2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Výsledky nedávnej európskej štúdie ukazujú, že farba jedla ovplyvňuje aj naše zdravie, náladu a sebaúctu. Na prvý pohľad sa to môže zdať čudné, ale farba výrobkov, ktoré konzumujeme, môže tiež generovať rôzne reakcie v tele.
Štúdia ukazuje, že farba jedla vnímaná telom nezodpovedá normále pre ľudské oko. Napríklad zelený hrášok získava farbu kaviáru, mlieko je fialové a dužina šedá. Vajcia sú jasne červené.
Odborníci radia tým, ktorí si chcú zlepšiť chuť do jedla a trávenie, aby si jedlo podávali v jedlách teplých odtieňov - žltej, oranžovej alebo červenej. Tí, ktorí chcú schudnúť, by mali jedlo konzumovať v tanieroch tmavej farby - čiernej, modrej alebo vínovej.
A napriek tomu, ako sa liečia potravinové farby?
Biele jedlá ako mlieko, tvaroh, syry a ďalšie mliečne výrobky, ako aj ryža, cesnak, karfiol, upokojujú organizmus a eliminujú podráždenosť a toxíny.
Modré výrobky - hrozno, slivky, čučoriedky atď., Obsahujú antokyány, ktoré chránia cievy a pomáhajú zlepšovať videnie. Pomáhajú tiež pri nadúvaní a kolike. Zlepšite imunitný systém.
Zelené potraviny, ako je šalát, zelené fazule, brokolica, zelený hrášok a ďalšie. vyživujú mozog, zvyšujú činnosť ľudského tela a znižujú stres. Zelené potraviny stimulujú tvorbu červených krviniek (červených krviniek) v krvi a posilňujú imunitný systém. Normalizujte krvný tlak.
Červené jedlá - repa, paprika, paradajky, jahody, maliny a ďalšie. - zvýšiť vitalitu. Pomáhajú uvoľňovať negatívne emócie, stres, zlú náladu a depresie. Zlepšujú tiež krvný obeh a zvyšujú účinnosť. Nepreháňajte to s nimi však, pretože vo veľkom množstve môžu spôsobiť problémy so spánkom.
Oranžové výrobky, ako sú broskyne, marhule, tekvica, mandarínky, mrkva atď., Zvyšujú sexualitu. Pomáhajú obnovovať nervové bunky a obnovovať svalové tkanivo. Ak trpíte bolesťami hlavy alebo migrénami, jedzte väčšinou oranžové jedlá.
Žlté jedlá - ananás, citróny, jablká, hrušky, banány, kukurica, syr, vaječný žĺtok atď., Stimulujú trávenie. Stimulujú chuť do jedla, dodávajú telu energiu a pomáhajú čistiť krv.
Odporúča:
Prírodné Farby Na Sladkosti
Je známe, že farby na syntetické pečivo sú často škodlivé kvôli látkam, ktoré obsahujú. Z prírodných produktov si môžete vyrobiť vlastné farby na sladkosti. Prírodné sladkosti nie sú také jasné ako umelé farbivá, ale sú oveľa bezpečnejšie pre naše zdravie, čo ich robí veľmi vhodnými na použitie deťmi.
Potravinové Farby A Ich Vplyv Na Zdravie
Jedlo by malo byť farebné, to nám radí veľa odborníkov. Zahrňte do svojho jedálnička ovocie a zeleninu rôznych farieb. Vďaka tomu budete zdravší a načerpáte energiu a náladu. Farebná strava znižuje riziko chorôb, ako je cukrovka, rakovina, hypertenzia, srdca a ďalších chorôb.
Potravinové Farby Ovplyvňujú Zdravie
Rôzne farby nás nabíjajú inou energiou. To isté platí pre jedlo. Každá farba má svoju vlastnú frekvenciu kolísania energie. Farby, ktoré sú charakteristické pre naše čakry, sú zodpovedné za orgány, ktoré sú postihnuté najviac. Každý orgán teda zodpovedá určitej farbe.
Ktoré Potravinové Farby Sú Zdravšie
Čo si vybrať - biele alebo hnedé vajce, zelené alebo červené korenie … ktorá farba je najzdravšia? Keď hovoríme o potravinách, kvalita by mala byť vždy na prvom mieste, niekedy však kupujeme výrobky, o ktorých si nie sme celkom istí, že sú užitočné.
Ako Nám Potravinové Farby Pomáhajú Liečiť
Príroda nám dáva dostatok farebných jedál a varenie s ňou je prirodzeným bonusom pre vaše zdravie. Pravdepodobne budete súhlasiť, že najpestrejšími potravinami sú ovocie a zelenina - bohaté na vitamíny a minerály a nízkokalorické. Vedeli ste však, že farba zeleniny alebo ovocia hovorí vo veľkej miere o tom, aké užitočné látky obsahuje a na čo je užitočná.
