2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Každý chce, aby jeho zuby boli biele a zdravé. Ale nie každý vie, že najväčším nepriateľom 24-karátového úsmevu je jedlo.
Väčšina potravín, ktoré konzumujeme každý deň, obsahuje vysoko pigmentované molekuly nazývané chromogény, ktoré sa menia farba zubov nás, držať sa ich povrchu. Nemali by sme ich, samozrejme, úplne prestať konzumovať, je však žiaduce ich obmedziť, najmä ak si chceme nechať zuby dlhšie biele.
1. Bobule
Černice, maliny, lesné jahody, čučoriedky. Všetky sú také chutné a užitočné, ale bohužiaľ ich spotreba vedie k okamžitému výsledku zafarbenie zubovktoré môžu trvať dlho, ak sa neodstránia. Preto pri jedle z nich je žiaduce rozmazať si ústa vodou a umyť si zuby.
2. Červená repa
Cvikla je zdrojom toľkých vitamínov a minerálov, že je jednoducho neodpustiteľné vylúčiť ju z nášho jedálnička. Bohužiaľ, jeho tmavo červená farba vedie k výrazným zmena farby zubov. Preto je žiaduce obmedziť konzumáciu a vždy, keď sme v pokušení a zjeme ju, vyčistite si zuby, aby ste znížili jej účinok.
3. Paradajková omáčka
Paradajková omáčka, lyutenitsa, kečup atď. Opäť tu hovoríme o veľkej skupine potravín, ktoré zahŕňajú paradajky. Tieto potraviny sú bohaté na kyseliny a ich pravidelné používanie poškodzuje zubnú sklovinu, čo vedie k ich tmavnutiu.
4. Kari
Toto korenené korenie má na zuby okamžitý účinok - zanecháva im žltkastý nádych. Preto je potrebné si po konzumácii kari ihneď umyť zuby.
5. Marinované výrobky
Foto: Albena Assenova
Uhorky, kyslé uhorky a všetky ostatné nakladané výrobky s kyslou chuťou vedú k poškodeniu skloviny a výskytu škvŕn na zuboch.
6. Sušienky
Väčšina sušienok obsahuje rafinované uhľohydráty, ktoré sa premieňajú na cukry. Sú mimoriadne škodlivé pre zuby, pretože okrem toho, že spôsobujú kaz, vedú aj k stmavnutie zubov.
Odporúča:
Ktoré Vysokokalorické Potraviny Sú Užitočné A Ktoré škodlivé
Mnoho z nás si pravdepodobne kladie otázku, či je možné jesť potraviny, ktoré majú vysoký obsah kalórií a zároveň si nerobia starosti so svojím zdravím a vo veľkej miere s hmotnosťou. Vo väčšine prípadov nie sú tieto výrobky drahé. Tu je zoznam niektorých pekne kalorických, ale zdravých produktov:
Upozornenie: Tieto Potraviny Farbia Zuby
Farba zubov zvyčajne hrá dôležitú úlohu v tom, ako vás ostatní budú vnímať. Údržba krištáľovo bielych zubov môže byť zložitá, zvlášť keď ich môže znečistiť veľa jedál a nápojov. Tento článok vám pomôže pochopiť, ktorým potravinám a nápojom sa vyhnúť, alebo znížiť ich príjem na minimum, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Toto Sú Potraviny, Ktoré Urýchľujú Starnutie
Konzumácia potravín, ktoré sa nám zdajú neškodné, môže mať skutočne nepriaznivý vplyv na organizmus. Jedlo, ktoré jeme, môže tiež urýchliť starnutie. Preto je dôležité snažiť sa stravovať zdravo. Tu sú nejaké potraviny, ktoré urýchľujú starnutie , ktorých spotrebu je vhodné obmedziť.
Ktoré Potraviny Sú Dobré Pre štítnu žľazu A Ktoré Nie
Problémy so štítnou žľazou sa dajú ťažko odhaliť. Príznaky sú zvyčajne problémy s hmotnosťou, nedostatok energie a poruchy trávenia. Neustály pocit únavy sprevádza opuch. Aby mohla štítna žľaza produkovať hormóny a správne fungovať, potrebuje jód.
Toto Je Najsilnejšie Prírodné Antibiotikum, Ktoré čistí Vaše Telo
Vzorec tohto silného prírodného antibiotika pochádza zo stredovekej Európy - z éry, keď ľudia trpeli rôznymi chorobami a epidémiami. Toto tonikum na čistenie tela je silné prírodné antibiotikum , ktorý zabíja infekcie v tele a má silný antivírusový a protiplesňový účinok, zvyšuje krvný obeh a lymfu v tele.
