2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý z nás chce mať krásny úsmev, ale staráme sa o svoje zuby dostatočne? V nasledujúcich riadkoch sme pripravili zoznam jedlá a nápoje, ktoré uberajú na belosti zubov a nepriaznivo pôsobiť na žiarivý úsmev.
Aby ste si mohli vychutnať biele zuby, musíte sa o ne najskôr starať každý deň. Nie je potrebné zdôrazňovať, že by ste ich mali umývať aspoň dvakrát denne. Cigarety sú ďalším faktorom, ktorý prispieva k žltnutiu zubov.
A aké sú potraviny, ktoré farbia zuby? Tu sú:
1. Káva a čaj: Je to známe už dávno káva farbí zuby. To isté platí pre čaj, ktorý ľahko preniká do skloviny a vedie k jej zničeniu. Ak chcete znížiť poškodenie svojho úsmevu, môžete tieto nápoje konzumovať s mliekom.
2. Červené víno: Napriek svojim priaznivým vlastnostiam pre ľudský organizmus víno poškodzuje zuby vďaka vysokému obsahu tanínu. Ak ste fanúšikom alkoholu, snažte sa to nepreháňať a po pití vína si vždy umyte zuby.
3. Sýtené nápoje: Poškodenie z nich nie je len na zuboch, ale aj na celom tele. Po pravidelnej konzumácii sýtených nápojov môže okrem zožltnutia zubov dôjsť aj k erózii zubnej skloviny.
4. Tmavé ovocie: Chrpa, čučoriedky, čerešne, hrozno, ale aj čerstvé ovocie z nich, majú nepriaznivý vplyv na váš úsmev. Tieto plody obsahujú triesloviny, ktoré spôsobujú zmenu farby zubov.
5. Paradajky: Medzi zeleninou je paradajka nepriateľom číslo jeden krásneho úsmevu. Vďaka kyslosti, ktorú vytvára v ústach, sú zuby náchylné na zafarbenie.
6. Citrusové plody: Citróny, pomaranče, limetky môžu byť veľmi kruté k krásnemu úsmevu a viesť k erózii zubnej skloviny.
7. Červená repa: Užitočná zelenina môže ľahko zafarbite si zuby a to nie je prekvapujúce vzhľadom na skutočnosť, že po spracovaní jeho rúk je vždy potrebné ďalšie čistenie veľkým množstvom mydla a vody.
Odporúča:
So Sušenými Slivkami Proti Bolestiam Zubov A ďasien
Z ovocných stromov, ktoré sa u nás pestujú, sú sušené slivky jedným z najbežnejších. Prune je medovník, ktorý je veľmi cenený, pretože obsahuje pektín, vitamíny, vlákninu, minerály a ďalšie živiny. Jeho chuť tiež nesmie byť prehliadnutá.
Výhody Bylinkových Zubov Starej Mamy
Tribulus Terrestris alebo bylinka zuby starej mamy je rastlina, ktorá rastie v regiónoch s miernym a tropickým podnebím. Po stáročia hrá dôležitú úlohu v tradičnej medicíne. Na liečivé účely sa nadzemnou časťou byliny používajú listy a plody.
Mäta Na Bolesti Zubov A Boľavé ďasná
Mäta je starodávny typ mäty, ktorá rastie v regiónoch strednej a južnej Európy. Vyznačuje sa výraznou arómou a ostrou chuťou. Je hojne používaný ako korenie do polievok, dusených pokrmov a mäsových pochúťok. Okrem toho, že je to korenie, máta sa však tiež hojne používa ako liek.
Potraviny A Nápoje, Ktoré Sa Nikdy Nejedia Nalačno
Spotreba určitých potravín a nápojov prázdny žalúdok je prísne zakázaný všetkými odborníkmi na zdravie. Dôvodom je, že ich pravidelné stravovanie skoro ráno bude mať mimoriadne negatívny vplyv na tráviacu činnosť a metabolizmus. Studené nápoje Po prebudení zo spánku bude vašou najväčšou chybou nalievanie si pohára studeného nápoja.
Potraviny A Nápoje, Ktoré Sú Prirodzeným Ochrancom Pečene
Pečeň je silný orgán v ľudskom tele. Vykonáva rôzne základné funkcie, od produkcie bielkovín, cholesterolu a žlče až po ukladanie vitamínov, minerálov a dokonca aj sacharidov. Ďalej odbúrava toxíny ako alkohol, drogy a prírodné metabolické vedľajšie produkty.
