Úsmev A Výrobky Na Zabíjanie Zubov

Video: Úsmev A Výrobky Na Zabíjanie Zubov

Video: Úsmev A Výrobky Na Zabíjanie Zubov
Video: AKO MAŤ AMERICKÝ ÚSMEV? 🤩 | LucyPug 2024, November
Úsmev A Výrobky Na Zabíjanie Zubov
Úsmev A Výrobky Na Zabíjanie Zubov
Anonim

Niektoré výrobky ničia zubnú sklovinu a nepriaznivo pôsobia na celé ústa. Také sú športové nápoje populárne v poslednom desaťročí.

Podľa údajov z americkej štúdie vedie hladina pH v mnohých z nich k zničeniu skloviny v dôsledku vysokej koncentrácie kyseliny a vysoké množstvo cukru prispieva k vývoju baktérií.

Balená voda sa od vody z vodovodu líši obsahom fluóru, ktorý posilňuje zubnú sklovinu a pomáha remineralizovať zuby napadnuté kazom. ale s mierou. Dávka fluóru obsiahnutá v balenej vode je oveľa vyššia, ako sa odporúča.

Sýtené nápoje
Sýtené nápoje

Neustála konzumácia vína tiež poškodzuje sklovinu. Kyslosť vína ničí štruktúru zubov a vedie k zafarbeniu skloviny. Aby nedošlo k poškodeniu, odporúča sa piť biele víno v malých dúškoch a striedať ich s vodou.

Tabletky na chudnutie - Aj keď pomáhajú rýchlo schudnúť, rýchlo vedú aj k zápalu ďasien a zubnému kazu.

Rovnako ako iné lieky, aj pilulka obmedzuje tvorbu slín, čo ohrozuje zdravie ústnej dutiny, pretože sliny neutralizujú škodlivé kyseliny a odplavujú baktérie.

Káva
Káva

Káva a čaj - Zvyk nerozlúčiť sa so šálkou horúcej kávy alebo čaju môže viesť k vážnemu stmavnutiu zubov.

Ukazuje sa, že káva a čaj obsahujú farbiace taníny, ktoré sa lepia na zubnú sklovinu a priťahujú tak baktérie. Odporúča sa používať mlieko ako doplnok, pretože tak neutralizujete škodlivé kyseliny.

Citrus - Aj keď citróny, grapefruity a citrusové džúsy priamo nespôsobujú kaz, rovnako ako sýtené nápoje obsahujú kyseliny, ktoré nahlodávajú zubnú sklovinu, oslabujú ich a sú náchylnejšie na kaz.

Šťavy sa odporúčajú piť slamkou, aby sa obmedzila oxidácia, a ústa sa majú vypláchnuť vodou.

Odporúča: