Stravovanie Na Vredy

Video: Stravovanie Na Vredy

Video: Stravovanie Na Vredy
Video: Страхование беременности и родов в Чехии 2024, November
Stravovanie Na Vredy
Stravovanie Na Vredy
Anonim

Vred je niečo ako boľavé miesto na žalúdku alebo dvanástniku. Môže to byť spôsobené nezdravým stravovaním, ktoré sa vyjadruje nepravidelne, konzumáciou veľmi korenených alebo korenených jedál, stresom. Aby ste sa cítili dobre bez bolesti, nemali by ste jesť jedlá, ktoré môžu túto bolesť podráždiť.

Ďalšou príčinou vredov je Helicobacter pylori - baktéria, ktorá sa usadzuje v žalúdku a požiera jeho sliznicu. Tento typ vredov sa lieči antibiotikami, ale aby bol liečba úspešná, je potrebné dodržiavať diétu.

Potraviny a nápoje, ktorým je potrebné sa vyhnúť, a pokiaľ je to možné, nemali by sa používať tak, aby nedráždili sliznicu žalúdka, sú:

- mliečne výrobky - žltý syr a tavený a údený syr, solené syry a tvaroh

- ostré korenie, čierne korenie

- bobkový list, nové korenie, paprika a chren

- tučné mäso, sazdarma, pastrami, klobása, slanina

- vajcia uvarené natvrdo, majonéza a všetky ostatné vajcia okrem sliepok

- fazuľa, šošovica, kapusta, fazuľa, huby

- cibuľa, cesnak, repa, kyslé uhorky

- hrozno, čerešne, slivky, vodné melóny, čierne ríbezle, marhule, sušené ovocie, citróny, pomaranče; grapefruity

- arašidy, mandle, vlašské orechy

- káva, alkohol, sýtené nápoje, studené nápoje

- pečivo obsahujúce biely cukor; džemy; sladký; koláče; vložiť; čokoládové výrobky

Potraviny, ktoré sú povolené a ktoré nebudú spôsobovať žalúdočné ťažkosti, sú:

- lúpané paradajky; pečené korenie; okra - veľmi užitočné kvôli slizovitým látkam, ktoré obsahuje; šaláty; šalát; zemiaky; cuketa; mrkva - mrkvová šťava je pri takýchto problémoch veľmi užitočná a liečivá

- tekvica, banány, jahody, jablká; kompóty; ovocné pyré

- ryža: kuracie mäso s ryžou, špenát s ryžou, mlieko s ryžou

- mliečne výrobky (čerstvý a jogurt, čerstvý syr, nesolený tvaroh, sladká smotana)

- chudé mäso, ryby, šunka

- vajcia - mäkké, zahalené, pečené omelety - tu je potrebné poznamenať obmedzenie žĺtka

- chlieb, suchár, veľkonočný koláč

- cestoviny (pečené cestoviny), šaláty, rezance, rezance, sójové výrobky, ovsené vločky, krupica, škrob, hladké sušienky

- olej, maslo, olivový olej

- petržlen, soľ, slaný, kôpor

- harmančekový čaj, červený alebo žltý ľubovník bodkovaný, lipový kvet

Neodporúčajú sa kyslé veci, ako je kyslá kapusta, kyslé uhorky, ocot. Zabudnite tiež na vyprážané jedlá, tučné jedlá, maslové cesto a uhorky.

Všetky tieto potraviny sú podráždením sliznice žalúdka.

Jedzte pomaly a jedlo veľmi dobre žujte.

Odporúča: