2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Macambo je najnovšia superhviezda, ktorá stojí v centre pozornosti. Aj keď je na tejto scéne nováčikom, medzi Amazonkami je už stovky rokov známy ako potravina, ktorá poskytuje veľa zdravotných výhod.
Tieto semená sú jemne pražené kvôli textúre, hĺbke a vôni. Pri vychutnávaní bohatej, jemnej sladkosti by ste mali vedieť, že si vychutnáte aj jeho úžasné výhody. Mesoamerické kultúry a amazonskí liečitelia ho tradične používali na liečbu mozgových chorôb - dali mu prezývku mozog.
Je nabitý živinami, esenciálnymi mastnými kyselinami a dôležitými živinami, ktoré môžu stimulovať činnosť mozgu.
Obsahuje teobromín - alkaloid, ktorý stimuluje telo. Účinky teobromínu sú podobné ako kofeín, ale pretože neovplyvňuje centrálny nervový systém, nikdy nebudete nervózni. Sú mäkšie a vydržia dlhšie ako kofeín.
Obsahujú obrovské množstvo bielkovín a sú neoceniteľné pri vytváraní nových buniek a obnove svalov. Preto sú macambo skvelé raňajky po tréningu. Tieto semená majú mimoriadne vysoký obsah vlákniny, čo je veľmi dôležité, pretože stimuluje stolicu a pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Macambo je plné omega-9 mastných kyselín, ktoré zohrávajú úlohu pri znižovaní hladiny cholesterolu. Omega-9 sa tiež dáva do súvislosti so zlepšenou imunitou a ochranou pred určitými druhmi rakoviny.
Odporúča:
Cereálna Tráva - Superpotravina A Všetky Výhody
Triticum aestivum je latinský názov ozimnej pšenice. Toto pšeničná tráva Je považovaná za superpotravinu, pretože má veľa zdravotných výhod. Spravidla sa konzumuje vo forme čerstvej šťavy, ale dá sa kúpiť aj vo forme prášku. On šťava z čerstvej pšeničnej trávy považuje sa to však za živé jedlo.
Zemiaková Kaša Sa Ukázala Ako Superpotravina Pre športovcov
Ľudia, ktorí aktívne športujú , potrebujú špeciálnu výživnú stravu, aby udržali svoje telo v perfektnej kondícii. Medzi výživnými látkami vhodnými pre športovcov majú veľký význam sacharidy. Mali by tvoriť viac ako 50 percent kalórií potrebných na deň.
Kokos Je Superpotravina
Vzhľadom na to, že odborníci mnohokrát poukazovali na výhody konzumácie väčšieho množstva ovocia a zeleniny, nie je prekvapením, že kokosové orechy majú niektoré úžasné výhody a dokonca sa im hovorí aj superpotravina. Tropické ovocie sa používa na celom svete na výrobu mnohých výrobkov.
Kukurica Je Superpotravina
Pravidelná konzumácia kukurice je veľmi užitočná. Postačuje príjem všetkých potrebných vitamínov pre organizmus. Cereálie chránia srdce a telo pred rôznymi chorobami. Jedným z nich je cukrovka. Ľudia, ktorí každý deň jedia kukuricu, prijímajú o 22% viac vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre zdravú výživu.
Superpotravina Pre Diabetikov
Pokiaľ ide o zdravé stravovanie, čoraz častejšie sme konfrontovaní s konceptom superpotravín. Je ich veľké množstvo a našťastie to nie sú len exotické výrobky, ktoré k nám prichádzajú zo vzdialených krajín (napríklad avokádo), ale máme ich aj „po ruke“.
