2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aj keď si mnohí spájajú pojem lucerna s doplnkom dostupným v potrave kráv a koní, budete prekvapení, keď zistíte, že táto bylinka má zázračnú moc. Odpradávna je známy väčšine ľudí pre svoje liečivé vlastnosti, časom však začal strácať obľubu.
Preto vás tu vrátime v čase a predstavíme vám výnimočnú silu lucerny, ktorej kvality už pozná moderná veda:
- Aj keď Arabi sú ľudia, ktorí to masovo používali lucerna kvôli jeho zdravotným výhodám je známou skutočnosťou, že už v 4. storočí ho Číňania používali na liečbu a prevenciu chorôb súvisiacich s zadržiavaním tekutín;
- lucerna dnes zostáva medzi niekoľkými ekologicky čistými rastlinami vďaka tomu, že jej korene rastú veľmi hlboko v pôde a nemôžu na ňu pôsobiť chemikálie a hnojivá;
- Alfalfa úspešne pôsobí na zníženie hladiny cukru v krvi a používa sa ako hemostatikum;
- Lucerna je mimoriadne bohatý na vitamín C. Okrem toho obsahuje vitamíny zo skupiny A, B, D, E, K a U, ako aj železo, horčík, vápnik, kremík, draslík, zinok atď.;
- Táto zázračná bylina uľahčuje prácu tráviaceho systému a súčasne znižuje chuť do jedla. Preto je vhodné počas diéty;
- Alfalfa vám dodá energiu. Z tohto dôvodu sa dostalo do koňa. Ukázalo sa, že týmto spôsobom sú odolnejšie a pevnejšie. A ešte lepšou správou je, že ju ľudia môžu ľahko konzumovať;
- Ak budete lucernu konzumovať pravidelne, budete schopný znížiť hladinu cholesterolu. Je však dôležité nepreháňať množstvá a pýtať sa skúsenej osoby, ako a akým spôsobom ich užívať;
- Alfalfa sa používa na liečbu močových ciest, prostaty a obličiek. Rovnako ako pôsobenie surovej kapusty sa odporúča aj pri peptických vredoch;
- Dnes lucerna je k dispozícii vo forme sušených listov alebo priamo ako doplnok výživy. Určite sa však riaďte pokynmi výrobcu. Jeho konzumáciou spôsobom, ktorý je vám určený, posilníte svoj imunitný systém a ochránite sa pred chrípkou a prechladnutím.
Odporúča:
Nové Korenie Zlepšuje Trávenie
Nové korenie pochádza z divokých vždyzelených stromov typických pre dažďové pralesy Južnej a Strednej Ameriky. Jeho názov pochádza z arómy, konkrétne z kombinácie škorice, klinčekov, zázvoru a muškátového orieška. Medzi výhody brania jar zdôrazňuje úľavu od zažívacích problémov, korenie má tiež analgetický účinok, môže chrániť telo pred patogénmi a zlepšovať krvný obeh.
Aromaterapia S Grapefruitom Znižuje Chuť Do Jedla
Existujú tisíce pokusov a spôsobov, ako schudnúť. Niektoré z nich dávajú výsledky, ale väčšina sa končí neúspechom. Jedna z inovatívnych metód v tejto oblasti je mimoriadne zaujímavá a užitočná. Dámy, ktoré si chcú znovu obliecť svoje staré rifle, venujú pozornosť chudnutiu pomocou aromaterapie.
Farba Jedla Ovplyvňuje Chuť Do Jedla
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo niektoré výrobky spôsobujú chuť do jedla a iné nie? Vedci našli dôvod: to, či budete mať nutkanie jesť jedlo, závisí nielen od jeho chuti, ktorú poznáte, ale aj od jeho farby. Odborníci opísali, ako môže farba výrobku vzbudiť alebo potlačiť hlad:
Rozptýlenie Počas Jedla Zvyšuje Chuť Do Jedla
Rozptýlenie počas jedla môže výrazne zvýšiť chuť do jedla, varujú odborníci. Nová štúdia naznačuje, že sledovanie postavy alebo hranie smartfónu môžu byť pre postavu veľmi nebezpečné. Štúdiu uskutočnili vedci z Birminghamskej univerzity a citoval ju denník Daily Mail.
Petržlen Zlepšuje Chuť Do Jedla A Zrak
Petržlen má rôzne využitie nielen v kulinárskych jedlách, ale aj v ľudovom liečiteľstve. Rozsiahly výskum ukázal, že pridávanie zelených rastlín do šalátov a iných jedál zlepšuje chuť do jedla a trávenie. Petržlen je tiež neoceniteľným pomocníkom pri prevencii kardiovaskulárnych chorôb a obličkových kameňov.
