Stravovanie Na Veľkonočné Pôstne Obdobie

Obsah:

Video: Stravovanie Na Veľkonočné Pôstne Obdobie

Video: Stravovanie Na Veľkonočné Pôstne Obdobie
Video: Pôstne obdobie 2024, November
Stravovanie Na Veľkonočné Pôstne Obdobie
Stravovanie Na Veľkonočné Pôstne Obdobie
Anonim

Začínajú veľkonočné pôsty, a preto sme sa rozhodli ponúknuť vám niekoľko ľahkých a chutných receptov.

Tu vám ponúkneme dva chutné recepty na jedlá, ktoré sa pripravujú veľmi ľahko a pri ich jedení môžete byť úplne uvoľnení, pretože nezlomíte veľkonočný pôst.

Lahodné papriky s paradajkovou omáčkou

Potrebné výrobky: 10 -15 papriky / zavárané /, 5 - 6 paradajok, múka, 4 strúčiky cesnaku, olej, petržlenová vňať, podľa chuti soľ.

Spôsob prípravy: Pečieme a olúpeme korenie, potom ho orestujeme na troche múky. Krásne to poukladajte do veľkého taniera.

Na rovnakom oleji osmažte aj ďalšie výrobky. Paradajky musia byť vopred olúpané a roztlačené a strúčiky cesnaku, ak je to žiaduce - možno nakrájať alebo nechať celé.

Trochu posolíme a misku miešame, kým nezhustne. Potom pridajte dve polievkové lyžice múky, ktoré ste predtým zriedili v troche vody. Omáčku miešajte, kým nevznikne hustá pasta. Potom ňou zalejte papriky, a na vrchu ozdobte nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.

Dusený hrášok

Potrebné výrobky: 2 - 3 zemiaky, soľ, olej, 1 cibuľa, 1 balenie. mrazený hrášok, 1 ČL múky, 1 ČL červenej papriky, 3 - 4 strúčiky cesnaku, petržlenovú vňať, 1 mrkvu, 2 paradajky.

Spôsob prípravy: Cibuľu a mrkvu nakrájajte nadrobno a poduste ich na tuku, do ktorého ste pridali trochu vody. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a nakrájajte nadrobno. Vložte ich na chvíľu do tuku, aby sa otočili.

Misku premiešajte, kým počkáte, kým voda trochu zovrie. Potom môžete pridať ďalšie produkty. Zemiaky a cesnak sú vopred nakrájané na malé kocky.

Po vložení všetkej zeleniny dolejte podľa potreby trochu teplej vody, aby ste ju zakryli, a znova dobre premiešajte. Guláš posolíme a necháme asi pol hodiny na miernom ohni variť. Potom odstavíme z ohňa a posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.

Odporúča: