2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Resveratrol je prírodná zlúčenina nachádzajúca sa v šupkách hrozna, ale keďže zo šupiek tohto ovocia sa dá vyťažiť iba malé množstvo, extrahuje sa syntézou - chemickou a biotechnologickou.
Môže sa tiež použiť ako doplnok výživy. Nachádza sa tiež v čučoriedkach, ako aj v niektorých druhoch bylín. Môžete tiež dostať resveratrol s pohárom červeného francúzskeho vína (225 ml - 640 mcg resveratrol). Množstvo v jednom pohári je dostatočné na profylaktickú dennú dávku.
Za posledných pár rokov resveratrol je vynikajúcim hitom na trhu a je skvelým doplnkom zdravého života. Má preukázaný účinok ako antioxidant, obsahuje veľké množstvo vitamínu E a dokáže zastaviť aj množstvo voľných radikálov, ktorých hlavnou úlohou je poškodzovať bunky. V neposlednom rade môže resveratrol pomôcť pri dýchacích problémoch - zápale pľúc a astme.
Okrem toho sa mu veľmi rýchlo darí predchádzať akýmkoľvek zápalom vo vnútri tela. Viete, že zápal nie je len bolesť - prináša často veľa problémov a ukáže sa len ako jeden z mnohých príznakov. Vďaka svojim vlastnostiam je resveratrol schopný prirodzene „odblokovať“rôzne systémy v tele, ktoré priamo napádajú zápaly.
Stále existujú nedokázané tvrdenia, že resveratrol dokáže úspešne predchádzať niektorým typom rakoviny, zlepšiť stav ľudí s cukrovkou 2. typu a v neposlednom rade, že môže pomôcť nielen k zlepšeniu zdravia tela, ale aj k predĺženiu života človeka.
Aj keď stále nie sú dokázané, na týchto predpokladoch sa robí veľa výskumov a čoskoro sa možno dočkáme zázrak resveratrolu. Doteraz boli vykonané štúdie na niektorých druhoch zvierat, u ktorých sa preukázalo, že vďaka tejto zlúčenine predlžujú ich životný cyklus.
Odporúča:
Jedlo A Pitie Pre Dobrý Hlas
Dobré jedlo a nápoje pre hlas je bežne používaný výraz, ktorý načrtáva rámec pre to, čo je užitočné konzumovať nielen pre úžasný hlas, ale aj pre dobré zdravie celého tela. Jeme často bez toho, aby sme premýšľali o tom, či má určitý druh jedla negatívny vplyv na náš hlas.
Na čo Je Dobrý čaj Mursal?
Mursalský čaj je trváca rastlina. Je považovaná za bylinu s neporovnateľnou liečivou silou. Je tiež známy ako čaj Mountain, Pirin, Alibotushki a Sharplanin. Na prípravu čaju sa používajú celé kvitnúce stonky. Rastlina z oblasti Mursalitsa, nad rodopskou dedinou Mugla, je považovaná za jeden z divov Rodopov.
Majoránový čaj - Na čo Je Dobrý A Prečo By Sme Ho Mali Piť?
Majoránka je mimoriadne užitočná bylina. Je to bylina, ktorá môže byť červenej alebo bielej farby a má veľmi silnú arómu. Vyzerá to ako oregano. Táto bylina sa pestuje hlavne v Stredomorí a severnej Afrike. Majoránka sa dá použiť ako bylina aj ako korenie.
Čokoládový Hummus - Nečakane Dobrý Zásah
Ak máte radi zdravé stravovanie a vegetariánske recepty, neexistuje spôsob, ako by ste to vyskúšali cícer . Pravdepodobne si ho tiež spájate s jedlami ako cícerové fašírky, hummus, cícerové koláče. Ale táto obilnina nie je vhodná len na varenie slaných jedál.
Ako Spoznať Dobrý Syr?
Vieme, že Bulhar sedí zriedka za stolom bez neho podávaný syr jej. V skutočnosti sa ukazuje, že ročne skonzumujeme takmer 60 000 ton syra, čo je samo o sebe veľkým úspechom. Zlé je, že zároveň sme spotrebiteľmi asi 20 000 ton imitácií výrobkov, z ktorých niektoré predstavujú riziká pre naše zdravie.
