2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Všetky mytológie a starodávne texty hovoria o potravinách, ktoré ľudia začali ako prvé používať vo svojom jedálničku. Zvyčajne ide o prírodné dary, ktoré vytvárajú pôdu pre kultivovanú ľudskú stravu. Jedným z nich je figovník.
O neuveriteľne lahodnom ovocí sa hovorí už od staroveku. Legendárne príbehy o prírodnom dare jesene tvrdia, že objaviteľkou bola bohyňa Demeter figovník a v stredomorskej oblasti je figovník stále posvätný. Uisťuje to ďalšie biblické podobenstvo obr je zakázané ovocie Evy, nie jablko.
Či je to pravda, môžeme hádať, ale Biblia to vie obr je znakom mieru a prosperity a zaujala svoje dôležité miesto v starodávnom myslení. Pontský kráľ Mithridates ovocie miloval natoľko, že nariadil všetkým svojim poddaným, aby každý deň jedli figy, pretože sú liekom na všetky choroby.
Figy, okrem toho, že sú vynikajúce, sú naozaj veľmi užitočné. Obsah vlákniny ich robí veľmi dobrými pre tráviace procesy. Okrem toho čistia cholesterol v zažívacom trakte a prenášajú ho do čreva, aby sa tam vylúčili.
Figy znižujú hladinu triglyceridov a tým zlepšujú zdravie srdca.
Toto ovocie obsahuje pektín a je známe, že reguluje hladinu cholesterolu na bezpečnú hladinu.
Odporúča sa tiež pri nachladnutí, kašli a astmatických záchvatoch.
Okrem vlákniny a pektínu obsahujú figy aj malé množstvo cukru a sú užitočné ako regulátor cukru v krvi. Kalórie v nich pochádzajú z jednoduchých, ľahko odbúrateľných cukrov.
Vápnik, draslík a horčík na figách udržujú zdravie kostí. Podľa jednej štúdie má extrakt z fíg blahodárne účinky na vráskavú pokožku. Z tohto dôvodu sa používa v kozmetike.
Vďaka obsahu železa a mangánu sa ovocie odporúča pre anemické podmienky. Pretože má laxatívny účinok, používa sa aj proti zápche.
Na konzumáciu sa používa čerstvé aj sušené ovocie. Po vysušení sa zloženie zmení. Percento vody klesá, ale zvyšujú sa cukry, pektín, minerály a kyselina šťaveľová. Sušené ovocie obsahuje aj veľa vitamínov.
Vďaka svojim všestranným výhodám a aplikáciám figa je slávna a ako ovocie dlhovekosti.
Odporúča:
Jednoduché Rýchle Občerstvenie Je Znakom Kanadskej Kuchyne
Je veľmi ťažké hovoriť o tradíciách kanadskej kuchyne. Často sa o nej hovorí ako o anglo-americko-kanadskej kuchyni. To nie je prekvapujúce vzhľadom na historické korene obyvateľov mnohonárodnej Kanady. Keď idete do Kanady, všimnete si, že v rôznych regiónoch krajiny majú miestni obyvatelia rôzne obľúbené jedlá.
Populárne Výrobky V Taliansku, Ktoré Sú Znakom Miestnej Kuchyne
Každý národ je hrdý na svoju národnú kuchyňu, ktorá zamerala chute jednotlivých regiónov a urobila z nich univerzálne preferencie. Niektoré národy však môžu oprávnene tvrdiť, že ich kuchyňa je známa a preferovaná po celom svete. Z európskeho kontinentu môžeme okamžite poukázať na francúzsku a taliansku kuchyňu.
Vegetariánstvo U Dospievajúcich Môže Byť Znakom Nezdravého Stravovania
Vedci zistili, že medzi viac ako 2 500 mladými ľuďmi vo veku 15 až 23 rokov v štúdii vegetariáni jedli viac ovocia a zeleniny a menej tukov a mali väčšiu pravdepodobnosť Nadváha bolo menej ako u tých, ktorí konzumovali mäso. Na druhej strane, vegetariáni mali väčšiu pravdepodobnosť hlásenia problémov s prejedaním ako nevegetariáni.
V Staroveku Bola Ropa Znakom Prosperity
Kravský olej sa objavoval iba na stoloch bohatých v staroveku, preto sa to považovalo za prejav blahobytu majiteľa domu. Kravské maslo sa prvýkrát spomínalo v piesňach obyvateľov Indie. Tieto piesne pochádzajú približne z roku 2000 pred naším letopočtom.
8 Prípadov, V Ktorých Môže Byť Priberanie Na Váhe Znakom Vážnejšieho Problému
Celé mesiace chodíte do fitnescentra s rovnakou frekvenciou. Na raňajky si dajte rovnaké ovsené vločky so škoricou, na obed špenátový šalát a na večeru kuracie mäso bez tuku. A napriek tomu je akosi nejasné, prečo sa stupnica váh postupne zvyšuje.
