Zázvorový čaj Redukuje Váhu

Video: Zázvorový čaj Redukuje Váhu

Video: Zázvorový čaj Redukuje Váhu
Video: Jak si udělat pořádný zázvorový čaj? | Testováno ŽENAMI s.r.o. 2024, November
Zázvorový čaj Redukuje Váhu
Zázvorový čaj Redukuje Váhu
Anonim

Pitie zázvorový čaj za účelom chudnutia je na východe starodávna tradícia. Aktivuje krvný obeh, metabolizmus a ďalšie dôležité procesy v tele.

Zázvorový čaj urýchľuje metabolické procesy vďaka éterickým olejom, ktorých je veľmi bohatý. Tí, ktorí pravidelne pridávajú zázvor ako korenie do svojej stravy, majú oveľa sviežejšiu pokožku tváre.

Ďumbier pomáha pokožke zostať dlhšie mladou, takže je veľmi dôležitou súčasťou jedálnička každej ženy, ktorá nechce rýchlo starnúť. Recepty na čaj so zázvorovým čajom na chudnutie sú veľmi jednoduché.

Koreň nakrájame na tenké plátky, vložíme do termosky a zalejeme vriacou vodou. Čajový nálev je možné pripraviť aj z už uvareného, ale stále vriaceho zeleného alebo čierneho čaju.

Stačí pridať kúsky zázvoru do vriacej tekutiny a po 15 minútach môžete konzumovať. Ďalšou možnosťou prípravy čaju je varenie 15 minút. Odstavte z ohňa, ochlaďte a preceďte a pridajte med a citrónovú šťavu.

Pre tých, ktorí chcú odstrániť viac krúžkov, existuje nasledujúci recept: jeden diel koreňa zázvoru zmiešaný s jedným dielom strúčikov cesnaku a 20 dielmi vriacej vody. Nasekané prísady zalejte vriacou vodou a po 15 minútach preceďte.

Majte na pamäti, že na každé 2 litre vody stačí kúsok zázvoru veľkosti slivky. Zázvorový čaj sa dá použiť nielen na chudnutie, ale aj na krásu.

Pred konzumáciou je potrebné čaj cediť, inak bude jeho chuť príliš bohatá a nie tak príjemná. Med sa nedáva do horúceho čaju, ale iba do chladeného. Nepiť zázvorový čaj pred spaním, pretože tónuje.

Odporúča: