2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Všeobecne sa verí, že čokoláda a zmrzlina patria medzi zakázané jedlá v strave. Sú tiež zameraní ako hlavní vinníci, ktorí nás často nútia vybočiť zo správnej cesty a zabudnúť na zdravý režim.
Ukázalo sa však, že k týmto dvom obľúbeným produktom pristupujeme mimoriadne zle, pretože sa ich nielen nemôžeme vzdať, ale dokonca ich nechať pôsobiť v prospech nášho chudnutia.
Nedávno odborníci na výživu zamerali svoje vedomosti na vývoj diét založených na konzumácii určitého produktu. Berú sa do úvahy nielen potraviny bežné pri diétach, ako je ryža a zemiaky, ale dokonca aj čokoláda.
Podľa odborníkov spočíva tajomstvo stravy založenej na čokoláde vo vlastnostiach ľudského tela na nasýtenie chuti. Ak zjeme každý deň určité množstvo čokolády, je veľká pravdepodobnosť, že nás táto pochúťka unaví a vzdáme ju.
V mnohých prípadoch, keď zjete jednu tmavú čokoládu denne (okrem nej sa konzumuje zelenina) na týždeň, túžba po sladkom na dlho zmizne, čo potom vedie k rýchlemu usadeniu.
Kým sa tak nestane, môžeme využívať prospešné vlastnosti čokolády. Podľa vedcov je to skvelý antioxidant, ako aj ideálny liek na depresie a problémy so srdcom.
Ako už bolo spomenuté, zmrzlina je tiež užitočnou pomôckou pri stravovaní. Toto je však pravá domáca zmrzlina, nie tá, ktorá je vyrobená z konzervantov a hydrogenovaných trans-tukov.
Vedci zistili, že do týždňa môžete zhodiť až štyri kilogramy, ak na obed a večeru zjete misku so zmrzlinou.
Špeciálne tu je, že raňajky by sa mali vynechať. Zmrzlinovú diétu je možné aplikovať po dobu siedmich dní a potom je dobré pre dosiahnutie výsledkov prejsť na vyváženú stravu.
Odporúča:
V Lete Opatrne So Zmrzlinou A šiškami
V letnej sezóne existujú jedlá, ktoré nie sú vôbec výhodnejšie. Jednou z najnebezpečnejších sú zmrzliny a šišky. Počas teplých letných mesiacov môžu byť produkty živočíšneho pôvodu skutočnou „bombou“pre vaše telo. „Spôsob prípravy jedla musí byť v súlade s osobnou hygienou, pretože to sú najdôležitejšie prvky zaručujúce zdravú výživu a kvalitné výrobky,“vysvetľuje vedúci riaditeľstva pre kontrolu potravín v agentúre pre bezpečnosť potravín.
Počas Horúčavy - Chudnite So Zmrzlinou
Neuveriteľné, ale pravdivé - sacharidy a tuky obsiahnuté v osviežujúcej zmrzlinovej zmrzline sú telom absorbované pomerne rýchlo a ľahko. Vďaka tomu je zmrzlina jednou z najvhodnejších potravín počas horúcich letných dní. Vedľajšie účinky sladkého pokušenia sú neprehliadnuteľné.
Aj Nero Sa Schladil Z Tepla Zmrzlinou
Sladká ľadová zmrzlina alebo zmrzlina patrí k záchrane letných horúčav. Sladké pokušenie nie je v skutočnosti plodom modernej kuchyne, ale ochladilo aj vládcov ako Nero z vysokých teplôt. Historické pramene hovoria, že rímsky cisár pravidelne vysielal svojich podriadených do hôr, aby mu priniesli ľad, ktorý kombinoval s ovocnou náplňou.
Chráňte Svoje Deti Pred Zmrzlinou - Funguje To Pre Ne Ako Droga
Cítite sa bezmocní zoči-voči zmrzlinovému hladu? Vydržíte, aby ste si nekúpili ľadové potešenie, keď ste na prechádzke a pred vami sa objaví zmrzlináreň? Ak je vaša odpoveď nie, mali by ste vedieť, že nie ste jediní, ale skôr ste súčasťou väčšiny závislých od zmrzliny.
Je Rozdiel Medzi čokoládou, Ktorú Jeme, A čokoládou V Nemecku
Experiment bTV ukázal, že existuje značný rozdiel medzi čokoládami rovnakej značky predávanými v Bulharsku a Nemecku. Informovali o tom odborníci na potraviny. Do štúdia boli prinesené dve čokolády s celými lieskovými orieškami. Na prvý pohľad vysvitlo, ktorá čokoláda sa predáva v Nemecku a ktorá u nás.
