2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Čaj je užitočný nápoj, najmä počas chladných mesiacov, keď každý potrebuje niečo na zahriatie. Čaj by sa nemal piť na prázdny žalúdok, ráno niečo zjesť pred prvým dúškom čaju.
Nepite čaj, ktorý zostal dlhšie ako hodinu po uvarení. Výnimkou sú iba bylinkové čaje, ktoré by sa však nemali piť 6 hodín po uvarení, pokiaľ sa neskladujú na chladnom mieste. Čierny a zelený čaj by ste mali piť hneď po uvarení.
Zelený čaj sa pije, keď potrebujete rozveseliť, a tiež, ak chcete schudnúť a vychutnať si zamatovo hebkú pokožku. Zelený čaj znižuje zlý cholesterol a urýchľuje metabolizmus, čo pomáha rýchlejšie spaľovať tuky.
Zelený čaj, rovnako ako čierny čaj, sa odporúča skoro ráno ako náhrada kávy. Obsahujú látky, vďaka ktorým je telo ospalé a môžu vám úspešne nahradiť rannú kávu.
Čaj z malín a čaj z listov lesných jahôd sa pije, keď je vám zima. Sú silným liekom na prechladnutie a môžu vám pomôcť znovu získať hlas, ak ste ho v chladných dňoch stratili.
![Čaj z ibišteka Čaj z ibišteka](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2128-1-j.webp)
Čaj z tymiánu a čaj z citrónového balzamu sa pijú, keď máte pocit, že váš nervový systém je na pokraji zrútenia. Tieto čaje zmiešané s medom vám dajú pokoj a triezve myslenie.
Z bylinkových čajov skoro ráno je vhodné piť taký čaj, ktorý vás zobudí - napríklad harmanček, šípky, hyacint, bobuľový čaj. Doplnia vaše telo vitamínmi.
Večer je dobré vypiť čaj, ktorý pôsobí relaxačne a pripraví vás na spánok. Takéto čaje sa vyrábajú z čerešňových listov, malinových listov, ľubovníka bodkovaného, melisy a sušeného jahodového ovocia.
V zime je dobré piť čaj zo sušených malinových listov, šípok, bobúľ, čiernych ríbezlí, listov žihľavy, ľubovníka bodkovaného. Tieto čaje vás zahrejú a nabijú optimizmom aj napriek nedostatku slnečného tepla a dostatku svetla.
V lete je dobré piť čaj z čerstvo natrhaných bylín, načerpá vás to energia pre slnečné dni.
Odporúča:
Kedy Piť Feniklový čaj?
![Kedy Piť Feniklový čaj? Kedy Piť Feniklový čaj?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1281-j.webp)
Foeniculum vulgare je latinský názov u nás veľmi dobre známeho korenia - kôpru. Používa sa na dodanie špecifickej arómy a chuti rôznym jedlám a ako prísada do konzerv a mäsa. Okrem týchto kulinárskych zásluh fenikel má tiež liečivé vlastnosti , ktoré mu dávajú miesto medzi užitočnými bylinami u nás.
Kedy Aký čaj Máme Piť?
![Kedy Aký čaj Máme Piť? Kedy Aký čaj Máme Piť?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2130-j.webp)
Šálka čaju robí náš každodenný život znesiteľnejším a ešte príjemnejším. V krajinách ako Čína sa pri tejto príležitosti koná celý čajový obrad. Čaj obsahuje užitočné antioxidanty, ktoré pomáhajú liečiť telo. Posilňuje imunitný systém, zvyšuje duševnú aktivitu, znižuje hladinu stresu a pomáha nám zaspať.
Aký čaj Piť Podľa Vašej Krvnej Skupiny
![Aký čaj Piť Podľa Vašej Krvnej Skupiny Aký čaj Piť Podľa Vašej Krvnej Skupiny](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3640-j.webp)
Zima je obdobím, kedy pijeme najviac čaju, a výber je taký skvelý. Podľa mnohých vedeckých štúdií krvná skupina úzko súvisí s jedlom. Pre každú zo skupín existujú potraviny, ktoré môžu znížiť životnú aktivitu človeka, a tie, ktoré ju môžu zvýšiť.
Najchutnejší Mäsový Koláč, Aký Kedy Ochutnáte
![Najchutnejší Mäsový Koláč, Aký Kedy Ochutnáte Najchutnejší Mäsový Koláč, Aký Kedy Ochutnáte](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13517-j.webp)
Podľa pôvodného významu znamená slovo koláč druh pečiva plnený ovocím, mäsom, rybami, zeleninou, syrom, krémami, čokoládou, orechmi alebo inými sladkými alebo slanými výrobkami. V tomto zmysle sú typickými koláčmi napríklad ruský koláč a mexické empanády.
Toto Je Najunikátnejší A Najšťavnatejší Koláč, Aký Kedy Vyskúšate
![Toto Je Najunikátnejší A Najšťavnatejší Koláč, Aký Kedy Vyskúšate Toto Je Najunikátnejší A Najšťavnatejší Koláč, Aký Kedy Vyskúšate](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14108-j.webp)
Koláč sú každému obľúbené sladké cestoviny. Je to jeden z najjednoduchších a najrýchlejších dezertov, aké nás napadnú. Hlavnými ingredienciami v klasickom recepte na koláče sú vajcia, múka, cukor, olej, vanilka, sóda bikarbóna, práškový cukor a ďalšie.