2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Väčšina ľudí používa iba koreň reďkovky, ale ostatné časti rastliny sú krásne, voňavé a príjemne sa pestujú. Semená reďkovky môžete ľahko zasadiť do črepníka alebo zaváracieho pohára, ako to robíte s inými rastlinami.
Dolaďte si sendvič s novo naklíčenými lístkami. Pomocou listov rastliny ich uvarte, rovnako ako je to s horčicou alebo zelenou reďkovkou. Musíte ich včas trhať, kým sú mladí, aby sa z nich nevytvoril niečo ako krík.
Najväčší záujem samozrejme vzbudzuje koreň rastliny. Reďkovka je veľmi dobrým doplnkom čerstvých šalátov, ktoré sa podávajú na prúžky alebo na kolieska. Extrémne sa používa ako prísada do kapustového šalátu.
Reďkovky majú vodnatú textúru a sú veľmi chrumkavé. Mimoriadne príjemné sú reďkovky na chlebe natretom maslom a posypané soľou.
Zimné reďkovky sa veľmi ťažko krájajú alebo nastrúhajú, takže ich môžete variť alebo dusiť a použiť ich ako prílohu k zeleninovým polievkam, tak ako to robí mrkva. Reďkovky sú pripravené na odstránenie z tepla, keď sa ich jadro stane priehľadným.
Kombinácia reďkovky s časťou zeleniny a korením počas sezóny, v ktorej rastú, je úžasná. Môžete vyskúšať kôpor, cibuľu, špenát, šalát, zelenú cibuľu, mrkvu, rukolu a oveľa viac. Citrusové plody sú tiež veľmi dobrou kombináciou s reďkovkami, pretože otupujú ľahkú korenistú chuť rastliny.
Nečakajte, ale vytiahnite reďkovku a zjedzte ju, sú mimoriadne chutné. Možnosťou v zime je vložiť určité množstvo reďkoviek do plastového vrecka a vložiť ich do mrazničky, aby zamrzli.
Reďkovky sú veľmi chutné, ale sú aj užitočné, obsahujú veľa vitamínov, minerálov a enzýmov. Obsahujú tiež éterický olej, ktorý zvyšuje vylučovanie tráviacich žliaz.
Reďkovka sa odporúča ako liek na prechladnutie a choroby. Hrajú úlohu protizápalovej. Zelenina je užitočná aj pri iných zdravotných problémoch.
V mnohých prípadoch je to dobrý spôsob, ako schudnúť, bojovať s vysokým krvným tlakom a srdcovými problémami. Ak máte takéto problémy, je dobré zvýšiť množstvo reďkoviek v strave.
Odporúča:
Reďkovky Nás Nabíjajú Energiou
Únava často hovorí za všetko a spôsobuje, že sa aj ráno cítime menejcenne. Ak máte pocit, že energia z vás opäť zmizla, môžete sa ju pokúsiť získať jedením niektorého z nasledujúcich návrhov. Znejú v skutočnosti dosť netradične, ale odborníci tvrdia, že ak ich vezmeme pred tréningom, určite budú nabite dostatkom energie vykonávať kvalitatívne.
Reďkovky
Už pred 3 000 rokmi sa pestovali reďkovky. Okolo roku 1000 pred naším letopočtom sa reďkovky pestovali v krajinách strednej Ázie, kde vznikli. Na začiatku boli reďkovky obľúbenou zeleninou v Grécku, Egypte, Rímskej ríši, v krajinách súčasnej Číny a až po Japonsko.
Reďkovky - Chutné A Veľmi Užitočné
Okrem svojej jedinečnej chuti počas jarného obdobia nás reďkovky tešia mnohými výhodami. V tebe reďkovky obsahujú vitamíny zo skupiny B, ako aj určité množstvo vitamínu C, čo z nich robí prírodný liek na prechladnutie, vírusy a chrípku. Príjem reďkovky prináša telu životne dôležité látky ako draslík, zinok, fosfor a kyselina listová.
Pre Imunitu V Zime Jedzte Reďkovky A Datle
Reďkovky sú dokonalým doplnkom každého šalátu a vďaka nim sa v zime stanete odolnejšími voči chorobám. Sú bohaté na vitamín C a jasná farba reďkoviek nám pomáha bojovať proti zlej nálade. Vitamín C, E a K sú obsiahnuté vo veľkom množstve v hrášku.
Reďkovky čistia Obličky
Reďkovka je prírodný liek s mnohými užitočnými vlastnosťami pre ľudské telo. Na rozdiel od ostatnej koreňovej zeleniny je jej chuť oveľa charakteristickejšia a sýtejšia. Okrem chutných, reďkovky majú nízky obsah tuku. Takmer 90 percent ich zloženia tvorí voda.
