2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Tradičné japonské menu obsahuje veľké percento morských rias. V niektorých častiach Japonska takmer ¼ dennej stravy pozostáva z rias v rôznych formách. Japonci vyrábajú polievky, rezance, jedlá a iné jedlá z morských rias.
Japonci patria k najodolnejším, najsilnejším, usilovným a zdravým ľuďom na svete. Ich strava je väčšinou vegetariánska, s prídavkom rýb a takmer úplnou absenciou mäsa. Jednou z hlavných potravín v krajine vychádzajúceho slnka je riasa chalúh - hnedá rastlina s veľkými listami. Je to skutočné zázračné jedlo, vytvorené prírodou, s vitálnymi látkami, ktoré chýbajú v iných potravinách. K tomuto záveru dospieva známy svetovo uznávaný odborník na výživu Paavo Airola.
Kel je mimoriadne bohatý na prírodný jód, nevyhnutný pre štítnu žľazu. Nedostatok jódu môže interferovať s jeho normálnou funkciou a znižovať produkciu hormónov. Hormóny štítnej žľazy sú vo veľkej miere zodpovedné za mladistvý vzhľad, sexepíl, sexuálnu silu a libido.
Príliš málo potravín obsahuje jód, pretože väčšina pôd má tento prvok nedostatok. Riasy dajú človeku to, čo pôda nemôže. Obsahujú všetky minerálne soli a stopové prvky potrebné na dosiahnutie dobrého zdravia.
Obsah vitamínu C v riasach je veľmi vysoký - niekedy vyšší ako v pomarančoch. Boli jediným zdrojom vitamínu C pre mnoho kmeňov Eskimákov a pomohli im prežiť ich nezdravú stravu.
Kel obsahuje vitamíny B, A, E, K, D a dokonca aj B12, ktorý sa zriedka nachádza v potravinách rastlinného pôvodu.
Riasy sú vynikajúcim zdrojom vysoko kvalitných bielkovín, ktoré sú biologicky porovnateľné so živočíšnymi bielkovinami.
Riasy sú nevyhnutnou ingredienciou pre exotické jedlo na sexuálne vzrušenie - polievku z vtáčieho hniezda.
Táto polievka sa pripravuje z hniezd morskej lastovičky. Tajomstvom erotického účinku polievky je, že lastovička si vytvára svoje hniezdo rias tak, že ich zlepuje kaviárom. Kaviár bohatý na fosfor spolu s riasami stimuluje činnosť žliaz. Preto môže byť riasa a polievka z vtáčieho hniezda jedným z najlepších zdrojov mladosti.
Táto polievka sa podáva v dobrých ázijských reštauráciách, ale je rozprávkovo drahá. Lacnejším a rovnako efektívnym spôsobom je, aby sa chalúhka stala nevyhnutnou súčasťou vašej stravy.
Kelp sa predáva v každom obchode so zdravou výživou vo forme tabliet alebo granúl. Môže sa pridávať do šalátov, polievok, chleba a zeleninových omáčok. Je to vynikajúce korenie, náhrada soli.
Odporúča:
Morské Riasy
Západné krajiny si ešte len začínajú pochutnávať na chuti a nutričných hodnotách morskej zeleniny, ktorá je po stáročia základom japonskej stravy. Rôzne druhy morskej zeleniny nájdete v špecializovaných obchodoch po celý rok, veľa z nich v bežných supermarketoch.
Pozor! Riasy Riasy Skrývajú Temnú Stránku
Kelp (Laminaria) je hnedá morská zelenina, ktorá si u nás získava čoraz väčšiu obľubu. Je k dispozícii vo forme doplnku výživy bohatého na jód, ktorý pomáha zdravej funkcii štítnej žľazy. Kel je jedným z najbohatších zdrojov jódu v prírode.
Jedzte Morské Riasy Každý Deň Pre Zdravie
Aby sme boli zdraví, musíme jesť riasy každý deň, je neoblomný tím dánskych vedcov. Superpotraviny z morských plodov sú zdravým doplnkom, ktorý predchádza obezite a všetkým problémom a chorobám, ktoré so sebou prináša. Okrem toho znižujú riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Riasy - Jedlo Pre Dlhovekosť
V európskej kuchyni riasy netešiť sa veľkej úcte. Patria však medzi potraviny, ktoré predlžujú ľudský život. Britskí vedci, ktorí študovali zloženie rias, našli v nich užitočné zlúčeniny nazývané bioaktívne peptidy. Tieto látky sa stále nachádzajú iba v mlieku.
Morské Riasy A Ich Pozoruhodné Zdravotné Prínosy
Čerstvé z mora alebo oceánu s mnohými zdravotnými výhodami, morské riasy sú pochúťkou , ktorý sa bohužiaľ pri našom stole vyskytuje zriedka, ale v skutočnosti si zaslúži náležité miesto v našom jedálničku. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste mali začať jete viac morských rias :
