2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 08:37
Ukazuje sa, že našu náladu a zdravie ovplyvňuje nielen farba nábytku a stien, ale dokonca aj farba pripravovaných jedál. A ich farebná škála je schopná zázrakov.
Ukázalo sa, že správne vybrané farebné odtiene jedál, osvetlenia a atmosféry zlepšujú chuť do jedla a tráviace procesy.
Vedci z Poľska uskutočnili experiment. Potraviny bežné pre ľudské oko boli zmenené osvetlením farbami, ktoré v prírode neexistovali.
Napríklad hrach pripomínal veľmi veľký červený kaviár, mäso zošedlo, mlieko fialovalo a vajcia žiarivo červené.
Hladní ľudia museli jesť podivné jedlo a jedla sa takmer nikto nedotkol a tým, ktorí sa ho stále báli vyskúšať, prišlo nevoľno.
Vedci dospeli k záveru, že na zlepšenie chuti do jedla a trávenie musia byť nádoby, v ktorých sa podáva jedlo, červené, oranžové alebo žlté.
Ľudia, ktorí chcú schudnúť, by sa mali stravovať v modrom, čiernom a tmavočervenom pokrme a jesť pri slabom osvetlení. Farba jedla má veľký význam.
Napríklad červené jedlá zvyšujú náladu a vitalitu. Jedná sa o paradajky, čerešne, červené víno, červenú papriku, melón a mäso. Pomáhajú bojovať proti depresii.
Oranžová farba, v ktorej sú zafarbené tekvica, mrkva, pomaranče, mango a marhule, zlepšuje trávenie a vstrebávanie živín.
Väčšina oranžových jedál obsahuje beta karotén, ktorý zlepšuje imunitný systém. Žlté jedlá, rovnako ako oranžové, obsahujú veľké množstvo vitamínu C. Náladu zlepšuje med, syr, melón, vaječný žĺtok a všetko ovocie a zelenina v žltých odtieňoch.
Baklažán a černice, ako aj hrozno pomáhajú vyrovnať sa s nafúknutým žalúdkom a bolesťami žalúdka, zlepšujú videnie a imunitu. Slivky a čučoriedky pomáhajú bojovať proti stresu.
Zelené ovocie a zelenina obsahujú najužitočnejšie látky - vitamíny B, A, C, K, E, draslík a folát, luteín. Zelené potraviny pomáhajú zbaviť sa negatívnych emócií, normalizovať krvný tlak, zlepšovať videnie.
Biele jedlá nie sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Varená ryža, zemiaky, mlieko, špagety, kokos sú bohaté na sacharidy. Ale cesnak a cibuľa bojujú proti mnohým baktériám a normalizujú náš vysoký krvný tlak.
Odporúča:
Farba Jedla Ovplyvňuje Chuť Do Jedla
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo niektoré výrobky spôsobujú chuť do jedla a iné nie? Vedci našli dôvod: to, či budete mať nutkanie jesť jedlo, závisí nielen od jeho chuti, ktorú poznáte, ale aj od jeho farby. Odborníci opísali, ako môže farba výrobku vzbudiť alebo potlačiť hlad:
Čo Ukazuje Farba škrupiny A žĺtok Vajec?
Vajcia obsahujú všetky živiny, ktoré rastúce kurča potrebuje, vrátane bielkovín (12,5 g na 100 g), minerálov a stopových prvkov (vápnik, selén a vitamíny (A, D, E a mnohé zo skupiny B)). tuk nie je vysoký, s takmer dvoma tretinami tukov v nich nenasýtených - 47% je mononenasýtených a 12% - polynenasýtených.
Mexická Kuchyňa: Tradície A Farba
Mexiko - krajina s hojným zastúpením, obdarená mnohými božskými plodmi. Mango, kakao, arašidy, ananás, ryža, kukurica, avokádo, káva, pšenica, korenie, kaktusy a agáve - dlhý zoznam ovocia a zeleniny, ktoré zozbierali a používali staré kmene obývajúce mexické krajiny - Aztékovia a Toltékovia.
Ako Ovplyvňuje Strava Zdravie Srdca?
Potraviny, ktoré sa rozhodnete jesť každý deň, ovplyvňujú váš stav srdca. Správny výber produktov vedie k dlhému a plnohodnotnému životu a naopak, ak nebudete dávať pozor na to, čo konzumujete, môžete zvýšiť riziko srdcového infarktu a iných chorôb.
Ako Ovplyvňuje čaj Z Chryzantémy Vaše Zdravie?
Chryzantémy sú kvety, ktoré sa pestujú po celom svete ako záhradné rastliny alebo v kvetináčoch. Ich farby sa pohybujú od pastelovo žltej až po jasne červenú, pričom niekoľko odrôd má zelenú a fialovú farbu. Predstavené po celé storočia v umení, nie sú len pekné na pohľad, chryzantémy sú tiež jedlé a na lekárske účely sa používajú už mnoho rokov.
