2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Áno, alkohol obsahuje kalórie. Ďalšou mylnou predstavou je, že alkohol je zdrojom energie. Rozhodne to nie je zdroj energie. To, čo molekuly alkoholu robia, je to, že ovplyvňujú mozog a vytvárajú pocit eufórie, ktorý sa často zamieňa s energiou.
Teraz si povieme niečo o skutočnom obsahu kalórií v alkohole, ktorý má približne sedem kalórií na gram.
To je takmer dvojnásobný obsah kalórií v bielkovinách a ako sacharidoch (oba obsahujú asi štyri kalórie na gram) a je tesne pod kalorickou hodnotou tuku (asi deväť kalórií na gram).
Kalórie z alkoholu sa nazývajú „prázdne“, pretože neobsahujú užitočné živiny, ako sú vitamíny a minerály.
Kalórie v pive metabolizuje najskôr telo, zastavia sa pred spaľovaním tukov, čo nie je žiaduce, ak držíte diétu.
Pivo je určite najobľúbenejší nápoj konzumovaný na celom svete. Spotreba vám môže ublížiť, čo sa týka vašej hmotnosti.
Mnoho ľudí si však myslí, že nie je plnené pivom, ale predjedlom. Je v tom dávka pravdy, pretože sa to často prehltne s množstvom kalorických predjedál.
V skutočnosti môže ľahké pivo obsahovať menej kalórií ako šálka kávy so smotanou alebo mliekom plus cukor. Ak chcete zistiť, koľko kalórií obsahuje vaše obľúbené pivo, pozrite si zoznam uvedený nižšie.
Obsah kalórií v 100 mililitroch piva:
Ariana - 42 kalórií
Amstel - 40 kalórií
Amstel Light - 29 kalórií
Almus - 44 kalórií
Astic - 43 kalórií
Becks - 42 kalórií
Bolyarka - 43 kalórií
Burgas - 42 kalórií
Kamenica - 44 kalórií
Pivo Lom - 42 kalórií
Heiniken - 45 kalórií
Zagorka - 45 kalórií
Stella Artois - 42 kalórií
Staropramen - 44 kalórií
Tuborg - 45 kalórií
MM - 43 kalórií
Metropolitné svetlo - 44 kalórií
Metropolitná tmavá - 47 kalórií
Šumenská oblasť - 44 kalórií
Odporúča:
Kalórie V Rôznych Druhoch Chleba
Typ múky, z ktorej sa chlieb miesi, je hlavným kritériom, ktoré určuje jeho kvalitu a spôsob, akým je absorbovaný ľudským telom. Od tohto ukazovateľa závisí aj konečný kalorický obsah chleba a táto hodnota je dôležitá najmä pre ľudí, ktorí starostlivo sledujú hromadenie nadbytočných kilogramov.
Pravda O Rôznych Druhoch Mäsa A Ktorá Je Najužitočnejšia
Mäso a mäsové výrobky zaujímajú na našom stole významné miesto. Ukázalo sa, že mäsové bielkoviny majú vysokú biologickú hodnotu, pretože obsahujú všetky aminokyseliny potrebné pre ľudské telo. Obsahujú tiež bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre naše telo, pretože sú hlavnou štrukturálnou zložkou všetkých buniek, enzýmov, protilátok a väčšiny ľudských hormónov.
Tuky V Rôznych Druhoch červeného Mäsa
Názov červené mäso zahŕňa hovädzie, hovädzie, bravčové, jahňacie a ovčie mäso. Do tejto skupiny patrí aj divina, antilopa, byvolie mäso a ďalšie, ktoré sú pre nás exotické a nie dobre preštudované. červené mäso sú azda najdiskutovanejšou potravinou živočíšneho pôvodu, proti ktorej sú názory skutočne diametrálne odlišné.
Kalórie V Rôznych Nápojoch
Nápoje sú mocným nástrojom, ktorý môže vylepšiť alebo pokaziť váš jedálniček. Aby ste spálili kalórie, nemusíte nič jesť, získate ich vypitím iného nápoja. Aj keď sú džúsy nabité výživnými látkami, ktoré sú nevyhnutné pre naše každodenné požiadavky na stravu, pri diéte môže byť konzumácia ovocia oveľa lepším riešením ako vypiť pohár džúsu.
Kalórie V Rôznych Druhoch Semien
Chuť slnečnicových semienok sa páči a uznávajú ich Bulhari. Nevýhodou spôsobu, akým sa pripravujú a distribuujú ako hotový výrobok na trhu, je to, že sú dochutené veľkým množstvom soli. Tu je obsah výživy v približne 28,3 unci / gram slnečnicových semien pečených bez soli:
