2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Keď prídete domov po dlhom dni v práci, chcete si niečo rýchlo pripraviť. Tu vám ponúkneme dve ľahké jedlá, ktoré si môžete uvariť bez väčšej námahy. Okrem toho sú dostatočne ľahké, aby nezaťažovali váš žalúdok.
Kuracie mäso s ryžou a zeleninou
Potrebné produkty: 1 paradajka, hrášok 100 g, 1 červená paprika, 1/2 zväzku petržlenovej vňate, 2 lyžice oleja, soľ a korenie podľa chuti.
Príprava: Kurča sa povarí a rozdelí na porcie, potom sa umiestni do vymastenej formy. Pridajte do nej ryžu, ktorú predtým dobre umyte. Potom nakrájajte zeleninu a tiež ju pridajte. Zalejeme 4 šálkami vývaru, v ktorom sa kuracie mäso varí.
Je veľmi možné, že sa k vám nedostane, v takom prípade stačí potrebné množstvo nahradiť obyčajnou vodou. Potom vložte panvicu do rúry. Pečieme asi 50 minút a z času na čas musíte otvoriť rúru, aby ste misku premiešali.
![Rýchle a ľahké hrnce na večeru Rýchle a ľahké hrnce na večeru](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13123-1-j.webp)
Musaka so špenátom
Požadované výrobky: 1 kg. špenát, 2 ch. cibuľa, 3 mrkvy, 3 paradajky, 1 zeleninový vývar, 1 lyžička ryže, 250 g syra, olej a korenie.
Potrebné výrobky pre stavbu: 2 vajcia a 1 vedro jogurtu.
Príprava: Špenát očistíme a nasekáme, potom ho sparíme vo vriacej vode. Vyberte ho a nechajte odtekať a poduste ho na troške tuku.
Potom ho môžete vybrať a na rovnakom tuku osmažte cibuľu. Pridajte nastrúhanú mrkvu, paradajky a ryžu, dobre premiešajte a zalejte pohárom vody, v ktorej ste predtým rozpustili zeleninový vývar.
Miska by mala vrieť asi 5-6 minút. Odstavíme z plameňa a pridáme špenát, čierne korenie a strúhaný syr. Všetko nalejte do panvice, pridajte 1 - 2 šálky vody a pečte v rúre asi 30 - 40 minút.
Z vajec a jogurtu urobte nahromadenie, nalejte na musaku a potom znova pečte, aby ste získali chrumkavú kôrku.
Odporúča:
Rýchle A ľahké: Niektoré Neoceniteľné Triky Na Umývanie Riadu
![Rýchle A ľahké: Niektoré Neoceniteľné Triky Na Umývanie Riadu Rýchle A ľahké: Niektoré Neoceniteľné Triky Na Umývanie Riadu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2321-j.webp)
Strávili ste hodiny prípravou zaujímavého receptu. Ste unavení a tešíte sa, až ochutnáte svoj výtvor. V takých chvíľach riad, ktorý sa nahromadil na umývanie , sú ďaleko od všetkých kulinárskych pôžitkov. Aj keď sú umývačky riadu vymyslené už dlho, neexistuje nikto, kto by tento okamih nechcel vynechať.
Ľahké A ľahké Domáce Koláče
![Ľahké A ľahké Domáce Koláče Ľahké A ľahké Domáce Koláče](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5141-j.webp)
Orechová torta s bozkávacími bochníkmi sa vyrába ľahko a rýchlo. Zloženie: 400 gramov práškového cukru, 250 gramov vlašských orechov, 6 bielkov, 100 gramov múky, 1 vanilka, 150 gramov cukru, 400 gramov masla, 1 vajce, 100 mililitrov mlieka, 50 gramov kakaového prášku, 50 mililitrov oleja.
Rýchle, ľahké, Chutné A Lacné
![Rýchle, ľahké, Chutné A Lacné Rýchle, ľahké, Chutné A Lacné](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6990-j.webp)
Rýchle jedlá ušetria veľa času z hostesky. Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete pripraviť veľmi ľahko a ktoré nevyžadujú veľa produktov. Prvá je so zelenou cibuľkou, ktorá je na trhu k dispozícii počas jarnej sezóny. Pyré zo zelenej cibule Potrebné výrobky :
Ľahké A Rýchle Zimné Hrnce
![Ľahké A Rýchle Zimné Hrnce Ľahké A Rýchle Zimné Hrnce](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-13122-j.webp)
V zime urobte radosť svojim blízkym alebo uvarte pre hostí ľahké a rýchle jedlá. Dusené mäso v mexickom štýle sa pripravuje veľmi rýchlo. Potrebujete jednu cibuľu, jeden strúčik cesnaku, dve lyžice oleja, 500 gramov mletého mäsa, 1 téglik mletých paradajok, 1 čajovú lyžičku nakrájanej feferónky, 200 gramov zelenej fazule, 100 gramov ryže, 200 gramov červenej konzervy.
Rýchle A Chutné Nápady Na Večeru S Ryžou
![Rýchle A Chutné Nápady Na Večeru S Ryžou Rýchle A Chutné Nápady Na Večeru S Ryžou](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16822-j.webp)
Celý deň premýšľate, čo si pripraviť na večeru, ale nič vás nenapadne. Ak problém pramení hlavne z toho, že v kuchyni nezostanete dlho, ale tiež nechcete zahltiť večeru, pomôžeme vám niekoľkými nápadmi. Našťastie pre všetkých, ktorí radi varia rýchlo a chutne, existuje veľa kuchárskych receptov, ktoré vám umožnia nesedieť hodiny pri sporáku a podávať správne jedlo.