2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
O skutočnosti, že slivky sú užitočné nielen na peristaltiku, ale aj na obličky, sa vie len málo. Draselné soli obsiahnuté v modrastom ovocí pomáhajú odvádzať vodu a soľ z tela. Vysoký obsah draslíka v kombinácii s priaznivým pomerom sodíka predstavuje zdravú kombináciu, ktorá lieči množstvo nepriaznivých podmienok.
Okrem draslíka sú slivky cenným zdrojom železa. Z ovocia iba broskyne, hrozno a figy obsahujú viac železa ako slivky.
Ďalšími minerálmi obsiahnutými v slivkách sú vápnik, horčík, fosfor a železo. Medzi vitamínmi prítomnými v tomto ovocí sú B2 a karotén. Slivky sú tiež bohaté na vitamín P (P-aktívne zlúčeniny), ako aj na značné množstvo pektínu.
Všetky tieto vlastnosti robia slivky vhodnou potravinou pre ľudí trpiacich aterosklerózou a chorobami žlčníka. Hypertenzívne látky môžu tiež zdôrazniť vynikajúce ovocie.
Najvýraznejší účinok však majú slivky u ľudí trpiacich lenivými črevami. Čerstvé alebo sušené majú slivky vďaka svojim zlúčeninám celulózy a cukru schopnosť zvyšovať črevnú peristaltiku. Pamätajte, že celulóza je koncentrovaná väčšinou v šupke ovocia a menej v dužine. Dodáva slivke hustú textúru.
Na liečivé účely môžete brať infúzie a kompóty zo sušených sliviek, ktoré majú mierny laxatívny účinok. Ďalšou možnosťou je jesť 10-12 sušených sliviek trikrát denne pred jedlom.
Je tiež dôležité vedieť, že sušené slivky majú vysokú energetickú hodnotu. Sú 4 až 6-krát kalorickejšie ako čerstvé slivky. To znamená, že ich konzumácia sa neodporúča ľuďom s nadváhou alebo diabetikom.
Akokoľvek sú chutné, nemali by ste preháňať množstvo zjedených sliviek. Negatívnym účinkom môže byť nadúvanie a bolesť spôsobená ťažkosťami s trávením plodu.
Odporúča:
Bolia Vás Neustále Obličky? Vyčistite Bolesť Touto Domácou Zmesou
Infekcia močových ciest je mimoriadne nepríjemný stav, je opakujúci sa a liečba trvá veľmi dlho. Tí, ktorí takouto infekciou trpeli, vedia, aké sú trvalé a bolestivé. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré sa majú pri liečbe takejto infekcie začať, je piť veľa vody.
Dva Nealkoholické Nápoje Denne Zničia Obličky
Podľa posledných štúdií stačia na zničenie obličiek dva nealkoholické nápoje denne. Prvú štúdiu vypracoval doktor Riohei Yamamoto z lekárskej fakulty univerzity v Osake. Zistil, že konzumácia iba dvoch nealkoholických nápojov môže spôsobiť proteinúriu.
Pivo Pre Zdravé Obličky
Mierna konzumácia piva zabraňuje tvorbe obličkových kameňov a pomáha ich čistenie. Ak máte radi pivo bez toho, aby ste to prehnali, zaručuje vám zdravé obličky. Na rozdiel od sladkých sýtených nápojov, ktoré významne zvyšujú riziko obličkových kameňov, má pivo opačný účinok.
Pre Neodolateľnú Pokožku Konzumujte Mrkvu A Slivky
Pravidelná konzumácia čerstvej mrkvy a sliviek dodáva pokožke neodolateľný vzhľad. K tomuto záveru dospeli vedci z prestížnej univerzity. Ukázalo sa, že tieto výrobky obsahujú pigmenty karotenoidy, ktoré dodávajú pokožke zdravý a zlatý vzhľad.
Byliny Pre Zdravé Obličky
Obličky sú dva filtre, ktorých úlohou je zbaviť telo rozkladných produktov, toxínov, toxínov, mikróbov. Telo sa každý deň zbaví 2,5 litra prebytočnej tekutiny a nebezpečných zlúčenín. Obličky regulujú obsah chemických prvkov v krvi, ovplyvňujú krvný tlak, podieľajú sa na tvorbe krvi.
