2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Kiwi je jedným z obľúbených druhov ovocia mnohých z nás. Je klasifikovaný ako vynikajúci zdroj vitamínu C a beta karoténu. Pretože kiwi obsahuje rôzne flavonoidy a karotenoidy, ktoré preukázali antioxidačnú aktivitu, preukázalo sa, že majú ochranné vlastnosti proti ľudskej DNA.
Nie je pochýb o pozitívnych vlastnostiach tohto ovocia, ale vynára sa otázka, či je možné šupku kivi konzumovať a je to užitočné? Šupka z kivi je určite jedlá a o tom, ako sa dá toto ovocie konzumovať, existujú rôzne teórie.
Na Novom Zélande veľa ľudí konzumuje surové olúpané kivi, zatiaľ čo v iných častiach sveta veľká väčšina ľudí konzumuje olúpané ovocie. Môže to byť spôsobené nepríjemnými vlasmi, ktoré ich zakrývajú, alebo teóriou, že ak bolo kivi ošetrené pesticídmi, uviazli priamo v jeho koži.
Šupka z kivi obsahuje vysoké množstvo flavonoidov, nerozpustnej vlákniny a antioxidantov. Všetky tieto látky priaznivo ovplyvňujú metabolické funkcie tela (flavonoidy a antioxidanty), tráviaceho systému a kardiovaskulárneho systému (nerozpustná vláknina). Flavonoidy nachádzajúce sa v šupke kivi majú protirakovinové, protizápalové a antialergické vlastnosti.
Ak ste sa však rozhodli konzumovať toto ovocie nelúpané, je dobré venovať pozornosť pár veciam. Než začnete jesť, uistite sa, že ste odstránili chĺpky z jeho povrchu a dobre ste ich umyli tečúcou vodou. Znižuje sa tak riziko požitia škodlivých látok, a napriek tomu nie sú chĺpky tak príjemné na zjedenie.
Pri podávaní kivi malým deťom buďte opatrní. Aby ste predišli následným bolestiam hlavy, je dobré dať im ovocie, olúpané a potom dobre umyté. Pretože spolu s inými machovými plodmi, ako sú broskyne a jahody, je možné spôsobiť alergiu na vaše dieťa.
Odporúča:
Je Spotreba Oleja Užitočná?
Nedávno sa verilo, že ropa je viac škodlivá ako užitočná. Hovorí sa, že nadmerná konzumácia tohto produktu môže spôsobiť rozvoj aterosklerózy srdca. Je však toto tvrdenie pravdivé? Tibeťania, známi ako ľudia s dlhou životnosťou, jedia každý deň tučné mliečne maslo so soľou a zeleným čajom.
Triticale - Užitočná GMO Obilnina
Triticale je umelo vyrobená obilninová plodina krížením pšenice a raže. Historicky anglický botanik Wilson prešiel ako prvý v roku 1875, ale rastliny, ktoré odvodil, sa ukázali byť sterilné. Úrodné rastliny prvýkrát získal nemecký chovateľ Rimpau v roku 1888.
Šupka Z Melónu - Prečo Je Taká Užitočná?
Vodný melón je obľúbeným ovocím dospelých i detí. Mnoho ľudí vie o jeho výhodách, ale málokto naznačuje, že jeho výhody sú nielen v šťavnatom a sladko ružovom interiéri, ale aj v šupke z melónu. Áno, ukázalo sa, že to, čo zvyčajne vyhadzujeme, sa používa na liečbu rôznych chorôb, ako aj na kozmetický výrobok.
Grapefruitová šupka Chráni Pred Polnočným Prejedaním
Zakaždým, keď si sľúbite, že po polnoci nebudete v chladničke naparovať, vždy sa však stane, že sa zobudíte pred jeho dverami. Nemusíte si vyčítať, že ste opäť raz porušili svoje stravovacie návyky, svoje vlastné telo môžete oklamať niekoľkými trikmi.
Je šupka Zo Zemiakov Užitočná?
Kto by nemal rád zemiaky? Vyprážané, varené, pečené - to je zelenina, ktorú je možné pripraviť na veľa rôznych spôsobov. Niekedy sa im ale vyhýbame, pretože aby sme ich mohli pripraviť, musíme vopred tvrdo pracovať. Čo máme na mysli Skutočnosť, že aby sme mohli jesť zemiaky, musíme ich očistiť.
