Lupin - úplná Náhrada Za živočíšne Tuky

Video: Lupin - úplná Náhrada Za živočíšne Tuky

Video: Lupin - úplná Náhrada Za živočíšne Tuky
Video: 20 minút. tréning na celé telo /pre začiatočníkov/CVIKY NA CHUDNUTIE/ 2024, November
Lupin - úplná Náhrada Za živočíšne Tuky
Lupin - úplná Náhrada Za živočíšne Tuky
Anonim

Väčšina ľudí, ktorí pestujú kvety, už o rastline počula olúpať. Je to jeden z najkrajších kvetov, ktoré si človek môže vysadiť na záhrade alebo vyzdobiť chodníky pred svojím domom. Je však málo známym faktom, že okrem dekorácie sa vlčí bôb používa aj na varenie. A ešte zaujímavejšia je skutočnosť, že rastlina patrí do čeľade bôbovitých a nachádza sa tiež pod menom vlčí bôb.

Semená lupiny sa používajú pri varení, pretože majú nízky obsah tuku a zároveň sú veľmi bohaté na vlákninu. Ich najdôležitejšou kvalitou je vysoká nutričná hodnota. Sú dobrým zdrojom bielkovín, čo z nich robí úplnú náhradu za živočíšne tuky. Používajú sa ako náhrada sóje, ako aj na výrobu proteínových koktailov.

Máme vlčí bôb je pomerne bežná rastlina, ktorá sa používa najmä na zdobenie obrubníkov. Môžu existovať biele, žlté, modré, fialové alebo červenkasté farby a existujú odrody dvojfarebné.

Rastlina má ľahkú a jemnú arómu a veľké okázalé kvety, usporiadané ako valcovité strapce. Listy vlčieho bôbu sú sfarbené matnou modrozelenou farbou a rast kvetu je rovný a hustý. Po období kvitnutia začne slabnúť.

Ak chcete získať všetky výhody lupiny a používať ju nielen na dekoráciu, ale aj pri varení, musíte sa naučiť, ako si ju sami zasadiť a ako ju správne pestovať.

Rastlina vlčieho bôbu
Rastlina vlčieho bôbu

Miluje slnečné a teplé miesta a piesočno-černozemskú pôdu. Pozemok, v ktorom je vysadený vlčí bôb musí byť stredne suchý až vlhký a nevyhnutne priepustný. Tento úhľadný kvet v žiadnom prípade nezasádzajte do veľmi vápenatej pôdy.

Pri pestovaní vlčieho bôbu je dôležité vedieť, že nejde o izbovú rastlinu a rastie iba na čerstvom vzduchu. Staršie rastliny sa nepresádzajú. Zvädnuté kvety sú rezané, aby spôsobili opätovné kvitnutie.

Vlčí bôb je vždy vysadený na dlhých a úzkych záhonoch, pričom rastliny sú umiestnené v strede. Nie sú zvlášť domýšľaví voči ostatným partnerom a rastú spolu s rôznymi rastlinami.

V posledných rokoch sa lupina okrem varenia začína používať aj v kozmetickom priemysle a z jej semien sa vyrábajú rôzne krémy. Predpokladá sa, že pomáha tiež liečiť množstvo chorôb a jeho výhody ešte neboli objavené. Je však isté, že pri varení by sa malo vysoko ceniť.

Odporúča: