2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Všetci vieme, aké škodlivé sú tučné jedlá pre naše zdravie. Čipsy, popcorn, sendviče a iné rýchle občerstvenie sa zvyčajne vyhýbajú viac ako dámam, pretože to neodráža dobre ich postavu. Ukazuje sa však, že nie ženy by sa o ne mali toľko starať, ale páni.
Burgery, šišky a toasty sú oveľa škodlivejšie pre mužský mozog, informovala televízia ABC s odvolaním sa na novú americkú štúdiu laboratórnych hlodavcov.
Podľa vedcov mastné jedlá vedú k zápalu mozgu u mužských hlodavcov, zatiaľ čo u žien tento jav nie je pozorovaný, pretože sú chránené pred estrogénom.
Vedci z lekárskeho centra University of Texas sa do štúdie pustili, pretože starší experiment uskutočňovaný výhradne na zvieratách samcov zistil, že zápal v hypotalame (časť mozgu, ktorá ovplyvňuje energetickú rovnováhu) bol spôsobený kyselinou palmitovou.
Kyselina palmitová je nasýtená mastná kyselina nachádzajúca sa v živočíšnych produktoch a palmovom oleji. Je zvlášť charakteristický pre tučné jedlá.
Odborníci chceli skontrolovať, či existuje podobná závislosť u vzoriek žien. Čo sa však stalo? Po 16 týždňoch konzumácie tučných jedál vykazovali samce hlodavcov opäť príznaky zápalu v mozgu, samice myší však nie. Ukázalo sa tiež, že u samcov myší bola vyššia pravdepodobnosť vzniku intolerancie glukózy a mali problémy so srdcom.
Vedcom sa podarilo dokázať, že určitý druh estrogénového receptora chráni mozgy ženských jedincov pred zápalmi.
Podľa vedcov sú výsledky v súlade s tvrdením, že u žien pred menopauzou s vysokou hladinou estrogénu je významne menšia pravdepodobnosť, že budú trpieť cukrovkou a kardiovaskulárnymi chorobami ako u mužov. Po vstupe do menopauzy sa však spravodlivejšia polovica ľudstva stane zraniteľnejšou voči účinkom obezity.
Páni by sa nemali vyhýbať iba tučným jedlám, ale je dobré zamerať sa na niektoré jedlá. Paradajky, brokolica, hrušky, ryža a ovsené vločky sú podľa odborníkov len malou časťou superpotravín pre mužov.
Odporúča:
Dobré Pre Zdravé Jedlá Pre Mužov
Pestrá a vyvážená strava je základným kameňom zdravého životného štýlu pre všetkých. Na to by sa však nemalo zabúdať zdravie mužov a ženy majú svoje vlastné vlastnosti, čo znamená, že by mali existovať výrobky, ktoré sú zvlášť užitočné pre každé z pohlaví.
Najužitočnejšie Jedlá Pre Mužov
Špecifické výživové potreby silnejšieho pohlavia si vyžadujú, aby stôl mal vždy pestrú a plnohodnotnú stravu. Niekoľko jedál je však pre mužov iba nevyhnutnosťou. V kombinácii s fyzickou aktivitou môžu pôsobiť ako prevencia kardiovaskulárnych chorôb a rakoviny.
Povinné Zimné Jedlá Pre Mužov
Muži a ženy sa líšia nielen chuťovými preferenciami, ale aj potrebou určitých výživných látok. Ukázalo sa napríklad, že silnejšie pohlavie potrebuje viac bielkovín a tukov, aby dokázalo dostatočne pracovať a cítiť sa dobre. Tu sú produkty, na ktoré sa treba zamerať najmä v zimnom období:
Čo Sú Zdravé Jedlá Pre Mužov?
Asi všetci muži vedia, že kvalita jedla závisí od kvality ich života. Z rôznych dôvodov však nevenujú pozornosť radám odborníkov na výživu. Fyziologické vlastnosti tela oboch pohlaví sa dramaticky líšia, takže muži aj ženy potrebujú individuálny prístup k výberu stravovania.
Čokoláda - Viac Pre Mužov A Menej Pre ženy
Jedným z najbežnejších snov žien je byť schopný zjesť kúsok čokolády a to im nielen že neublíži, ale bude pre ne aj užitočné. Ukazuje sa, že ženy môžu na svojich partnerov kruto žiarliť, pretože v skutočnosti majú muži oveľa väčšiu šancu, že sa im tento sen splní.