2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Existujú niektoré potraviny, ktoré obsahujú alergény - mlieko a mliečne výrobky, vajcia, sója, orechy, čokoláda, huby, strukoviny, jahody a ovocie s machom.
Pri receptoch bez alergénov odporúčame cuketovú krémovú polievku, jahodovú s kuskusom bez vajec, kuracie mäso so zemiakmi, ryžu so zeleninou a ako dezert je vhodný koláč bez vajec. Ďalej vám odporúčame vyskúšať tieto ľahké, ekonomické a lahodné palacinky, ktoré neobsahujú alergény a ktoré lahodne dochutia vaše jedlo.
Palacinky bez vajec a mlieka
2 lyžičky múka
2 lyžičky voda
1/2 lyžičky olej
2 lyžičky cukor
1 lyžička sol
1 lyžička sóda bikarbóna
Spôsob prípravy:
1. Vodu zmiešame so soľou, cukrom a múkou. Malo by vám vzniknúť tenké cesto, do ktorého pridáte sódu a olej a znova premiešajte.
2. Misku nechajte prikryté a asi 10 minút teplé.
3. Dobre naolejovanú teflónovú panvicu rozohrejeme a palacinky osmažíme, pridáme 1 naberačku zmesi.
4. Podávame s maslom, medom, džemom alebo slanou plnkou podľa vlastného výberu.
Pri príprave koláčov je možné vajcia nahradiť banánom a ryžové mlieko je dobrou alternatívou ku kravskému mlieku, takže je možné pripraviť lahodný dezert alebo večeru v mnohých variáciách.
Odporúča:
Diétne Dezerty S Jablkami
Z jabĺk sa dajú pripraviť vynikajúce a zároveň diétne dezerty. Takým dezertom je tvaroh a jablkový koláč. Potrebné výrobky : 500 gramov nemastného tvarohu alebo nízkotučného tvarohu, 1 vajce, 1 vanilka, pol šálky ovsených vločiek, 5 stredne veľkých jabĺk, štipka soli a štipka cukru.
Nápady Na Dezerty Bez Vajec
Nie je potrebné mať vajcia v dezertoch, aby boli chutné a ľahké. Ľahko sa pripravíte dezerty a bez použitia vajec. Sú veľmi chutným dezertom koše s jablkovou plnkou ktoré sa pripravujú bez vajec. Potrebné výrobky: 400 gramov tvarohu, 2 lyžice múky, 1 šálka krupice, 1 šálka cukru, 3 veľké jablká, 3 lyžice mlieka, 4 lyžice masla, štipka škorice, štipka soli.
Ľahké Dezerty Bez Pečenia
Môžete si pripraviť vynikajúce koláče bez toho, aby ste ich museli piecť. Nie sú horší ako ostatní, s tým rozdielom, že ich príprava si vyžaduje oveľa menšie úsilie. Takže, ak máte chuť na niečo sladké, ale nemusíte chodiť po rúre hodiny, tu sú dva ľahko sledovateľné recepty.
Rýchle Dezerty Bez Pečenia
Pri príprave niektorých pochúťok pre hostí chceme, aby to posledné, čo urobíme, bolo niečo rýchle a chutné. Môžeme nahradiť pečenie a pripraviť sladké pokušenie, ktoré nepotrebuje rúru, ale vo väčšine prípadov také dezerty musia zostať, aby sa stali skutočne vynikajúcimi.
Jedzte čokoládu Bez Akejkoľvek Viny A Bez Obáv. Preto
Čokoláda je najobľúbenejšou pochúťkou na svete. Určite patríte k ľuďom, ktorí tejto sladkej pochúťke neodolajú. Všetci vieme, že jej nadmerné stravovanie je škodlivé pre zdravie, ale zriedka nás zastaví v pokušení preháňať to. Aby sme vám pomohli prekonať strašnú vinu, ktorú môžete cítiť po tom, ako si doprajete čokoládové potešenie, ponúkame vám zoznam zameraný na dobré a zdravé vlastnosti vášho obľúbeného dezertu.
