Neodolateľné Recepty Z Etiópskej Kuchyne

Video: Neodolateľné Recepty Z Etiópskej Kuchyne

Video: Neodolateľné Recepty Z Etiópskej Kuchyne
Video: Lanýžové těstoviny s vejcem a parmskou šunkou - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU 2024, November
Neodolateľné Recepty Z Etiópskej Kuchyne
Neodolateľné Recepty Z Etiópskej Kuchyne
Anonim

Etiópia je svojou povahou jedinečná. Považuje sa za kolísku ľudstva. Našli sa tam najstaršie ľudské pozostatky z doby pred 4,4 milióna rokov. Etiópia je tiež domovom kávy.

Jeho dlhá izolácia v minulosti, spôsobená skutočnosťou, že ide o kresťanský štát úplne obklopený moslimskými kráľovstvami a potom európskymi kolonizátormi, pomohla vytvoriť jedinečnú kultúru, ktorej dobrým príkladom je jedlo.

Základným kameňom etiópskej kuchyne je ingera - druh lahodnej palacinky z teffovej múky. Toto je obilnina rastúca iba na vysokých etiópskych plošinách. Chuť tefa je podobná proso alebo quinoa. Nachádza sa tiež v Bulharsku.

Múka sa zmieša so sódou bikarbónou, sýtenou vodou a soľou. Vypracuje sa tenké cesto, ktoré sa nechá kysnúť 24 hodín a potom sa na panvici pečie iba z jednej strany.

Po vyrobení sa ingera používa v etiópskej kuchyni ako chlieb, obyčajná palacinka, náhorná plošina, na ktorú sa kladie akýkoľvek druh jedla (slaného alebo sladkého), ako aj ako riad. V Etiópii ľudia jedia hlavne rukami a ako riad môžu slúžiť iba okraje injera.

Etiópska kuchyňa je rozdelená do niekoľkých skupín. Wat sú jedlá z mäsa alebo zeleniny ochutené pikantným berberským korením. Ďalšou obľúbenou skupinou jedál sú slivky - zeleninové jedlá, pripravené hlavne zo zemiakov, mrkvy, kapusty, zázvoru a dochutené množstvom medu.

Etiópska kuchyňa
Etiópska kuchyňa

Etiópia je rajom pre vegánov a vegetariánov. Ako je uvedené vyššie, väčšinu obyvateľstva tvoria koptskí kresťania. V tejto vetve svetového náboženstva sa najprísnejšie dodržiava pôst a tiež existuje veľa regionálnych sviatkov zakazujúcich mäso. Etiópčania teda zhruba 250 dní v roku jedia iba chudé jedlá.

Z tohto dôvodu je takmer 60 percent etiópskej kuchyne pripravovaných bez živočíšnych tukov. Strukoviny ako sušený hrášok, šošovica a fazuľa, obilniny ako jačmeň a cirok a rôzna zelenina sa pripravujú rôznymi spôsobmi bez gramu živočíšnej zložky.

Nedostatok živočíšneho tuku viedol k použitiu pre nás exotických sezamových, nugátových a šafránových olejov. Mimo pôstu sú nahradené niter kibe, rafinovaným olejom podobným indickému ghí.

Mäso sa samozrejme konzumuje aj v krajine. Zásadným rozdielom od ostatných kresťanských národov je to, že v Etiópii je zakázané bravčové mäso. V miestnej kuchyni sa používa hlavne hovädzie, kozie, jahňacie a kuracie mäso. Mäsové jedlá majú špecifickú chuť. Sú pripravené mimoriadne korenené, ale aj bohato dochutené medom.

V Etiópii, kde sa rodí káva, je tonikum kultom. Rovnako ako čaj v Japonsku, aj v africkej krajine sa koná niekoľko ceremoniálov pri pití kávy, podľa toho, o akú časť dňa ide.

Odporúča: