2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Šípky sa používajú ako pri varení, tak aj v ľudovom liečiteľstve. Drobné plody kríka sú mimoriadne cenným zdrojom výživných látok, ktoré sú nevyhnutné pre naše zdravie.
Šípka je jedným z najlepších dodávateľov vitamínu C pre telo. V skutočnosti niektoré odrody hladiny rastlinných vitamínov dosahujú 2 000 mg%. Najčastejšie sa nachádza obsah 400 - 600 mg%.
Ukazuje sa, že toto množstvo je trikrát až štyrikrát vyššie ako obsah vitamínu C v čiernych ríbezliach a desaťkrát až dvadsaťkrát viac ako v jablkách.
Okrem toho sú šípky bohaté na karotén, vitamín K a P. Plody kríkov tiež obsahujú cukry, v priemere 3,7% pektínu, triesloviny a farbivá, kyseliny.
Okrem kritérií pre obsah vitamínu C sú na prvom mieste v prítomnosti draselných a sodných solí skromné červené plody. Tieto dva prvky sú užitočné v tom, že stimulujú krvný obeh a metabolizmus, majú priaznivý vplyv na svalovú činnosť.
A napriek tomu - šípky sú jedným z najlepších zdrojov železa. Najväčšie množstvo solí železa je v dobre vyzretých šípkach. Je známe, že železo hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní optimálneho zloženia krvi a zdravia.
Pravidelná konzumácia šípok zlepší váš metabolizmus. Odporúča sa najmä na posilnenie imunitného systému ako prevencia pred chorobami, ako aj na zotavenie pacientov.
Ponúkame vám chutný recept, ako si vyrobiť šípkový sirup. Je pripravený z dobre vyzretých, zdravých šípok. Olúpané ovocie nakrájame a namočíme do litra vody.
Nechajte stáť 1-2 dni. Šťava sa potom oddelí cedením. Pridáme 2 kg cukru a dáme na rozpálený tanier. Zníženie varu počkajte 4-5 minút.
Pridajte 7-8 gramov kyseliny vínnej. Stiahneme z plameňa. Zmes sa znova prefiltruje. Šťava sa naleje do najlepšie tmavých fliaš ešte horúca. Po uzavretí nádoby skladujte na suchom a chladnom mieste.
Odporúča:
Šípka (rastlina)
Volajú ružový bok „Kráľovná bylín“, pretože jeho prínos pre zdravie, tón a výživu človeka je obrovský. Šálka šípkového čaju alebo dokonca šípkového džemu ukrýva obrovskú rezervu vysokého obsahu vitamínov, minerálov a užitočných kyselín. Šípky majú príjemnú chuť a po stáročia sa používajú v tradičnej medicíne a pri varení.
Ako ľahko Olúpať Jablko
Jablko je vynikajúcim zdrojom energie, pretože 100 gramov tohto ovocia obsahuje až 13,81 g sacharidov. Môže sa konzumovať čerstvý, slúži ako surovina na varenie a prípravu nápojov. Jablká miluje veľa ľudí, ale nie každý si ich predstavuje ako ľahko olúpať jablko .
Ako Lúpať Granátové Jablko
Granátové jablko patrí medzi najoceňovanejšie ovocie, predovšetkým pre svoje zdravie a chuťové vlastnosti. Keď sa však rozhodneme jesť lahodné ovocie, určite každý z nás stál pred neľahkou úlohou odstrániť ovocie z jeho šupky. Našou prvou úlohou pri výbere granátového jablka je zabezpečiť, aby bolo dobre vyzreté.
Mäta, Citrónová Tráva A šípka - Silná Kombinácia Proti únave
Ak máte zvýšenú podráždenosť, nespavosť, neznášanlivosť na silný hluk a jasné svetlo s veľmi rýchlou únavou, môžete si pomôcť bylinkami. Listy mäty naznačujú antimikrobiálne, protizápalové a sedatívne účinky. V našom každodennom náročnom dni s nedostatkom odpočinku sa objavuje únava, ktorá vo väčšine prípadov prechádza do chronickej formy.
Dvojnásobne Bohatšia úroda Hrozna Znižuje Ceny Vína
Pestovatelia hrozna očakávajú tento rok dvojnásobne bohatšiu úrodu. Podľa ich odhadov nateká do pivníc takmer o 100 miliónov litrov viac kvalitného bulharského vína. Podľa námestníka ministra poľnohospodárstva Vasila Grudeva sa očakáva, že tohtoročná úroda vína dosiahne viac ako 250 000 ton muštového hrozna, z ktorého sa vyrobí viac ako 175 miliónov litrov vína.
