Na čo Je Dobrá Zemiaková šťava?

Video: Na čo Je Dobrá Zemiaková šťava?

Video: Na čo Je Dobrá Zemiaková šťava?
Video: Он вам не Димон 2024, November
Na čo Je Dobrá Zemiaková šťava?
Na čo Je Dobrá Zemiaková šťava?
Anonim

Zemiaky sú veľmi užitočné, obsahujú cenné živiny. Zemiaky obsahujú okrem škrobu aj bielkoviny a tuky, celulózu a vlákninu, organické kyseliny a veľa vitamínov.

Zemiaky obsahujú vitamín C, E, PP, vitamíny skupiny B, karotén, draslík, horčík, sodík, železo, vápnik. Surové zemiaky obsahujú užitočný prírodný cukor, ktorý sa ľahko vstrebáva do tela.

Šťava zo surových zemiakov je cenným produktom pri prevencii aj liečbe rôznych chorôb. Zemiaková šťava je užitočná na liečbu vonkajších a vnútorných problémov.

Zemiakový džús by sa mal konzumovať ihneď po príprave. Najlepšie je vytlačiť šťavu zo surových zemiakov s odšťavovačom. Môže sa použiť aj časovo overená metóda - zemiaky sa nastrúhajú vo veľkom a prefiltrujú sa a pretlačia cez gázu.

Najlepšie pre džús sú ružové a červenkasté zemiaky podlhovastého tvaru, obsahujú viac vitamínov a živín.

Zemiaková šťava je užitočná iba od júla do februára, pretože potom sa v starých zemiakoch hromadí solanín - toxická látka, ktorá môže spôsobiť otravu.

Pred pitím zemiakového džúsu by ste mali najmenej jeden deň jesť hlavne ovocie a zeleninu. Vylúčte zo svojho jedálnička slané, korenené a mäsové jedlá a zároveň ich ošetrujte zemiakovým džúsom.

Nafukovanie žalúdka
Nafukovanie žalúdka

Zemiaková šťava má liečivý účinok na žalúdok. S jeho pomocou sa dá vyliečiť chronický zápal žalúdka, vredy, kolitída a zápcha.

Kyseliny tiež zmiznú po niekoľkých dňoch liečby zemiakovým džúsom. Priebeh liečby trvá desať dní, po ktorých nasleduje desať dní odpočinku.

Pohár čerstvo vylisovanej zemiakovej šťavy sa vypije ráno nalačno, potom pôjde spať na pol hodiny. Raňajky nie sú skôr ako hodinu po vypití džúsu.

Jeden pohár džúsu sa získa z troch zemiakov. Výsledok liečby sa dostaví po niekoľkých dňoch. Pri zápale žalúdka s vysokou kyslosťou vypite pred jedlom po dobu desiatich dní pol lyžičky zemiakovej šťavy.

V prípade žalúdočných a dvanástnikových vredov vypite štvrť pohára džúsu denne, potom polovicu, potom tri štvrtiny pohára. Pite trikrát počas dvadsiatich dní, pol hodiny pred jedlom.

Zápcha a bolesti hlavy sa odstránia, ak vypijete pol šálky zemiakového džúsu trikrát denne. Znižuje krvný tlak a je vhodný pre hypertonikov.

Ak ste neustále v strese a ste nervózni, vypite trikrát denne, pol hodiny pred jedlom zmes dvoch dielov zemiakového džúsu, dvoch dielov mrkvovej šťavy a jedného dielu zelerového džúsu. Celkové množstvo na jeden príjem je pol pohára zeleninovej šťavy.

Odporúča: