2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Odpradávna sa voda používala na liečivé účely. V čínskej medicíne zaujíma významné miesto - Číňania používali vodu na obnovenie narušenej harmónie v tele. V Egypte stavali špeciálne chrámy, kde sa ľudia kúpali, pili a mali procedúry.
Dnes každý vie, že je to základ zdravého života Voda. Pitie dostatočného množstva vody za deň môže chrániť človeka pred mnohými chorobami, ako sú obličkové kamene a infekcia močových ciest. Voda tiež znižuje množstvo baktérií a znižuje hustotu a kyslosť moču.
Kúpanie v studenej vode blokuje niektoré procesy v tele spojené s biochémiou tela, stimulujúce krvné cievy a tie na ne reagujú kontrakciou. Znižuje tiež prietok krvi. Studená voda posiela krv do orgánov a tie začnú pracovať plnšie.
Kúpanie v horúcej vode má na telo relaxačný účinok. Pod jeho vplyvom sa rozširujú cievy, klesá krvný tlak a pokožka a svaly sú zásobované krvou. Horúca voda pomáha posilňovať imunitný systém a uvoľňovať toxíny. Pod jeho vplyvom dostávajú poškodené tkanivá výživné látky, vďaka ktorým sa rýchlejšie zotavujú.
Morská voda má antibakteriálny účinok. Tónuje telo vďaka vitamínom a minerálom, ktoré obsahuje. Keď je teplota morskej vody vyššia, jej užitočné látky prenikajú do krvi cez pokožku. Morské kúpele pôsobia upokojujúco na myseľ aj na telo.
Liečivé sily vody sa dá zvýšiť použitím rôznych bylín. Napríklad harmanček, levanduľa, rozmarín alebo tymián odstránia nahromadené napätie a nespavosť. Ako voda ovplyvňuje naše telo?
1. Zvyšuje energiu
Množstvo vody, ktoré pijeme, priamo súvisí s tým, ako sa cítime energeticky - čím viac vody vypijeme, tým energickejšie sa cítime. Nedostatočná hydratácia vedie k zníženiu celkového tónu a energie.
2. Pomáha udržiavať pokožku
Keď sme dehydratovaní, naša pokožka je suchšia, napnutá a začína bieliť. Dôvod je ten, že voda zvyšuje produktivitu buniek a robí pokožku zdravou, pružnou a žiarivou.
3. Uľahčuje prácu srdca
Voda pomáha práce srdca. Ak vypijeme menej vody, ako je odporúčané, zníži sa objem krvi, čo spôsobí, že srdce bude pracovať tvrdšie, aby dodalo bunkám potrebný kyslík.
Odporúča:
Kurkuma Pôsobí Ako Sedatívum
Kurkuma je mimoriadne užitočná rastlina, hoci len veľmi málo žien v domácnosti ju používa na varenie rôznych jedál. A okrem korenia je kurkuma skutočným prírodným liekom. Kurkuma je neoceniteľným pomocníkom pri liečbe a prevencii mnohých chorôb, vrátane chorôb pečene, žalúdka, žlčníka a obličiek.
Kofeín Pôsobí Ako Droga
Len málo ľudí sa zaobíde bez kofeínu. Kofeínové nápoje patria k najbežnejšie konzumovaným na svete. Podľa jednej štatistiky človek skonzumuje asi 200 mg kofeínu denne. To sa rovná 2 šálkam kávy, 4 šálkam čaju alebo 3 malým fľaškám Coca-Coly.
Chutné Jedlo Pôsobí Ako Droga
Prejedanie sa lahôdkami a tukmi v mozgu spôsobuje rovnaké poruchy ako pri užívaní kokaínu alebo heroínu. Zbaviť sa takejto závislosti je veľmi ťažké. Lahodné a vysoko kalorické jedlo pôsobí na mozog ako droga. K tomuto záveru dospeli vedci z Scripps Research Institute na Floride.
40 Kg čokolády Pôsobí Takmer Ako Marihuana
Nemali ste nikdy pocit, že to jednoducho nevydržíte, ak nezjete aspoň jeden kúsok čokolády? Podľa vedcov spočíva tajomstvo tohto správania v biochémii mozgu. Čokoláda obsahuje fenyletylamín - látku, ktorú si náš mozog syntetizuje. Stimuluje fungovanie tela a rýchlo zlepšuje náladu.
Naše Mäso Pôsobí Ako Mlieko
Vyvážená strava je najlepšou voľbou pre naše telo, ale vieme, čo nám prinesie každé sústo jedla, ktoré si dávame do úst. Je zrejmé, že okrem uspokojenia fyziologickej potreby hladu, obsahujú rôzne potraviny aj nevyhnutné a pre človeka nevyhnutné látky.
