2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Aj keď sú výhody zeleného čaju nepopierateľné, vážne konkuruje novému obľúbenému zdravému nápoju, bielemu čaju. Aj keď obidve pochádzajú z jednej rastliny (Camellia sinensis), hovorí sa o tom biely čaj je zdravší a zdravší ako zelený čaj.
Biely čaj sa vyrába z nerozpustených pukov čajových výhonkov a v skutočnosti nemá bielu farbu. Názov pochádza zo strieborných, bielych čajových pukov, zatiaľ čo samotný nápoj má bledožltý nádych.
Vďaka rastúcej popularite bieleho čaju je teraz ľahko dostupný vo väčšine obchodov s potravinami, supermarketoch a dokonca aj v internetových obchodoch. Tu je päť dôvody na pitie bieleho čaju!
Antioxidantov je viac
Vďaka technológii extrakcie obsahuje biely čaj viac antioxidantov, ktoré majú vlastnosti proti starnutiu a sú veľmi užitočné na neutralizáciu voľných radikálov a na prevenciu rakoviny. Ako bonus prispieva biely čaj aj k zdravším vlasom a mladšie vyzerajúcej pokožke. Pôsobí tiež osviežujúco, podobne ako zázvorový čaj.
Užitočnejšie pre srdce
Antioxidanty v zloženie bieleho čaju, známe ako katechíny, pomáhajú výrazne znižovať hladinu cholesterolu. Zelený čaj tiež obsahuje veľa katechínov, ale biely čaj má viac týchto antioxidantov zdravých pre srdce. Šálka bieleho čaju denne teda určite pomôže udržať kardiológa ďalej.
Má silné antibakteriálne vlastnosti
Posledné štúdie zistili, že biely čaj má väčšie antibakteriálne vlastnosti a je lepší v boji proti vírusom a na posilnenie imunitného systému ako zelený čaj. Hovorí sa tiež, že biely čaj pôsobí na myseľ upokojujúcejšie, pretože pomáha znižovať hladinu stresu.
Má neskutočnú chuť
Jemnejšia a mierne sladšia chuť chuťové poháriky zmierni. Chuť bieleho čaju je príjemnejšia ako zelená. Vďaka tomu je vhodnejší ako čierny čaj.
Nižší obsah kofeínu
Väčšina ľudí má dojem, že zelený čaj neobsahuje kofeín, ale v skutočnosti môže obsahovať až 75 mg kofeínu na jednu porciu. Na druhej strane, biely čaj má relatívne oveľa nižší obsah kofeínu, čo z neho robí lepšiu voľbu pre tých, ktorí sa vyhýbajú kofeínovým nápojom.
Prečítajte si viac o najliečivejších bylinách a liečivých čajoch.
Odporúča:
Povaha A Výhody Bieleho čaju
Čaj sa ako liečivo používa už celé storočia. Teraz moderná veda znovu objavuje to, čo už ľudia v Číne a na celom svete vedia: bylinkový nápoj dodáva telu kyticu výživných látok. Zatiaľ čo zelený a čierny čaj sa konzumuje veľmi ťažko, biely čaj je spracovaný veľmi jemným spôsobom, ktorý umožňuje zachovanie jeho vlastností a je ľahšie sa piť.
10 Pôsobivých Výhod Bieleho čaju
Biely čaj sa vyrába z rastliny Camellia sinensis. Jeho listy a púčiky sa zhromažďujú tesne pred úplným otvorením, keď sú pokryté jemnými bielymi chĺpkami. Odtiaľ to pochádza biely čaj dostane svoje meno. Biely čaj obsahuje veľké množstvo antioxidantov.
10 úžasných Výhod Zdravého Stravovania
Jesť rôzne výrobky, ktoré sú v skutočnosti nespracované a prírodné potraviny, je pre vaše telo nesmiernym prínosom. Jedlo hrá zásadnú úlohu pri udržiavaní fungovania nášho tela, ale aké sú málo známe výhody zdravej a výživnej stravy? Lepšie trávenie 1.
7 úžasných Výhod Anglickej Soli
Nie je ich málo výhody anglickej soli , ale viacerým z nás sú málo známe. V nasledujúcich riadkoch si budete môcť prečítať 7 jeho jedinečných vlastností a pochopíte, aký blahodarný vplyv má na ľudské telo pri rozumnom použití. 1. Zvyšuje hladinu horčíka Jednoduchým máčaním chodidiel alebo celého tela vo vani obsahujúcej Anglická soľ vnútorné hladiny horčíka môžu prirodzene stúpať a bez doplňovania
5 úžasných Zdravotných Výhod Zázvoru
Existuje jeden dôvod, prečo je zázvor jedným z najpopulárnejších prírodných liekov na žalúdočné problémy - naozaj funguje. Ďumbier dokáže účinne potlačiť nevoľnosť a zvracanie, pomáha pri množstve ďalších chorôb. Zázvor je nabitý antioxidantmi, ktoré chránia pred zápalmi, ktoré spôsobujú choroby v tele, pomáhajú zlepšovať zdravie a tonus, hovorí Tara Gidus, odborníčka na výživu a autorka Flat Belly - receptov na figuríny.
