2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Po tom, čo sa na začiatku nášho tisícročia dlho diskutovalo o téme stévie, sa ukázalo, že prírodné sladidlo používané od čias Inkov nielen že nie je škodlivé, ale poskytuje nám aj ďalšie vitamíny. Na rozdiel od bieleho cukru a rôznych umelých sladidiel má stévia množstvo výhod pre ľudský organizmus. V tejto súvislosti je dôležité vedieť:
1. Stevia nezvyšuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi a je mimoriadne vhodná pre ľudí trpiacich cukrovkou;
2. Stevia rýchlo eliminuje pocit hladu alebo túžbu vtesnať sa do niečoho sladkého. Vďaka tejto vlastnosti ho môže používať každý, kto bojuje s nadváhou alebo si chce len udržať svoju postavu elegantnú;
3. Toto prírodné sladidlo má 0 kalórií a 0 sacharidov a 1 polievková lyžica stévie sa rovná približne 1,5 čajovej lyžičky cukru. Môžete si urobiť predstavu, čo to znamená, nezabúdajte, že stévia je asi 300-krát sladšia ako biely cukor;
4. Stevia nepoškodzuje zuby a ďasná;
5. Stevia je mimoriadne vhodná pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl alebo pre tých, ktorí trpia podvýživou. Je bohatý na vitamíny a všetky ďalšie cenné látky;
6. Odporúča sa na konzumáciu pre ľudí trpiacich gastritídou. Je to spôsobené tým, že prispieva k práci žalúdka a správnemu fungovaniu tráviaceho systému;
7. Stevia posilňuje imunitný systém, a preto každý, kto ho pravidelne konzumuje, netrpí tak často chrípkou a prechladnutím;
8. Steviu môžete pokojne použiť aj pri varení. Nie je náhodou, že v Japonsku sa asi 60% cukroviniek vyrába zo stévie. Je vhodný na všetky druhy kulinárskeho spracovania a jediným problémom je, ako sa rozhodnúť, koľko stévie použijete na svoj obľúbený koláč.
Ide o to, že je oveľa sladší ako cukor, takže neexistuje spôsob, ako dosiahnuť požadovaný objem pri implementácii konkrétneho receptu. Vyskúšajte s veľmi malým množstvom a na dosiahnutie požadovanej konzistencie môžete použiť banánové alebo jablkové pyré alebo obyčajný jogurt.
Odporúča:
Nezastavujte Soľ úplne! Pozri Prečo
Soľ je strieborná podšívka každej misky, ak je jodizovaná. Nedostatok jódu v strave má skutočne vážne zdravotné následky. Štúdia laboratória Grana Padano zdôrazňuje, že nízka spotreba potravín bohatých na jód predstavuje zdravotné riziko, najmä pre plod a rast detí.
Prínosy Stévie Pre Zdravie
Stevia je veľmi užitočná rastlina, ktorú môžete pestovať aj v kvetináči. Stévia je známa nielen svojou medovou chuťou, ale aj prínosom pre zdravie človeka. Stevia, ktorá sa používa ako náhrada cukru, obsahuje cenné vitamíny a minerály. Zlepšuje prácu žalúdka a čriev, ako aj niektorých žliaz - štítnej žľazy, pankreasu a prostaty.
Výhody Stévie Oproti Iným Sladidlám
Stevia rastie na popularite medzi inými náhradami cukru. Aké sú však oproti nim výhody? V každodennom živote dokonca nechtiac používame rôzne alternatívy bieleho cukru. Často však môžu byť ešte škodlivejšie ako sú. Najobľúbenejšou náhradou je sacharín (E954).
Potravinové Chyby A Vlasy Sú V USA úplne Legálne
Ak si myslíte, že ste videli všetko - od vlasov v šaláte kupé, cez červy v mäse v reštauráciách a nie je vás čím prekvapiť, ste na veľkom omyle. Po mnohých sťažnostiach na plechovky plné plesní, plesní a húseníc, ovocia a jahňacích hláv plných červov sa ukázalo, že podľa Američanov môžeme bez sťažovania jesť oveľa nechutnejšie veci.
Zbavte Sa Navždy Cukrovky Pomocou Tohto Prírodného Lieku
Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď bunky produkujúce inzulín v tele nie sú schopné produkovať dostatok inzulínu alebo keď produkovaný inzulín nefunguje správne. Existujú dva hlavné typy cukrovky: typ 1 - keď pankreas neprodukuje inzulín;
