2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Voda je najdôležitejším prvkom pri udržiavaní života na Zemi. Tvorí ho 70 percent ľudského tela. Možno ste to nevedeli, ale v dávnych dobách naši predkovia dodržiavali prax skladovania vody v nádobách vyrobených z medi.
Ich cieľom bolo pravdepodobne chrániť pitnú vodu, ale je toho viac. V dnešnom modernom svete, kde existujú najrôznejšie filtre na čistenie vody, môže byť skladovanie vody v kovových nádobách staromódne a zbytočné, ale túto odvekú prax dnes podporuje mnoho vedeckých štúdií.
Skladovanie vody v medenej nádobe vytvára prirodzený proces čistenia. To môže zabiť všetky mikroorganizmy, plesne, huby, riasy a baktérie, ktoré sú v nej obsiahnuté, a spôsobiť jej škodlivosť pre organizmus. A čo je najlepšie, pri skladovaní týmto spôsobom zostáva ideálny na pitie.
Okrem toho voda uchovávaná v medenej nádobe, najlepšie cez noc alebo najmenej štyri hodiny, získava niektoré vlastnosti medi. Kov je kľúčovým stopovým prvkom, ktorý je životne dôležitý pre ľudské zdravie. Má antimikrobiálne, antioxidačné, protirakovinové a protizápalové vlastnosti. Pomáha tiež neutralizovať toxíny.
Na rozdiel od väčšiny výživných látok nemôže telo syntetizovať med, preto ho musíme získavať z iných zdrojov. Najlepšie potravinové zdroje medu zahŕňajú morské plody, organové mäso, celozrnné výrobky, ako je šošovica, orechy, semená, čokoláda, obilniny, zemiaky, hrášok a nejaká tmavozelená listová zelenina. Pitie 2 až 3 pohárov vody uložených v medenej nádobe je ďalším ľahkým spôsobom, ako zabezpečiť telu dostatok medu.
Meď má špecifické vlastnosti, ktoré ničia škodlivé baktérie a znižujú zápal v žalúdku, čo z neho robí vynikajúci liek na vredy, poruchy trávenia a infekcie. Meď tiež pomáha pri čistení a detoxikácii žalúdka, reguluje činnosť pečene a obličiek a správne odstraňovanie odpadu a zaisťuje vstrebávanie výživných látok z potravy.
Ak chcete schudnúť rýchlejšie, snažte sa pravidelne piť vodu uloženú v medenej nádobe. Okrem doladenia tráviaceho systému, aby fungoval lepšie, meď tiež pomáha telu odbúravať tuk a efektívnejšie ho eliminovať, čím pomáha telu udržiavať iba to, čo využije, a zbaviť sa ho.
V neposlednom rade, ak sa obávate o výskyt prvých vrások na tvári, je meď vašim prírodným liekom. Vďaka silným antioxidačným a bunkovým vlastnostiam bojuje meď proti voľným radikálom, ktoré sú jednou z hlavných príčin vrások.
Odporúča:
Preto By Sme Mali Piť Zelený čaj Každý Deň
Čajové lístky sú bohaté na antioxidanty - látky, ktoré neutralizujú nahromadené voľné radikály v bunkách tela a tým pomáhajú znižovať riziko mnohých chorôb. Slabý čaj môže piť každý. Silné čaje sa však neodporúčajú malým deťom, tehotným a dojčiacim ženám.
Odborníci Na Výživu: Deti By Mali Piť Iba Vodu
Odborníci na výživu odporúčajú, aby rodičia dávali svojim deťom iba vodu na zníženie hladiny cukru v krvi. Odborníci tvrdia, že deti by nemali piť bublinkové nápoje. Podľa odborníkov by mal byť obmedzený aj príjem prírodných štiav pre deti a odporúčané množstvo, ktoré je im povolené, je jeden malý pohár denne s raňajkami.
Preto By Ste Mali Každé Ráno Piť Jablčný Ocot
Štúdie ukazujú, že jablčný ocot môže znížiť riziko rôznych druhov rakoviny, srdcových chorôb a chorôb obehového systému. Jablčný ocot má vynikajúcu antioxidačnú aktivitu a pomáha predchádzať vzniku predčasných známok starnutia. Odborníci poukazujú na to, že výber organického jablčného octu a jeho použitie je jedným zo spôsobov, ako sa tešiť z dobrého zdravia.
Prečo By Sme Mali Piť Vodu Po Spánku?
Všetci vieme, že existujú ľudia so zdravou a ladnou postavou bez diét. Existujú rôzne kultúry, v ktorých majú ženy slabé a utiahnuté telá a zároveň nedodržiavajú diéty. Sú to napríklad Japonci, Číňania a ďalší. Medzi nimi je však niečo spoločné a to, že keď sa zobudia, vypijú pohár vody.
Preto By Ste Mali Namiesto Cukru Piť Kávu So Soľou
Milovníci kávy sú od prírody kreatívni. Od sójovej kávy, cez latté až po bežné espresso, vždy nájdu inovatívny a zaujímavý spôsob, ako začleniť kofeín do svojho každodenného životného štýlu. Poslednou novinkou ako trend je, že namiesto cukru je káva ochutená soľou a myšlienka je, že týmto spôsobom lepšie chutí.
