2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Naposledy zmenené: 2025-01-23 10:30
Leto je pred nami a jedným z našich obľúbených jedál v tejto sezóne je zmrzlina. Ponúkame všetky druhy príchutí a prísad, ktoré jedia mladí aj starí. Teraz je čas podeliť sa o niektoré recepty, ako si doma pripraviť vynikajúcu zmrzlinu, ktorá nie je horšia ako tá v obchode a ktorá môže byť zdravá.
Čokoládovo-banánová zmrzlina môže byť nielen chutná a zdravá, môžete si ju pripraviť takto: Budeme potrebovať 3 banány, 1/2 lyžice. kakaový prášok, 1 polievková lyžica. mandľový olej, 1/4 lyžičky. nesladené mlieko a 1 polievková lyžica. čokoládové lupienky.
Banány nakrájajte na kolieska a dajte ich na 1-2 hodiny do mrazničky zamraziť. Dáme ich do mixéra a pomelieme. Pridajte ingrediencie jednu po druhej, začnite kakaom a miešajte. Zmes dáme do misy a posypeme čokoládovými lupienkami. Dáme do mrazničky a zjeme sladkú a bezlepkovú chuť.
S 2 mrazenými banánmi, 1/4 čajovej šálky hrozienok, 2 lyžice. nízkotučné mlieko, 1 lyžička. škoricu a 1/3 šálky ovsených vločiek môžeme rozmixovať zdravú zmrzlinu.
Banány sme zmrazili na plátky, vložili do mixéra a rozmixovali. Pridajte hrozienka, mlieko, škoricu a orechy. Necháme v mrazničke, aby sme ho mohli po večeri podávať ako dezert.
Opäť ďalšia lahodná zmrzlina s banánmi. je banánovo-jahodová zmrzlina. Aby sme to dosiahli, potrebujeme plátky 2 banánov, 1/2 šálky mrazených jahôd, 1 lyžičku. vanilka na dochutenie a 2 lyžice šľahačky. Všetko sme vložili do mixéra a závoja, vynikajúcu ovocnú zmrzlinu bez umelých farbív a príchutí.
Ďalšia zmrzlina, ktorú môžeme pripraviť iba z dvoch ingrediencií, je trochu kalorickejšia, ale stále chutná: Banánová zmrzlina s arašidovým maslom - jej názov obsahuje všetky potrebné produkty. Potrebujeme 4 veľké mrazené banány a 2 lyžice. arašidové maslo. Všetko vložíme späť do mixéra, rozbijeme a zjeme.
Pomocou mixéra môžeme pripraviť zmrzlinu na celé ovocie spojením jedného, dvoch alebo viacerých našich obľúbených druhov ovocia. Musíme ich iba zmraziť, potom dobre premiešať a miešať, pripraviť lyžicu a vychutnať si lahodnú a nízkokalorickú zmrzlinu.
Odporúča:
Príprava Domácej Paštéty - ľahká, Chutná A Ekonomická
Domáce vtáčie paštéty , mäso, ryby alebo zelenina sú vynikajúcim nápadom na raňajky, obed alebo slávnostné jedlo. Domáce predjedlo si môžete pripraviť chutnejšie pridaním rôznych korení podľa chuti, mrkvy, cibule, bylín, varených vajec, smotany, mäsového vývaru.
Tipy Na Výrobu Domácej Zmrzliny
Ľadový dezert - zmrzlina, vznikol na východe. V Európe si rýchlo získal obľubu, počnúc dvorom lekárov vo Florencii. Taliansko je dodnes známe svojou zmrzlinou zo želatíny. Rozdiel medzi ním a iným najbežnejším typom americkej zmrzliny je v tom, že talianska zmrzlina má nižšiu tukovú štruktúru.
Tajomstvá Dobrej Domácej Zmrzliny
Zmrzlina - jedna z obľúbených pochúťok detí i dospelých. Tento dezert môže chutiť ako čokoláda, káva, vanilka, karamel, ovocie, orechy, mäta, zelený čaj a čo nie. Aha, vieš, ako na to domáca zmrzlina ? . Ak poznáte nasledujúce tajomstvá jeho prípravy, vaša rodina určite ocení prácu, ktorú ste vložili.
Skvelé Nápady Na Použitie Ovocného Kompótu
Väčšina ľudí u nás pripravuje zimné jedlo. Súčasťou sú kompóty vyrobené z vody, cukru a ovocia. Po otvorení kompótu sa vo väčšine prípadov vypije šťava a ovocie zostane. Tip - nevyhadzujte ich, pomocou nich pripravíte chutné ozdoby na dezerty, koláče, krémy, torty.
Skvelé Nápady, Ako Jesť Viac Zeleniny
Máte pocit, že ste príliš zaneprázdnení a nemáte čas myslieť na zdravé jedlo. Stále častejšie siahate po balíku soli a hľadáte rôzne výhovorky, prečo nejete častejšie ovocie a zeleninu. Tu je niekoľko rád, ako zvýšiť denný príjem zeleniny. 1.