Kedy Aký čaj Piť

Kedy Aký čaj Piť
Kedy Aký čaj Piť
Anonim

Čaj je užitočný nápoj, najmä počas chladných mesiacov, keď každý potrebuje niečo na zahriatie. Čaj by sa nemal piť na prázdny žalúdok, ráno niečo zjesť pred prvým dúškom čaju.

Nepite čaj, ktorý zostal dlhšie ako hodinu po uvarení. Výnimkou sú iba bylinkové čaje, ktoré by sa však nemali piť 6 hodín po uvarení, pokiaľ sa neskladujú na chladnom mieste. Čierny a zelený čaj by ste mali piť hneď po uvarení.

Zelený čaj sa pije, keď potrebujete rozveseliť, a tiež, ak chcete schudnúť a vychutnať si zamatovo hebkú pokožku. Zelený čaj znižuje zlý cholesterol a urýchľuje metabolizmus, čo pomáha rýchlejšie spaľovať tuky.

Zelený čaj, rovnako ako čierny čaj, sa odporúča skoro ráno ako náhrada kávy. Obsahujú látky, vďaka ktorým je telo ospalé a môžu vám úspešne nahradiť rannú kávu.

Čaj z malín a čaj z listov lesných jahôd sa pije, keď je vám zima. Sú silným liekom na prechladnutie a môžu vám pomôcť znovu získať hlas, ak ste ho v chladných dňoch stratili.

Čaj z ibišteka
Čaj z ibišteka

Čaj z tymiánu a čaj z citrónového balzamu sa pijú, keď máte pocit, že váš nervový systém je na pokraji zrútenia. Tieto čaje zmiešané s medom vám dajú pokoj a triezve myslenie.

Z bylinkových čajov skoro ráno je vhodné piť taký čaj, ktorý vás zobudí - napríklad harmanček, šípky, hyacint, bobuľový čaj. Doplnia vaše telo vitamínmi.

Večer je dobré vypiť čaj, ktorý pôsobí relaxačne a pripraví vás na spánok. Takéto čaje sa vyrábajú z čerešňových listov, malinových listov, ľubovníka bodkovaného, melisy a sušeného jahodového ovocia.

V zime je dobré piť čaj zo sušených malinových listov, šípok, bobúľ, čiernych ríbezlí, listov žihľavy, ľubovníka bodkovaného. Tieto čaje vás zahrejú a nabijú optimizmom aj napriek nedostatku slnečného tepla a dostatku svetla.

V lete je dobré piť čaj z čerstvo natrhaných bylín, načerpá vás to energia pre slnečné dni.

Odporúča: