2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Marula / Marula, Scelerocarya birrea / je exotická drevina. Šalát je jedným z botanických pokladov Afriky. Ovocie stromu je odpradávna základom v Južnej Afrike, Botswane a Namíbii. V Juhoafrickej republike je chránený.
Popis Marula
Sú to listnaté stromy vysoké až 18 m. Patria do rodiny Smradlikovi. Rastú na rôznych druhoch piesčitých, hlinitých pôd. Ich kôra je drsná, popraskaná. Listy sú elipsovité, stredne veľké. Farby sú červené. Zrelé plody majú žltú farbu. Nájdete ich od Etiópie po KwaZuli-Natal. Kvitnú od septembra do novembra a plodia od januára do marca. Plody sú jedlé a majú vysoký obsah vitamínu C. Mnoho zvierat konzumuje plody a listy stromu.
Dejiny Maruly
História šalátového stromu sa vracia tisíce rokov dozadu. Archeologické dôkazy ukazujú, že strom bol zdrojom výživy 10 000 rokov pred naším letopočtom. Nielen ovocie, ale aj šalátové orechy sú bohaté na minerály a vitamíny. Legendy sú plné mnohých príkladov použitia dreva, kôry, listov, plodov a iných ich častí. Zostáva však najlepšie známy ako ovocie, ktoré poblázňuje slony.
Výhody Maruly
Šupka ovocia sa môže variť a piť ako náhrada kávy. Drevo je mäkké a používa sa na vyrezávanie, z vnútornej kôry sa dajú vyrobiť povrazy. Ukázali to archeologické vykopávky používa sa šalátové ovocie ako zdroj potravy z dávnych čias kmeňmi Afriky.
Kôru je možné použiť aj na získanie svetlohnedej farby. Existujú malé chutné orechy podobné orechu, ktoré sú bohaté na bielkoviny. Olej sa používa ako pleťová kozmetika.
Ich zelené listy sa konzumujú na zmiernenie pálenia záhy a na zlepšenie trávenia. Kôra obsahuje antihistaminiká a používa sa tiež na inhaláciu namáčaním vo vriacej vode a vdychovaním pary.
Časť kôry zmiešaná so studenou vodou pomáha pri úplavici a hnačkách, ako aj pri uštipnutí hadom. Kôra sa tiež používa ako profylaxia proti malárii. Má preukázané antiparazitárne a antimikrobiálne vlastnosti. Živicu je možné použiť ako atrament.
Kuchárske použitie šalátu
Plody stromu sú veľmi šťavnaté a voňavé a majú veľkosť malej slivky. Dá sa jesť čerstvé a obsahuje veľa vitamínu C, pektín, kyselinu citrónovú, antioxidanty. Dajú sa z nich pripraviť aj džemy, želé, džúsy, pečivo, sirupy a alkoholické nápoje, napríklad Amarula. Môže byť aj konzervovaný. Semená sa používajú na prípravu rôznych druhov sušienok.
Zaujímavosti o Marule
Stromy sú dvojdomé, čo znamená, že majú určité pohlavie. Táto skutočnosť prispieva k viere v niektorých komunitách, že infúzie štekania sa môžu použiť na určenie pohlavia nenarodeného dieťaťa. Ak žena chce syna, použije časti mužského stromu a pre dcéru ženský strom. Ak sa dieťa narodí s opačným pohlavím, hovorí sa, že je veľmi zvláštne, pretože dokáže odporovať duchom.
Šalátový olej
Používali ste arganový olej, kokosový olej a jojobový olej, ale nikdy ste neskúšali šalátový olej? No, tento olej má veľa výhod pre vašu krásu, takže stojí za to ho vyskúšať.
Šalátový olej pochádza z plodu rovnomenného afrického stromu a odborníci na krásu ho tak oceňujú, pretože ide o nerafinovaný organický olej získavaný lisovaním za studena, bohatý na antioxidanty, živiny a vitamíny.
Ženy v niektorých častiach Afriky sa od svojich matiek naučili, ako ručne vyrábať olej zo šalátových semien a živiť sa ním.
Šalátový olej sa získava z plodov šalátových stromov v južnej Afrike, kde iba klimatické podmienky poskytujú tomuto stromu dokonalé prostredie na produkciu vysoko kvalitného ovocia. Tieto plody obsahujú štyrikrát viac vitamínu C ako pomaranče. Po celé storočia, africký ľud používa šalátový olej na ochranu pokožky a vlasov za nepriaznivých poveternostných podmienok, ale aj pri náboženských rituáloch.
Výskum vedcov z posledných rokov potvrdil výhody šalátového oleja. Tento olej má na pokožku upokojujúce vlastnosti, ľahko sa vstrebáva a je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane citlivej. Šalátový olej obsahuje aj mastné kyseliny, ktoré chránia pokožku a vlasy pred kontaminantmi, spomaľujú proces starnutia, stimulujú bunkovú činnosť a hlboko zvlhčujú tkanivá.
Chemické zloženie šalátového oleja
Šalátový olej sa skladá hlavne z mononenasýtených mastných kyselín a prírodných antioxidantov. Jeho zloženie pozostáva z: kyselina olejová v pomere 70-78%, kyselina linolová 4-7%, kyselina alfa-linolová (0, 1-0, 7%), kyselina palmitová (9-12%), kyselina stearová (5 -8%) a niekoľko ďalších mastných kyselín.
Šalátový olej tiež obsahuje významné množstvá flavonoidov, katechínov a sterolov.
Prečo a ako používať šalátový olej na pokožku? Šalátový olej je vhodný pre všetky typy pleti, pretože sa do pokožky ľahko vstrebáva a nie je vôbec mastný.
Zvlhčuje pokožku bez lepivého alebo mastného vzhľadu. Niekoľko kvapiek šalátového oleja stačí na pokožku, krk a dekolt, uvádza doc.ro.
Zjemňuje pokožku tým, že ju zvlhčuje a ľahko sa vstrebáva, takže sa dá použiť na miesta so zhrubnutou pokožkou, ako sú lakte, popraskané päty alebo kolená.
Tento olej lieči akné a maže jazvy. Vďaka antimikrobiálnym vlastnostiam je tento olej ideálny na ošetrenie kožných problémov.
Pokiaľ ide o to, ako môžete použiť šalátový olej na zvlhčenie pokožky, existuje niekoľko možností, z ktorých si môžete vybrať ten, ktorý je pre vás vhodný. V prvom rade môžete šalátový olej večer použiť ako hydratačný krém na noc. Potom môžete do denného krému alebo základu pridať niekoľko kvapiek šalátového oleja na ďalšiu hydratáciu.
Prečo a ako používať šalátový olej na vlasy? Tento olej chráni vlasy pred ultrafialovým žiarením, ale aj pred nadmerným teplom. Preto je dobré nanášať pred slnečným žiarením, ako aj pred tepelnou agresiou.
Hlboko zvlhčuje vlasy a dodáva vašej hrive krásny, zdravý a žiarivý vzhľad.
Bojuje proti elektrizácii vlasov a tým vám pomáha ľahšie ich tvarovať.
Použite niekoľko kvapiek šalátový olej na vlasy, pred pobytom na slnku alebo pred úpravou vlasov pomocou žehličky na vlasy alebo iného teplovzdušného náradia. Pridajte si šalátový olej do kondicionéra alebo do zvlhčujúcej masky na vlasy, ktorú používate každý týždeň.
Kyselina linolová a kyselina olejová, prítomné vo vysokých koncentráciách v šalátovom oleji, obmedzujú stratu vody z kožných tkanív a majú výživné a zvlhčovacie vlastnosti. Vyrábajú šalátový olej účinný na očné okolie, ale aj na pokožku, krk a dekolt. Pokožke sa vráti jemný, vláčny a zamatový vzhľad.
Pre suché a popraskané pery môže byť šalátový olej skutočným balzamom. Ľahko preniká do hlbokých vrstiev a zvlhčuje.
Jeho antimikrobiálny, upokojujúci a protizápalový účinok sa odporúča pri liečbe nedokonalostí pokožky, ako je akné. Znižuje začervenanie, zvlhčuje a je účinným produktom proti baktériám, ktoré prispievajú k tvorbe akné, bielych alebo čiernych bodiek.
Aplikácia šalátového oleja dvakrát denne, môžete zabrániť striám a hyperpigmentácii. Pri správnej výžive si pokožka zachová svoju pružnosť a hebkosť. Šalátový olej, ktorý sa používa na nedávne strie, pomáha znižovať zjazvenie a špecifické začervenanie.
Účinný zvlhčovač, šalátový olej stimuluje regeneráciu buniek a tým urýchľuje hojenie jaziev. Zabraňuje vzniku ekzémov, ale tiež prirodzene lieči nimi postihnutú pokožku. Upokojuje zápaly, svrbenie a začervenanie špecifické pre psoriázu.
Šalátový olej vyživuje a zvlhčuje nechtovú platničku, suché kutikuly a pokožku prstov. Je to veľmi efektívny prípravok na jemné, lámavé alebo poškodené nechty vďaka použitiu rôznych čistiacich prostriedkov alebo lakov na nechty.
Maska na vlasy so šalátovým olejom
Potrebné výrobky:
Šalátový olej - 10 ml
Frakcionovaný kokosový olej - 10 ml
Esenciálny olej Ylang-ylang - 5 kvapiek
Touto zmesou masírujte pokožku hlavy a vlasy po celej dĺžke. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom šampónom ako obvykle.
Ako používať extra panenský šalátový olej na starostlivosť o nechty?
- Naneste 1-2 kvapky oleja priamo na nechty a kutikuly a masírujte ich až do úplného vstrebania, každý večer pred spaním;
- Zahrňte šalátový olej do rôznych prípravkov alebo ho pridajte do krému na ruky;
Domáca maska na lámavé nechty
Potrebné výrobky:
Šalátový olej - 10 ml
Citrónový éterický olej - 5 kvapiek
Večer, pred spaním, naneste niekoľko kvapiek tejto zmesi na kutikulu každého nechtu a vmasírujte.
