2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Vieme, že masová populácia trpí nadváhou a Bulharsko je jednou z európskych krajín s najvyššou úmrtnosťou.
Je logické, že tieto problémy sú do veľkej miery spôsobené našim nezdravým stravovaním.
Preto vám tu ukážeme, o koho ide najnezdravšie jedlá, ktoré často jeme. A či už je to hriech alebo nie, posúďte sami!
Mastné karbonátky
Koláč, ktorý pripravila babička, sa dosť líši od mastných placiek, ktoré zvykneme raňajkovať v susednej cukrárni na raňajky. Môžu doslova plávať v tuku a samozrejme nie sú plné syra, ale tvarohu alebo nejakého náhradného mliečneho výrobku. Ale máme ich radi a jeme ich pravidelne, aj keď vieme, že nie sú prospešné pre naše zdravie.
Sirupové koláče
Áno, nech je to hriech! Existuje však niečo sladšie ako sirupové koláče tak populárne v Oriente. Neexistuje spôsob, ako by ste sa odrazili do Istanbulu alebo do neďalekého Edirne a nemali ste na sklade originálnu tureckú baklavu, tulumbichki atď. Iba sa topia v našich ústach! Ale buďte si istí, že nijakým spôsobom neprispievajte k topeniu našej hmotnosti.
Čipsy a občerstvenie
Patria medzi tzv nezdravé jedlo. Jedlo, ktoré vás nezasýti a ktoré jete len tak - pre spestrenie. Jedna vec je zjesť balíček čipsov pri sledovaní hry alebo filmu, a druhá vec je mať čipsy alebo občerstvenie v taške a jesť ich každý deň!
hranolky
Hranolky sú bezpochyby obľúbenými malými i veľkými! Odborníci na výživu ich však označujú ako výrobky s najvyšším obsahom kalórií, ktoré môžete konzumovať. Nebude to však taký hriech, ak si ich pripravujete sami doma, a nie tak pravidelne.
Párok v rožku
Tu na prvom mieste prichádza nejasný pôvod párkov alebo párkov používaných na výrobu párku v rožku, ako aj majonézy a kečupu, ktoré sa k nej pridávajú. Nie je v nich nič užitočné, je to tak. Ale prečo byť hriechom, keď si toto potešenie dovolíme iba raz za mesiac?
Mastné mäso a pečené sústo
Hmmm, už cítite vôňu plyšového prasiatka, ktoré sme zvyknutí jesť pri vianočnom a novoročnom stole? Alebo typická zimná kapama? Ak si takéto jedlá pripravujete iba počas sviatkov, nemôžete byť hriech! Ale nie ak tieto nezdravé jedlá pravidelne navštevujte svoj stôl.
Odporúča:
Pozor! Naše Obľúbené Jedlá Hovoria Za Naše Zdravie
Každý máme obľúbené jedlá a chuťové návyky. Tu sú niektoré potraviny, ktorých nadmerná konzumácia môže hovoriť o našom zdraví: 1. Čokoláda - podľa výskumov psychológov sa na podvedomej úrovni uchyľujeme k čokoláde ako k akejsi úľave. Podľa odborníkov na výživu vášeň pre čokoládu stúpa s diétou.
Naše Obľúbené Chrenové Omáčky, Ktoré Musíte Vyskúšať
Okrem toho, že plačeš, chren vrhajú sa s nezmerateľnou horkosťou cez nos. To sa samozrejme stane, keď ho zoškrabete, aby ste pripravili nejaké svoje obľúbené položky omáčky . Chren je špecifické a zaujímavé korenie, ktoré sa pridáva pri príprave mnohých jedál.
Tu Je Možné Viniť Zvýšenú Ortuť V Rybách, Ktoré Konzumujeme?
Zmena podnebia už majú veľa negatívnych dopadov na životy ľudí a tento trend sa v budúcnosti prehĺbi. Jedným z nich je zvyšujúce sa hladiny toxickej ortuti v morských rybách - treska a tuniak. Nadmerný rybolov tento trend prehlbuje. Pretože ryby sú jedným z najužitočnejších, a preto preferovaných jedál, môžu viesť k neurologickým poruchám u dojčiat a detí, ktorých matky počas tehotenstva pravidelne zaraďovali do svojho jedálnička rybie špeciality.
9 Zdravých Potravín, Ktoré Konzumujeme Nesprávne
Niektoré potraviny, aj keď sa osvedčili ako prospešné pre telo, sa pri nesprávnom použití a spracovaní nemusia vôbec prejaviť. Aby sme z jedla vyťažili čo najviac, niektoré prezradíme tajomstvá obľúbených zdravých jedál . V nasledujúcich riadkoch uvidíte, o koho ide potraviny, ktoré jeme nesprávne :
Čo Prezrádza Naše Obľúbené Jedlo O Našej Osobnosti?
Podľa nedávnej štúdie japonských odborníkov naše obľúbené jedlo odhaľuje nielen naše chuťové preferencie, ale aj veľa z nášho charakteru. Zistite, čo hovoria vedci o každom z milovníkov šiestich základných jedál. Fanúšikovia zeleniny Ľudia, v ktorých tanieroch vidíte hlavné zelené, sú živí a plní pozitívnej energie.
