2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Nová štúdia Nemeckého diabetického centra v Düsseldorfe ukázala, že aj cheeseburger alebo balíček čipsov môžu spôsobiť vážne zmeny v metabolizme človeka a viesť k ochoreniu pečene alebo dokonca k cukrovke.
Zlou správou pre tých, ktorí majú radi mastné jedlá, je to, že ich prehnané zníženie citlivosti tela na inzulín. To okamžite zvyšuje hladinu telesného tuku a vedie k vyššie uvedeným problémom s mnohými problémami so srdcom.
Zatiaľ čo telá tých, ktorí sú vo forme, sa môžu zotaviť napríklad z časti vyprážaného kurčaťa alebo pizze, tí, ktorí zanedbali tréning, sa nezotavia tak rýchlo a môžu sa stať trvalými alebo trvalejšími. -Zriedkavo príznak vážnej choroba.
Nemeckí vedci z centra v Düsseldorfe na preukázanie svojej teórie pozvali 34 zdravých mužov vo veku od 20 do 40 rokov, aby sa zúčastnili trochu chutného experimentu. Dobrovoľníci boli rozdelení do dvoch skupín. Prvý musel v deň experimentu piť vanilkový kokteil vyrobený z palmového oleja a druhý pil čistú vodu.
Nápoj z palmového oleja mal vysoký obsah nasýtených tukov, rovnako ako tuk v celej feferónkovej pizze alebo cheeseburgeri so všetkými doplnkami. Testy okamžite preukázali zvýšenie akumulácie tuku a zníženie citlivosti na inzulín u dobrovoľníkov. Ako vieme, hormón reguluje hladinu cukru v krvi v tele.
Taktiež sa uvádza, že pijanci vanilkových koktailov majú zvýšené hladiny triglyceridov, čo je druh tuku spojený so srdcovými chorobami a stukovatením pečene, čo má fatálne následky. Údaje naopak preukázali, že nedošlo k zmene výkonu dobrovoľníkov, ktorí počas štúdie pili iba vodu.
Dokonca aj jeden produkt s vysokým obsahom tuku môže stačiť na vyvolanie prechodnej inzulínovej rezistencie a poškodenie metabolizmu pečene, uviedli vedci.
Veríme, že zdraví jedinci a tí, ktorí sa starajú o svoje telo, môžu primerane kompenzovať nadmerný príjem nasýtených mastných kyselín. Avšak častá expozícia takýmto živinám nakoniec povedie k chronickej inzulínovej rezistencii a k steatóze (nealkoholická tuková pečeň), uvádza sa v štúdii.
Odporúča:
Nedávajte Horúce Jedlo Do Plastových Nádob! Pozri Prečo
V posledných rokoch sa čoraz viac ľudí rozhoduje priniesť si do kancelárie obed namiesto výberu jedál pochybného pôvodu a nejasnej kvality surovín. Spolu s týmto riešením však prichádzajú aj niektoré problémy - ako si vybrať najvhodnejšie plavidlo, ktoré je bezpečné, pohodlné a dostatočne ľahké.
Prečo Je Vaše Telo Spokojné S Jedením Jedál S Vysokým Obsahom Vlákniny
Vlákno sú neuveriteľne dôležité nielen pre trávenie, ale aj pre celkové zdravie človeka. Podporujú tráviaci systém, dodávajú prospešné baktérie do žalúdka a hrubého čreva, čo vedie k rôznym zdravotným výhodám. Niektoré druhy vlákien môžu tiež podporovať chudnutie, znižovať hladinu cukru v krvi a bojovať proti zápche.
Čierny čaj Je Vhodný Na Chudnutie! Pozri Prečo
O čiernom čaji ste už určite počuli veľa. Viete, že vás môže rozveseliť, že ak to preženiete, môže zvýšiť váš srdcový rytmus, že má blahodárne vlastnosti. A počuli ste, že sa z neho dá schudnúť? Málokto to vie. Buďte jedným z nich. Tu je niekoľko dôvodov, prečo je čierny čaj vhodný na chudnutie.
Citróny Môžu Byť Pre Vaše Zdravie Nebezpečné! Pozri Prečo
Väčšina z nás považuje citrón za blaženosť pre svoje zdravie, pokožku a vlasy. No, v skutočnosti to tak je, ale zároveň prichádza s množstvom vedľajších účinkov. Ak skonzumujete surovú citrónovú šťavu vo väčšom množstve za jeden deň, šanca, že budete mať nakoniec podráždený žalúdok, je dosť veľká.
Nový Hamburger Spoločnosti McDonald's Končí éru! Pozri Na Neho
Chystáme sa rozlúčiť s rýchlym občerstvením, ktoré zatiaľ poznáme, potom, čo sa najväčší reťazec rýchleho občerstvenia rozhodol uviesť na trh svoj prvý vegánsky burger. V novom McVegan nebudú paradajky, hlávkový šalát, cibuľa, horčica, kečup a fazuľové fašírky.
