa tak stane, musí ho schváliť parlament.
Prečo Sú Energetické Nápoje Pre Deti škodlivé
![Prečo Sú Energetické Nápoje Pre Deti škodlivé Prečo Sú Energetické Nápoje Pre Deti škodlivé](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7873-j.webp)
Americkí lekári odporúčajú, aby sa mu deti a tínedžeri vyhýbali energetické nápoje a nahradiť ich športovými nápojmi v obmedzenom množstve. Podľa odborníkov je spotreba energetické nápoje z mladého organizmu môže spôsobovať vedľajšie účinky.
Diéta Pre ľudí Starších Ako 50 Rokov
![Diéta Pre ľudí Starších Ako 50 Rokov Diéta Pre ľudí Starších Ako 50 Rokov](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16197-j.webp)
Keď človek dosiahne 50 rokov, začne čoraz častejšie myslieť na to, ako žije svoj život a ako sa stravuje. V tomto veku by ľudia mali jesť 4-5 krát denne, ale v malom množstve. Vďaka tomu nebude žalúdok ťažšie pracovať, hladina cukru v krvi bude dobrá a krvný tlak bude normálny.
Užitočné Výrobky, Ktoré Nie Sú Vhodné Pre Starších ľudí
![Užitočné Výrobky, Ktoré Nie Sú Vhodné Pre Starších ľudí Užitočné Výrobky, Ktoré Nie Sú Vhodné Pre Starších ľudí](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17187-j.webp)
Je známe, že potraviny ako ryby a vajcia, ako aj klíčky sú zdravé. Ale v závislosti na tom, ako sú tieto výrobky pripravené, sa v nich môžu vyvinúť choroboplodné zárodky, ktoré môžu starším ľuďom ľahko spôsobiť problémy. Odborníci radia starším ľuďom, aby sa vyhýbali použitiu surových výrobkov.