2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Jediné, čo môžeme v kuchyni preukázať, sú víkendy - cez týždeň sa vždy ponáhľame a nakoniec pripravíme niečo na zjedenie, čo je ľahké a o ktorom vieme, že bude chutiť každému doma.
Ak chcete rýchle večere trochu spestriť, ponúkame vám niekoľko receptov, ktoré zaručene chutia a ktoré prekvapia vašich blízkych a v kuchyni nezostanete príliš dlho.
Naša prvá ponuka je s cestovinami a pečenou červenou paprikou. V zime dáva väčšina ľudí do mrazničky aspoň jeden balíček pečenej papriky - ak ste ich ešte nejedli, je najvyšší čas ich vytiahnuť.
Dajte vodu na sporák a po uvarení nalejte 300 gramov cestovín.
Počkáte, kým sa uvaria a scedíte ich. Papriky, ktoré musíte predtým ošúpať, nakrájajte na kúsky a zmiešajte s dokonale scedenými cestovinami. K nim pridáme štyri rozšľahané vajcia s pol litrom mlieka a soľou.
Premiešajte a nalejte do vymastenej formy. Môžete tiež pridať trochu masla na vrch misky - pečte v miernej rúre, kým nie je poleva pevná. Podávame teplé.
Ďalším odporúčaním je kuracie sústo. Varte biele kuracie mäso a nakrájajte na kúsky. Počas varenia mäsa si do vhodnej misky rozšľahajte 4 vajcia, žltý syr, 1 ČL. múka, soľ, korenie podľa chuti, nasekaná petržlenová vňať.
Keď sú už sústa nakrájané, pridáme ich do vaječnej zmesi. Vezmite s lyžicou zmesi a orestujte na rozpálenom tuku. Podávame so zemiakovou kašou alebo so šalátom.
Náš najnovší recept je na šampiňóny s paradajkovou omáčkou.
Huby s paradajkovou omáčkou
Potrebné výrobky: asi kilo malých húb, 1 cibuľa, pár strúčikov cesnaku, 300 ml paradajkovej šťavy, 2 lyžice. lutenitsa, 150 ml bieleho vína, čierne korenie, soľ, bobkový list, oregano a tuk
Spôsob prípravy: Už umyté huby rozkrojíme na polovice a vložíme do rozpáleného oleja. Pridajte cibuľu a cesnak - najemno nakrájané, orestujte 4 - 5 minút.
Mali by ste pridať bobkový list a lyutenicu - dobre premiešajte a zalejte vínom. Po 2 minútach pridajte paradajkovú šťavu, soľ, korenie a oregano. Dusíme štvrťhodinu, potom podávame.
Odporúča:
Rýchla Strava S Medom, Jablkami A Jogurtom
Existuje rýchly a ľahký spôsob, ako zhodiť päť kíl navyše len za tri dni. To sa dá dosiahnuť rýchlou stravou s medom, jablkami a jogurtom. Neskorá jeseň a dni pred začiatkom zimy sú ideálnym časom na vyskúšanie tejto diéty. Najmenší dôvod je ten, že jabĺk je v tomto období dostatok.
Rýchla Kulinárska Prechádzka Po Lahôdkach Čile
Čile - krajina Vysokých Ánd zhromaždila pestrú paletu kulinárskych tradícií. Stopy zanechalo najskôr domorodé obyvateľstvo - indiáni z Araucana a potom španielski kolonizátori. S kolonizáciou kontinentu prišla pšenica, ošípané, kravy, kurčatá.
Rýchla Ovocná Strava
Podľa odborníkov na výživu môže ovocná strava kombinovaná určitým spôsobom schudnúť od 3 do 6 kilogramov za týždeň. Plody, ktoré najaktívnejšie spaľujú kalórie, sú jablká, kivi, pomaranč, grapefruit … S týmito plodmi okrem starostlivosti o pás znižujete aj riziko chorôb spojených s obezitou.
Rýchla A Efektívna Vaječná Strava
Diéta je strava, ktorej cieľom je úprava hmotnosti alebo potreba spojená so zlepšením zdravia. Diéta neznamená zbavenie potravy, ale obmedzenie, správna kombinácia a konzumácia. Existuje veľa druhov a variant diét a každý si ľahko nájde tú, ktorá mu chutí najviac a ktorú by bez väčšej námahy zvládol.
Rýchla Večera Pre Hostí
Ak k vám hostia zrazu prídu a nemáte ich čím ošetrovať, uvarte ľahké a rýchle jedlá, ktoré sú vynikajúce a rozpustia sa zároveň v ústach. Jedným z nich je francúzske mäso so zemiakmi. Nakrájajte 500 g mäsa - hovädzie alebo bravčové, nakrájajte 5 veľkých zemiakov, 1 cibuľu a poukladajte po vrstvách.
