Tibetská Strava Na čistenie Krvi

Video: Tibetská Strava Na čistenie Krvi

Video: Tibetská Strava Na čistenie Krvi
Video: Bojíte se homocysteinu? 2024, November
Tibetská Strava Na čistenie Krvi
Tibetská Strava Na čistenie Krvi
Anonim

Zdravá a zdravá strava z Tibetu vám môže pomôcť vyčistiť toxíny z krvi, čím sa zníži riziko mŕtvice a infarktu.

V tejto strave po dobu 25 dní každý deň musíte piť špeciálne pripravený nápoj. Nápoj sa pije vždy ráno a vždy nalačno. Mali by sa vypiť 1-2 poháre nápoja.

Nápoj je pripravený z 300 gramov cibule a 1 kilogramu citrónov. Tieto dve ingrediencie sú nakrájané nadrobno a vložené do 1,5 litra vriacej vody. Nechajte pod vekom 15 minút, aby sa uvoľnili všetky prospešné vlastnosti cibule a citrónov.

Cibuľa
Cibuľa

Štúdie preukázali, že cibuľa a citróny, ktoré sú súčasťou tejto stravy, pôsobia preventívne proti mnohým druhom rakoviny a posilňujú ľudský imunitný systém. Odvar môže tiež výrazne znížiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice.

Citróny sú bohaté na kyselinu citrónovú, ktorá stimuluje žalúdočné šťavy a tiež znižuje produkciu cukru v krvi. Pektín v citrusoch na druhej strane potláča chuť do jedla a vytvára pocit sýtosti 4 hodiny po požití.

Skvelým pomocníkom pri trávení je vitamín C, ktorého je v citrónoch dostatok.

Cibuľa navyše pomáha proti artróze a omladzuje a citrón pôsobí proti stresu, obličkovým kameňom a pomáha zdravým ďasnám.

Citrón
Citrón

Zlúčeniny síry sa našli v cibuli, ktorá sa ľahko vstrebáva do tela. Krvou sa dostávajú do mozgu a majú pozitívny vplyv na množstvo dôležitých oblastí. Cibuľa môže navyše aktivovať a omladiť bunky.

Ak si chcete túto diétu zopakovať, musíte počkať minimálne 10 dní, kým začnete odvar konzumovať.

Počas obdobia tejto očistnej diéty je povinné dodržiavať všetky ostatné pravidlá zdravého stravovania. To znamená, že musíte obmedziť živočíšne tuky a alkohol.

Diéta môže očistiť iba klinicky zdravých ľudí, tj. Ak máte zdravotné problémy a pri jej dodržiavaní môžete iba ublížiť svojmu zdraviu.

Odporúča: