2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Očakáva sa, že nové pravidlá v materských školách začnú platiť od začiatku roka 2018. Množstvo soli a cukru sa zníži na úkor väčšieho množstva ovocia a zeleniny v jedálničku pre deti. To bolo zrejmé z vyhlásenia pre BNT profesorky Stefky Petrovej z Národného centra pre verejné zdravie a analýzy.
Podľa novej kolekcie receptov na jedlá v materských školách v ponuke pre deti budú užitočnejšie rastlinné potraviny a menej škodlivé korenie, múka. Bude sa riadiť bulharským modelom výživy. Ak bude schválené, deti budú jesť tradičné bulharské jedlá častejšie.
Štát prideľuje v materských školách 2,5 BGN na dieťa. Cieľom je, aby tieto peniaze pokryli zdravé menu a aspoň jedno sezónne ovocie denne pre každé dieťa. V ponuke nebudú chýbať ani moderné a drahšie jedlá, ako je avokádo, chia či quinoa. Aby peniaze nezískali, nebudú uvedené v dennom menu detí, ale budú zahrnuté v cene.
Foto: Elena
Národné centrum pre verejné zdravie odporúča, aby detské menu obsahovalo nesolený syr. Dôvod je ten, že zvyčajná obsahuje 3,5 až 4 g soli, čo je pre dieťa predovšetkým prípustná úroveň. Okrem toho sa vyvinie úsilie na obmedzenie cukrov a sladkostí.
Zmeny si získavajú rozsiahlu podporu verejnosti. Najdôležitejšie je podľa psychológov to, ako na nový režim zareagujú samotné deti. Materská škola je prvým miestom, kde sa deti môžu naučiť, ako žiť zdravo, a to pre nich bude určite dobrý začiatok.
Odporúča:
Avokádo Namiesto Tutmaniku A Smoothie Namiesto Bozy Je Novým Jedálnym Lístkom V Materských školách
/ nedefinované Avokádo na deti v škôlkach bude namiesto parmice na raňajky a zdravého smoothie namiesto bozy čakať. Od tohtoročnej jesene sa jedálniček radikálne zmení a nezdravé jedlá sa vylúčia. Klesajú tiež vyprážané jedlá, klobásy, dezerty s veľkým množstvom cukru, jedlá s veľkým množstvom soli a cestoviny.
Základné Pravidlá Stravovania
Životná aktivita organizmu je daná množstvom biologických rytmov. Takéto rytmy má aj tráviaci systém. Preto je vhodné, aby si každý určil svoju stravu tak včas, ako aj v množstve skonzumovaného jedla. Stav gastrointestinálneho traktu nevyhnutne má významný vplyv na celkový stav tela.
Zlaté Pravidlá Zdravého Stravovania
Z času na čas máme tendenciu dopriať si väčšie množstvo alebo kalorickejšie jedlo. To neznamená, že porušíme stravu. Ak sa budú dodržiavať potrebné pravidlá, môžeme si dovoliť niečo chutné. Ovocie a zelenina majú veľkú úlohu pri prevencii mnohých chorôb.
Pravidlá Stravovania
Stravovanie by malo byť skutočným pôžitkom a malo by prebiehať v uvoľnenom stave. Toto sú najdôležitejšie pravidlá, ktoré musíme dodržiavať. Jesť „pešo“nie je len užitočné, ale ani chutné. Je dobré venovať osobitnú pozornosť tomu, ako sa stravujeme a čo jeme.
Už žiadne Vyprážané A škodlivé Jedlá V Materských školách! Tu Sú Zmeny V Ponuke
Je zakázané pripravovať a slúžiť vyprážané jedlá , koláče, cukríky a oblátky pre deti v materských a materských školách. Toto je jedna zo zmien uvedených v nariadení o zdravej výžive detí vo veku od 3 do 7 rokov, ktoré už bolo zverejnené na webovej stránke ministerstva zdravotníctva pre verejnú diskusiu.
